今度こそやせます❗ 🍀パート13🍀(^o^)/

No.354 12/11/15 14:52
メタボさん0 ( ♀ )
あ+あ-

11月14日

体重=62.6(+0.9)

体脂肪=31.4(+1.5)

トイレ=〇


朝=トースト、コーヒー2、コーンスープ

昼=ご飯、目玉焼き、魚肉ソーセージ、高菜漬け

間食=コッペパン

夜=豚汁2、さつまいもオリーブオイル焼き、高菜漬け、
柿半分、寒天ヨーグルト

体重測定が後になってるとはいえ,…ダメだ(>_<)

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