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タバコ辞めました

No.4　21/06/29 11:26
経験者さん0 ( 50代 ♂ ) あ+あ-

辞めたいんですね！ずっと、その気持ちを持ち続けて下さい。毎日、喫煙する度に、もう、辞めようと思い続けて下さい。呆れる位に、口にして下さい。あえて、いつとは、決めずで良いと思います。必ず毎回喫煙するたびに、辞めると言い聞かせて下さい。必ずです！必ず、辞めると言い聞かせながら喫煙して下さい！凄い面倒臭いタイミングで、喫煙物がなくなった時が辞め時です！その時から、吸わない事です！喫煙したくなったら、我慢した時間が勿体ないと思う事です！自分制する者が、最後は勝のです！僕も、20数年毎日、3箱吸うヘビースモーカーでした！負けないで！一週間・一カ月節々に禁断の夢を見ますよ！喫煙してる自分の姿！負けないで！

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