注目の話題: 赤ちゃんの名前について; 結婚＝子供では勿論ないけれど…; 初めて会った彼に体型の事を言われました、、、

食生活立て直しつつ節約も頑張ろう！

No.221　20/02/11 19:43
名無し1 あ+あ-

本日のパパ夜勤前ご飯🍚
チャーハン
お澄まし(玉ねぎしめじ大根葉大根人参)
サラダ(レタスかいわれ)

チャーハンお昼に多めに作ってパパご飯にも
本当は中華スープにしようと鍋に水と醤油入れて、ごま油ないことに気づいた😨
流すのもったいないしだしの素入れてお澄ましに💦
冷凍してあったみそ汁の具ミックス鍋にドボン😅
これも多めに作って私達の夕飯に

本日のお弁当🍱
大葉の肉巻き照り焼き(ストック)
ウインナー
ブロッコリーのペペロンチーノ風
小松菜とえのきの中華マリネ
かいわれハムロールマヨin
ご飯(昆布佃煮)

小松菜とブロッコリーも多めに作って夕飯に
中華マリネのタレは、昨日の鶏胸肉のやみつき甘酢だれの少し残ったタレを使った。

本日の夕飯子供達＋私
いわしの蒲焼き
スパサラ(キャベツかいわれ)
ブロッコリーのペペロンチーノ風
小松菜とえのきの中華マリネ
お澄まし
ご飯

食後にチョコチップ入りココアホットケーキ

上の子のデザート食べたい！コールで作った。
すぐできるのコレしか思いつかんかったけど、子供達喜んでくれた😃
おかずも作った分キレイになくなった😃

ごちそうさまでした！