フルマラソンでサブ4 第2幕のレス一覧(24/25)
- 461.11/17 久々の朝ラン🏃♂️💦 午前中から…
- 462.11/20 明日は会議…なのでゆっくり疲れず乱れ…
- 463.11/22 今日から手袋持参…だんだん寒くなりま…
- 464.11/24 そこそこ寒いので、今日は少し長めの手…
- 465.4連チャンランの総括。 この三連休で、家の中の引…
- 466.11/27 少し疲れが残っているけど、ゆっくり夜…
- 467.11/29 微妙に雨が降る中、超ゆっくりラン🏃…
- 468.11/30 失敗…今回15km走れば200km達…
- 469.12/4 中3日での夜ラン🏃♂️💦 スタート…
- 470.12/8 会社の野球で愛知県蒲郡市に前乗り。車中…
- 471.12/12 今月は中々走れない…雨、残業など、理…
- 472.12/13 中々走れないので、走れる時に走る🏃…
- 473.12/16 昨日は脹脛と膝に痛みがあり、走るのを…
- 474.12/24 ほぼ1週間ぶりの夜ラン。やはり左足に…
- 475.12/26 今日は少し短めの夜ラン。明後日19k…
- 476.12/28 昨夜、会社の忘年会だったため、車を置…
- 477.12/30 早朝買い出しからの朝ラン。前回に引き…
- 478.12/31 本日手賀沼にて走り納め。 半月前く…
- 479.1/2 初ラン。ゆっくりの15km…今年は本気だ…
- 480.1/3 うたた寝して、いきなりサボるところでした…
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