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No.388 20/12/17 20:18
やつてつ ( 30代 ♂ MPA41b )
あ+あ-

私の健康の秘訣、夜バナナですね。

バナナは消化吸収に優れてエネルギーになりやすい。さらにカリウムが翌朝の排尿の際に体内の余分な塩分の排出を促し、食物繊維が排便を促します。

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