まもちゃん、ここだよ~⑦
No.157 11/07/06 19:42
とよちゃん ( 50代
♀ yQ0r1 )
あ+あ-
ひろしさんへ😊
こんばんは⁉o(^-^)o
昨夜、大阪でも地震を感じました。😱
とよちゃん🏠は全然大丈夫💪だったんだけど…
案外揺れたみたいです。(^_^;)
今日は朝から喫茶店行って☕モーニング食べて…買い物に行きました。😊
昼から煮込みハンバーグ(中にジャガ芋と溶けるチーズ入り)・🐔肝の旨煮・大豆サラダ作りました。(*^_^*)
流石に病み上がりの私には…ちょっと疲れたかな~!(´A`)😫
ひろしさんは風邪治って、少しは元気に成りましたか?(*^_^*)
とよちゃんは、身体が気怠くて何もする気に成れなくて、
夏バテしないように土曜日に鰻の蒲焼食べました。(*^_^*)
お蔭で少しは元気に成りました。😊
ひろしさんも夏バテしない様に…精の付くもの食べて夏バテしない様にして下さいね⁉(^O^)
大阪は夕方から☔が降ってくれて少し気温が下がった様です。(*^_^*)
東京は節電で駅の上り下りもエレベーター止まっているみたいですね!😱
筋肉痛にならないようにして下さいね⁉o(^-^)o
🌋登りの為のトレーニングは順調にいてますか?(*^_^*)
あんまり無茶しない様にね⁉😁
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