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1日5分のジョギングが長寿につながる♪

No.5 14/08/04 18:56
匿名さん5 ( 40代 ♀ )
あ+あ-

日頃運動してないから言い訳になるけど
意識しての5分て結構長いですよ(+_+)
私はせめてウォーキングかなぁ。あ、散歩か(^^;

5レス目(9レス中)
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