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地球の未来17

No.47　2023/09/04 12:30
さくま ( 50代 ♂ kVT51b ) あ+あ-

甲田光雄著「朝食を抜くと病気は治る」から「コラム　自己融解とは？」を紹介引用させていただきます。

断食が体にもたらす変化の中でも特筆すべきことが、自己融解です。

断食によっていっさいの栄養分が絶たれると、体はどこからか栄養分になるものを探し始めます。
体の細胞が勝手にエサ探しを始めるというわけです。

さしあたって、生命維持に絶対必要なもの以外の組織から栄養分をとり入れて、エネルギーに変えます。
これを「自己融解」といいます。

では、どこに栄養分があるのでしょうか。
体のいたるところにありますが、いちばんわかりやすい例として血管があります。

動脈硬化症の人が断食した場合を見てみましょう。
動脈硬化の多くは、血管内にアテローム（コレステロールが沈着してできたおかゆ状の塊）が形成されて、血管の中が狭くなり、血流が悪くなっています。

断食すると、体は血管内のアテロームをエネルギー源に利用します。
断食中、アテロームはどんどん使われていき、きれいになくなってしまいます。

実際、動脈硬化のため、両足の血行が悪く冷えで困っていた人が、断食中に足が温かくなってくる現象が起きますが、これは血管内の自己融解がもたらした結果です。

もちろん、自己融解は血管の中だけで起こる現象ではなく、体のあちこちで起こります。

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