宜しく緑ちゃん

No.179　14/10/07 19:59
緑 ( ♀ yRb81 ) あ+あ-

こんばんは

義明さんも頑張ってるね。
私も今日はジムに行ってきた。
義明さん、初めはウォーキングだったのが山登りになって、凄い成長したね～。

私もウォーキングからジムに入会して、私からすると画期的なことです。

お互いに、前向きだよね？

株は永遠に塩漬けですよ。⤵
もう見る気も起きない。🙈

お風呂も入ってきたから寝るだけです。
夕飯は味噌汁とご飯ちょっとだけ。🍚
ダイエット用の具材の味噌汁。しめじと舞茸、ねぎ、こんにゃくのたっぷり入った味噌汁です。
ネットでは、これに大根とえのきも加えるみたいだよ。
低カロリー食材の味噌汁。

効きそうでしょう？
味噌汁ダイエット、これは苦痛がなくて良いよ👍