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No.4 11/08/13 16:11
どっこいしょ ( 30代 ♀ yYAWl )
あ+あ-

今日も暑いけど、生きてますか?

空腹時の運動は一番脂肪の燃焼率が高いそうです。
でも倒れたら大変だから、ストレッチやヨガなどでしなやか美人になって下さいね。

私もつわりで食欲落ちてます。一人目で産後10キロ太ったから、この際少し落ちるといいなあと思ってます。
もちろん赤ちゃん第一だから、甘いものや麺類を減らして、よく噛むことぐらいしか出来ませんが。

疲労回復にもいい梅昆布茶もオススメですよ。

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