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育児ノイローゼって何⁉

No.210　11/08/07 14:10
匿名さん202 ( ♀ ) あ+あ-

ストレスとは目に見えない病原菌だと思います。

責任感があって我慢強い人ほど侵されやすい。

人には心と体という二つのコップがあると考えて下さい。
そしてそのコップは人により大きさ(体力、免疫力、年齢、性別、環境、経済力、社会的立場、家族構成など)が異なります。
ホルモンバランスの乱れ、経済的、社会的な要因などによって本人の意思とは関係無く極度にコップが小さくなってしまうこともあります。

緊張や肉体疲労、対人関係や寝不足などストレスはどこにでもあります。
こうした局面に対峙するとコップの中身は少しずつカサが増していきます。

それぞれが持つコップの心か体のどちらかが溢れてしまったときに鬱やノイローゼに至ります。

上手に「甘える」ことができる人はカサを減らすことができます。
続きます

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