🌼心休まるお部屋🌼パート2

No.292　10/07/25 18:59
やまもっちゃん ( 20代 ♀ SNeij ) あ+あ-

勉強ひと休みでｼｬﾜｰあびてました・生理直前もありおなかまわりがとても重すぎな感じでﾃﾞﾌﾞってます🐷熱中症増えてますね・ただ水分取るだけではだめです・熱中症とは細胞の外液であるﾅﾄﾘｳﾑｲｵﾝいわば電解質ですが。これが汗や尿と共に排泄されすぎてしまうことから細胞の内液が多くなり体内環境を一定に保ｼｽﾃﾑがくずれるために起きます・水分と友にﾅﾄﾘｳﾑつまり塩分も取ると細胞の内液と外液の濃度も一定になり改善します・一番はｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ。ﾋﾞﾀﾐﾝcを含んだﾚﾓﾝ水などです・ﾚﾓﾝ系は電解質の細胞でのとうかせいを高めるのです・先日元担任の生理学で出ましたよ・難しくてごめんね・細胞のためにも塩分や水分は大切なものです