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癒し空間★きずな

No.378　20/01/18 01:03
おしゃべり好きさん0 あ+あ-

まぁはもう大丈夫だよ(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

寒い時期は自炊出来るし今までだって炊飯器やプレートで色んなもの作ってきたじゃん✨

食事療法新しいのあればまた送るね✉️💌

疲れた時は体にいいものやまぁが食べるべき栄養食品を買って賄えるし♪̊̈♪̆̈

今は出来合いのものでも健康志向が高まってる分色んな栄養素が一度にとれる物がたくさんある✨

これからも食生活で守るものは守ってそれで補えないものを呼吸法やヨガ、漢方薬で補っていこうね(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

話はいつでも聞くから心配いらないからね(*´>ω<))ω｀●)ﾑｷﾞｭ-