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睡眠時間どのくらい?

レス6 HIT数 115 あ+ あ-

おしゃべり好きさん
20/02/19 10:20(更新日時)

皆さん、睡眠時間どれくらいですか?

私は長時間寝ないと次の日頭がぼーっとして体調悪いので9.10時間は寝ます。

No.3006918 20/02/18 23:42(スレ作成日時)

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No.1 20/02/18 23:55
おしゃべり好きさん1 

6時間寝てると思ったけど、スマートウォッチではかってみたら4時間ぐらいしか寝てなかった。
案外、主さんも7時間ぐらいかもよ?

No.2 20/02/19 02:23
チュー太郎 ( aQ37Sb )

8時間くらい寝たいけど、5時間くらいで目が覚める。おっさんになってしまったせいかな、、

No.3 20/02/19 02:32
匿名さん3 

たっぷり寝ないと気がすまないので、8~9時間は寝てます。
時々起きるときがありますが。
ちなみに今は夜勤の休憩中。

ショートスリーパーが羨ましいです。

No.4 20/02/19 09:22
匿名さん4 

仕事の日は6時間くらい。休みの日は6時間~10時間くらい
10時間の時は稀で途中、栄養補給してからまた寝る

No.5 20/02/19 10:01
匿名さん5 

5~6時間くらい、8時間は寝てたい。

No.6 20/02/19 10:20
おしゃべり好きさん0 

みなさんレスありがとうございます!
起きたらたくさん来てて嬉しかったです!

やはり人それぞれなのですね(*^^*)
私もちゃんと測ってみようと思います!

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