注目の話題: 家を綺麗にしたいんです。; 離婚した人と友達以上恋人未満。; ゴールデンウィークって大事な行事ですか？

ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ💪

No.315　07/04/08 11:45
通行人50 あ+あ-

今日で2週間目です。昨日は暇だったので午前にディスク1、午後にディスク3、間にバンドを使って踏み台昇降1時間やりました💪おかげで今日はふくらはぎパンパンです😠
ところでみなさんは食事制限とかしてますか❓私は一応してるんですが、2週間で体重－1キロ、体脂肪－1,5%、ウエスト－2cm…って😭モニターさんのようにはいきませんね。めげずに頑張ります。

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