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自然が大好き♪ ⑳

No.467　20/12/22 06:26
匿名さん167 あ+あ-

ayaさん、おはようございます、
全く別の世界に立っているような夜明け前の景色　妖精たちが頭上を飛び交います…？
タダのカモですけどね。

まりあさん、フクラハギは第二の心臓とか聞いたような？
歩くことでフクラハギのどうだこうだと聞いたような、

足の裏には人間の全神経のツボが集中してるとも聞いています。

自分が治療　療養中の頃は常に足首回しをやってましたよ

足の指５本の間に手の指５本を入れてギュッと掴み
上下左右にグルグルと回転させて　又、それを逆回し…

やり方を上手く説明出来ないが　軽くジョギングしたような効果はあったような気がします。

左足の場合右の膝に乗せて右手指で…　かなり痛いけどその痛みが身体の悪い所のツボ？
らしい？

足湯の後でマッサージすると
汗かく程に温まります。

タマネギの茶色の皮の
お茶試す価値ありますよ。