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眠れない夜

No.19 13/02/06 04:39
小学生2
あ+あ-

≫18

そう、それが一番

必死で全力で昼間は眠くても起きておく

こたつで寝てしまうならこたつを使わないようにするとかさ

で、夜にゆっくり湯船につかる

体温がじゃあ上がるから、その体温が下がって来るときが一番眠りやすい状態らしい

19レス目(24レス中)
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