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インフル後の体調不良

レス 10 HIT数 184 あ+ あ-

匿名（ 匿名 ）
19-01-31 21:37(更新日時)

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先週末にかけて、インフルエンザになりました。
１週間経った今も何だか倦怠感があり、体が重い感じです。食欲もあまりなく体重が減るいっぽうです。
仕事もすごく疲れてしまい帰ったらぐったりです。
そのうち元気になるでしょうか…こんなこと初めてなのでつらいです(>_<)
30代女です。

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No.2788497 19/01/31 18:04(作成日時)

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No.1 19-01-31 18:32
通りすがり ( ♀ dqRkm )

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インフルエンザは体力奪います
しかも高熱出して寝てましたから身体も鈍ります。

ゆっくり自分を労って養生して下さい。
年々、体力も落ちて、回復も遅くなります

もう少し元気になったらお散歩くらいからはじめて下さい

No.2 19-01-31 19:07
匿名2 ( 匿名 )

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栄養ドリンク飲んだ方がいいよ。😃

No.3 19-01-31 19:10
匿名0 ( 匿名 )

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>> 1
ありがとうございます。
本当に年々治りが悪くなっています😅
仕事で走り回るので動けてはいますがオフになると動けないですね…

ゆっくり治したいと思います！

No.4 19-01-31 19:11
匿名 ( 匿名 )

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>> 2
ありがとうございます。
漢方のドリンク薦められて飲んでますが効いてるのかわからないです😅

No.5 19-01-31 19:15
匿名5 ( 匿名 )

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年々、免疫力が落ちているんだと思いますよ。自信の健康や食生活を生活習慣など見つめ直してみては？

No.6 19-01-31 19:20
匿名 ( 匿名 )

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>> 5
ありがとうございます。
そうですね。
栄養バランスには気をつけているつもりでも偏っているのだと思います。

No.7 19-01-31 19:28
名無し7 ( 匿名 )

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そういうこともあります。
今ダイエットすると痩せます。

No.8 19-01-31 19:28
匿名8 ( 匿名 )

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おもちを焼いて七味醤油をつけて海苔を巻いて食べたら、何か元気が出ました。
おもちって雑煮にしてもいいし、栄養ありそう。
病後は食べたい物を食べたらいいかも。
身体が欲している物。

No.9 19-01-31 19:31
匿名 ( 匿名 )

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>> 7
ありがとうございます。
できたら健康的に痩せたいです！

No.10 19-01-31 19:33
匿名 ( 匿名 )

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>> 8
ありがとうございます。
おいしそうですね！お餅は家にいっぱいあるのでやってみますね！
果物や野菜スープなど食べています。

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