あまい考え?
ダイエット中( 30代
♀ )
16/04/24 21:19(最終更新日時)
出産して2ヶ月経ちました。
元の体重より今は+2キロです。
下半身がとにかくふとりました。
ギリギリもともと履いてたジーンズは入りますが、体脂肪もは3%以上増えています。
現在、育児休暇中でもともと活発に動いていました。
しかし2ヶ月の子がいるので、なかなかそうはいかず。。。
家にいることが増えており、ストレスから妊娠前より食べています。
ドカ食いでは無く、三食しっかりとです。
お菓子はほとんど食べません。
母乳のためにも炭水化物抜きは避けています。
毎食炭水化物食べてるわけではないです。
育児休暇終わって仕事に復帰してから残りの2キロと体脂肪を減らそうと考えるのは甘いですか?
もともと痩せてる方で、本当はダイエット必要無いくらいだといわれますが元には戻りたいです。
育児中に変なストレスためたくないし、
今の体重をキープして仕事復帰後に元に戻そうと考えています。
どう思いますか?
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