旦那のせいで寝れなくて鬱になりそう。
自分の不眠症と、寝室が一緒で悩んでいます。
10年以上 眠剤を飲まないと寝れない状態で 結婚前にやっと1人なら眠剤なしで眠れるようになりました。
旦那は寝付きがかなりよいです。
旦那の意向で 絶対に同じ部屋でベッドを並べて寝たいといわれ。
自分の不眠の歴史や、状況を話しましたがわかってもらえず 結婚して1年が経ちます。
私は寝付きまでの時間を考えると12時にはベッドに入りたいですが、旦那の晩酌に付き合うとベッドに入るのは1時過ぎになり。。
先に寝ようと寝室に1人で行っても
最初は、テレビの音も異常に大きく
メモリ18くらいでしょうか。
途中で部屋に入ってくるにも、
バッと なぜそんなに力一杯あけるのか。
電気も わざわざ 付けるので、目が覚めます。
指摘してもわからず、最近やっと直りましたが 私がワガママだといいます。
眠剤も2倍に増え その事も旦那に伝えていますが、
そこまで全て伝えても
どれくらい寝れないかわからないからなんとも言えない。
寝れない寝れないと言われても困るし、寝室は別にしないと言われます。
どうしたらわかってもらえますか。。
ちなみに朝は早く起きて、ただ座ってご飯をまつ旦那の為に、朝ご飯をつくりその他のこともし、
ゴミ出しもしてくれません。
どんなに寝不足でも。
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