注目の話題: わたしが悪いですか？; どうしても結婚したいです。; 昭和生まれ、集まれー！死語、何が浮かぶ？

依存症・アダルトチルドレンからの回復Part2

No.21　19/12/22 00:43
匿名あ+あ-

そうだな、
最近は特に、もう一人の自分に対して「死ね」まで言ってきたよ。

もう一人の自分を切り離そうとすればするほど、鬱になって死んでもいいかな？くらいに思っていった。

12ステップのステップ6&7では、「性格上の欠点を手放す」というステップだけれど、
このステップをやればやるほど、自分を切り離すことにつながっていったのかもしれない。
このステップを5年もやってきたけれど、うまくいかないのは、このせいかも？
ステップ6&7は、引っ掛け問題みたいだな？
逆なことを5年もやってた。
まったく動けなくなるところまできてしまったよ。

でも、なんか少し安心した！

また、やってみようと思う！

let's go