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食べる順番ダイエット

No.7 12/11/13 11:18
通行人5
あ+あ-

≫6

塩を毎回かけると塩分の取りすぎになって仮にダイエットが成功しても高血圧に傾きますよ

あと、何かをかけて食べると炭水化物を最後にしてる順番の意味が無くなり効果は一過性のものになり持続せずにすぐ止まります

大木さんが言っていたように、このダイエットにも限界はあるので運動も必要との事

じゃないと筋肉は低下の一方を辿り変な痩せ方になります

ただ、ダイエットとしてはかなり良いと思います

7レス目(18レス中)
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