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貧血、低血圧の方、アドバイスください

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心配性さん
18/02/20 23:38(更新日時)

最近になってフラフラするような目眩と立ちくらみが頻繁にするようになり、通勤のために駅まで歩く(15分くらい)のも危うくなってしまいました。原因はおそらく、低血圧と貧血のせいだと思います。仕事は立ち仕事でしたので辞めました。

内科で薬(鉄剤の注射とリズミック)をもらって服用中ですが、劇的によくなるわけでもなく、この先良くなるのか悲観的なことばかり考えてしまいます。

同じく、貧血、低血圧を持っている方、仕事や日常生活はどうしていますか？買い物に出掛けるのも怖くて悩んでいます。
また、これをやったら良くなったなどもあれば教えていただきたいです。

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No.2603614　18/02/17 16:00(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.2 18/02/17 16:59
心配性さん0

>> 1 ありがとうございます。
お友達みたいに改善策をとらずとも生活していける程度なら良かったんですが…。仕事も出来ないとなると生きていけないので早く良くなることを祈るばかりです。

No.4 18/02/17 17:45
心配性さん

>> 3 診断名は詳しく聞いていませんが、立っていられないことと、恐らく貧血か低血圧のせいだと思うと伝えたところ、血液検査の結果も見て上記の処方となりました。続けてみて改善されなければ、また相談するか病院変えるしかないのか…。
栄養バランス難しいですね。ネットで調べたりして鉄分やタンパク質を気にして摂るようにはしてますが、料理が得意ではないもので。
睡眠は6時間はとっています。やはり地道に体質改善していくしかないですよね。頑張ります。

<< 11 診断名つかないのですね。うーん。上記の方のレスで思いだしましたが、私は食事療法でヘモグロビン11.0でした。でも目の下まぶたはいつも真っ白です。あと貧血にもいくつか種類があるようで、私の場合は目眩よりも一気に心拍数が上がりその後目の前が真っ白になって倒れます。それとよく腹痛や怪我など激しい痛みのあとに意識失って倒れます。血流が激しくなると同時に貧血起こすと言われました。病名は難しいく長い病名でちょっと忘れちゃいましたが、一度会社に診断書出す時に聞いてます。主さんもしかして違う病気だったりするかもしれませんよ。セカンドオピニオンしした方がよいかもしれません。

No.7 18/02/17 21:11
心配性さん

>> 6 ヘモグロビンが12.2
Fe85、フェリチン8でした。
立ちくらみがするほどの数値ではないと言われました。

<< 10 ヘモグロビン12.2ってまったくの正常値なんだけどもしかして血圧も110/70くらいだったりするんじゃないよね？

No.8 18/02/17 21:23
心配性さん

>> 5 食事も気をつけると良いですよ。肉類、海藻類、赤身の魚、緑黄色野菜、なるべく健康な食事をする。私も毎年健診で貧血に引っかかって、上が9… 半年前くらいまでは年に１回立ちくらみがする程度だったのですが、急に症状が出始めました。運動はほぼしてないですが、普通に仕事(ライン作業の立ち仕事)もして生活してるだけで筋肉量が落ちて立ちくらみまでなるものですかね？他に病気でも隠れているのか…色々不安です。
体力のいる仕事をされてるのが、きっといいんでしょうね！

No.14 18/02/18 23:20
心配性さん

>> 9 低血圧は分からないけど私はヘモグロビン9､7だけど、そんなにしんどいって感じはなく走ったりする元気ある慢性化してると自覚症状が減るらしい… そんなに低くても元気なんですね！
二年前に血液検査した数値より上がってるのに、なぜこんなに体調が悪いのか…ダルいだけならまだいいんですが立ちくらみが厄介です。

No.15 18/02/18 23:22
心配性さん

>> 10 ヘモグロビン12.2ってまったくの正常値なんだけどもしかして血圧も110/70くらいだったりするんじゃないよね？血圧はこの前はかったら96/53でした。そこまで低くないですよね。

No.16 18/02/18 23:29
心配性さん

>> 11 診断名つかないのですね。うーん。上記の方のレスで思いだしましたが、私は食事療法でヘモグロビン11.0でした。でも目の下まぶたはい… 私も立ちくらみが起こる前に心拍数が上がります。それと気温が高いときになりやすいです。デパートの中や、職場の暖房がきついときなど。

11番様のその貧血は、現在完治してますか？薬など服用したのでしょうか？

No.17 18/02/18 23:35
心配性さん

>> 12 一応、ドラッグストアに勤務していますが。ちなみに、 ⭕鉄剤の注射は、頻繁に行うと肝臓にダメージを与えると言われています。 ⭕極度の貧血の場… ヘモグロビン正常値ですよね。
他に、甲状腺、子宮頸癌、子宮筋腫、乳癌、脳CT、頭から首のMRI、心エコーは異常なしでした。内科の先生にもこれ以上は分からないと言われてしまい…大きな病院に行けば何かわかりますかね…

No.19 18/02/20 00:00
心配性さん

>> 18 服薬の他に、運動や食事の改善とかしました？

<< 20 アリナミンを飲む前は運動を頑張っていましたが、低血圧なのでめまいや息切れがして辛かったですね。しかも特に低血圧症状は改善しませんでした。なので調子のいいときウォーキン程度しかしてません私は可能性ディスペプシアという病気もあるので、参考にならないと思いますが丼ものやたくさん食べると、血圧が下がるような気持ち悪くなることが多かったですなので食事はよく噛んで一回の食事量を減らしてみました。すると血圧低下のような症状はなくなりました！アリナミンはビタミンb1なので、もし疲労からくる低血圧でしたら豚肉とか玄米とか食べるといいと思います。低血圧の原因って様々だと思うので参考になるかわかりませんが😣 低血圧つらいですよね！早く良くなるといいですね！