何を食べてますか?
皆さまの1日の食事を教えて下さい。
例えば、
朝はパンとコーヒー
昼はうどん。
夜は魚と野菜炒めに味噌汁
などです。
できれば、だいたいの年代もお願いします。
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今日のメニューです。
朝無し。昼無し。夜キャベツ&モヤシの味噌汁。
子無し。ダイエット中。
身長、約150センチ
体重、ダイエット前60キロ
現在、47キロ
産婦人科の先生から
「45キロになれ」と言われました。
痩せていても「まだデブだ」と。
しかし私よりデブな人が居るのに
私だけに「デブ」と言います。
で、喧嘩しました。
喧嘩したので行きません。
がダイエットしてます。
- << 10 産婦人科の先生に痩せろと?13キロもこのメニューで痩せたんですか? すごい頑張りましたねえ... でも、このメニューでずっとは無理があります! りんごやお刺身など、タンパク質とかも少し食べて下さい 髪の毛や肌が荒れてきますよ💧
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