注目の話題: どうしても結婚したいです。; 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。; ホームランボールは小さな子供に譲るべきなの？？

元カレを忘れる方法

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主婦さん（ 20代 ♀ ）
23/03/02 17:08(最終更新日時)

約2年付き合っていた彼と別れました。
過去の思い出にモヤモヤしています。

初めの1年間は遠距離をしていたのですが、
遠距離が辛い、覚悟は持ったし結婚するために近くにいたい。と言ってくれて、私の住む地元に引っ越してきてくれました。

別れた理由としては、彼は今仕事が急に忙しくなり、周りに誰もいない環境の中で軽い鬱状態になっていました。
また、彼から
「結婚したいと思えない、今は1人の時間が欲しい、好きだけど会いたいとは思わない、一緒にいて幸せだと思わない。1人になりたいから実家に戻る。こんなことになって申し訳ないと思っている」と急に言われました。
私も正直この1年間は毎日気を遣い、本当に楽しんでくれてるかなと彼の顔色を伺うばかりで、心底楽しいかと言われたらそうでもなく不安の毎日でした。
泊まるとすぐ寝にいくし、毎回辛くて泣いていました。

また、彼は親に借金があるのに貯金が出来ない人で私にお金を借りたりする人でした。

仮に遠距離を続けていたとしても、お金があったとしてもいつかはこうなる運命だったのかなと思うと別れて正解だったと思っています。

私自身の好きという感情も、自分が納得したくないだけで薄々減っていたのか、別れたけど好きだから辛いという感情はないです。

ただ、彼は私への気持ちがない状態なのに一緒に遊びに行ってくれたり、私の好きという言葉に俺も好きと返事してきたり、周りの友達には相談してたのに私にはなにも言っていなかったり、と
自分が惨めに思えてつらくなります。
楽しかった思い出を思い出して辛くなるのではなく、あの時は私だけが好きで、彼は私に興味がなかったんだという惨めな瞬間ばかり振り返ってしまいます。

思い返しても無駄だとは思いますが、どうしたらこの惨めや気持ちが無くなるのでしょうか。
アドバイスいただきたいです。