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痩せるための食事

No.5 20/07/06 17:42
美容に興味あるさん3
あ+あ-

≫4

経験談ですが、、、炭水化物を採らないと痩せにくいらしいです😣
私は雑穀米に変えました✨
豆腐や蒟蒻など、一品プラスするだけで低カロリーでも満足感すごいですよ🙆

5レス目(6レス中)
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