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【煙草・酒・薬物依存(転職多数)の彼氏との同棲】

No.7　22/10/17 17:08
恋愛博士さん7 ( 40代 ♂ ) あ+あ-

「共依存」「イネイブリング」について勉強しましょう。

質問者さんの状況は、多くの依存症者の周囲の人達が抱える問題でもあります。
まずは、自分が置かれた問題状況を理解しましょう。

"「共依存」は、依存症の人を支えることが生きがいとなり、自分も相手も自立できなくなってしまう不健全な人間関係のこと。もうひとつの「イネイブリング」とは、依存症の人の世話を焼いたり、尻拭いをしたりすることによって、依存を続けやすくしてしまう行動のことをいいます。"
https://www.nhk.or.jp/heart-net/article/264/

ここに書き込むということは、質問者さんは、いま幸せではないのだと思います。
なぜ自分はいま幸せではないのかという「自分に焦点をあてて考える」ということが重要だと思います。

「一緒に幸せになる」ではなく、「まずは自分が幸せになる」を考えてみてください。

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