太りすぎて体がおかしい！

No.452　14/02/16 15:37
名無し0 あ+あ-

冷えは、ダイエットの敵なのですね！

私は、昔から冷え症だと思います。若い時は、夏の暑さが、ちょうどよかったです。歳とって暑さに参るようになりましたが！

やはり、半身浴で体のしんから温まる事が大切ですね！最近、半身浴していなかったので、再開してみようと思います。

生姜のサプリメントもいいかな？と思いました。

酵素のサプリメントは飲んでいます。

部屋や寝る時も温かくした方がいいのですね！

ありがとうございます♪今日は暖かいので、日向ぼっこしてポカポカして気持ち良いです。