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子どもの夜の生活リズム…どこを変えるべきですか?

No.25 14/02/06 13:11
MAMA ( 20代 ♀ EmcMF )
あ+あ-

余談ですが…


成長ホルモンは夜の10時から2時までが活発にのびます。

成長期に良好な睡眠を取れず夜更かしした子供はキレやすくなったり、不安定になったり性格に影響が出るそうです。


旦那さんにこれを話してそれでも子供が起きてないと空しい~なんて言えるのでしょうかね?

25レス目(31レス中)
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