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No.163 08/02/10 13:47
匿名さん95
あ+あ-

≫162

こんにちは。入院生活大変ですね😱ダイエットもいろんな方法あるでしょうけど吐くのは良くないと思います。リンゴダイエットとか一種類だけというのも良くないと思います。私の経験では酢大豆を食事前に大匙1パイほど良く噛んで食べると満腹感を感じて後の食事が少なくて済み、痩せる事ができましたよ。

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