🏮🍸気まぐれ深夜食堂🍶🏮
いらっしゃいませ🎵
9さん、ご注文ありがとうございます🎵
お待たせしました🙇
《元気と美肌のスムージー》
どうぞ
◎グリーンスムージー
(水菜、ホウレン草、ケール他緑の葉野菜オールスター+リンゴ🍏、梨、レモン)
■💚
◎赤のパワースムージー
(パプリカ、ミニトマト🍅、苺🍓、ラズベリー)
□❤
◎ゴーヤの美白スムージー
(ゴーヤ、オレンジ🍊、グレープフルーツ、レモン)
□💛
◎ベリーベリースムージー
(ブルーベリー、苺🍓、チェリー🍒、ヨーグルト)
□💜
◎苺🍓バナナ🍌スムージー
(苺🍓、バナナ🍌、レモン少々)
□💝
◎キウイスムージー
(キウイ、レモン)
□💚
◎パイナップル🍍スムージー
(パイナップル🍍、豆乳または牛乳)
□💛
◎スイカ🍉スムージー
(スイカ、レモン少々)
□❤
◎ピーチ🍑スムージー
(桃🍑、リンゴ🍎、ブドウ🍇、レモン少々)
□💝
◎メロン🍈スムージー
(メロン、リンゴ🍏)
□💚
お好みでお選び下さいね🎵
グリーンスムージーは
上級者はホウレン草多めフルーツ少なめだそうです
ほとんど青汁?
身体に効きそうではありますよね(笑)
ホウレン草のおひたしで食べた方が食べやすい気もしますが……💧💧💧
ジューサーで粉砕されてるから消化吸収はいいのかな?
また全部一気に飲んで、お腹タップンタップンにするのでしょうか?(笑)
全部飲んだら高カロリーですよっ💦
っていうか飲める量じゃないですし💦
一回一種類にしましょうね(笑)
朝ごはんに
◎十穀米のお粥を用意しておきますよ
◎ホウレン草のおひたし
(緑黄色野菜の吸収を助ける油にゴマ油を1滴)
◎ヨーグルトとフルーツ🍊🍌🍍
睡眠不足が心配です💧
ゆっくり休んで下さいね
またの御来店を
お待ちしています
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