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平日は何時間眠りますか?

No.21 16/07/07 05:44
匿名21
あ+あ-

寝付きが悪いのが悩みで大体4時間睡眠ですが、最低2時間眠れればわりと元気です(慣れたのかな?)。
ベストは6時間。
目覚ましをかけずに寝る日は6時間ほぼぴったりに自然に目が覚めます。

21レス目(28レス中)
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