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老化を受け入れられません。

No.58　16/06/13 00:30
匿名 ( ♀ pmA7Sb ) あ+あ-

心のメンテナンスを忘れないで。

美しい花や、川、山、緑、海、自然の美しさをみて、気分をよくする。

四季折々の、風景をみて、感受性をたかめる。

映画や絵画、読書、作品展などにいき、つねに、新しい新鮮な、感受性をもちつづける。

体の外側を気にするより、体の中側を気にする年齢になったのです。食べ物をきにしましょう。血管が、きれいかきにしましょう。健康な体が、一番美しい。

体の中側から、綺麗になれば、おのずと、外側も、綺麗になるようにおもいます。

そして、心と、感受性を。

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