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肩こり改善の仕方

No.5 21/08/31 19:03
通りすがり ( ♀ dqRkm )
あ+あ-

≫3

因みに、腰はバスタオル3つ折りにして巻いて、枕を低くして、寝返り打てるようにすると、腰痛、肩こり、嘘のように楽になったりします。

試してみてください。


あと、スマホ首は、フェイスタオルを首にかけて、両腕で軽くV字にして後ろに頭の重心かけると、嘘みたいに効きますよ。

5レス目(10レス中)
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