子育中妊娠。

昨日はお昼ゴハンも晩御飯も作れたよ〜
インスタントじゃなく！

今朝は起きても日記を書けました。


今日は予防接種に行って、
お部屋の片付けがしたいな〜♪




プラス思考プラス思考

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息子ちゃんがおトイレウンチ成功！

洗濯物干せたよ〜♪

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頭洗えた♪

頑張れた〜♪

ついでにお風呂も掃除できた♪

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胸とか肩とか

スーッと冷たい感覚が

突如襲ってくる



これはいつかなくなるの？？？



きっとなくなるよ。



昨日は珍しく旦那さまも一緒に朝ごはん。
嬉しいけれど、胸がざわざわして
あらーこんな時にも・・・・・・
って




昨日は久しぶりに、
やらなければならないことあって、
寝かしつけを旦那さまに任せて
1時半くらいまで起きてました。
一週間くらい頭洗ってなくて、
気分悪いしとかすだけで毛は抜けまくるし
気分悪すぎて集中できなかったので
洗髪してから作業しました。
ホントに何ヶ月ぶりかにおかし食べながら
遅くまで起きてました。


1時半から6時18分まで寝れました。

お！！そうだ！！

以前のトピで
たしか小さなことでもできたら
自分を褒めてあげるといいって教わったっけ！

またやってみよう♪

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乳終わって動けない〜

胸が冷たい。

ウトウト

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21時に眠くなり、
4時に目が覚め
起き上がれずそのまま授乳
6時くらいにまたウトウトし
7時には子供たちと一緒に起きる

というパターンができてます。なんとなく。



昨日お金の力で(シッターさん)(もうあんまり必要ないのかもしれない。だってもう妊娠中じゃないし。)
人とあって、少し気は楽になったものの

余計な心配とかするようになってしまって。

海外に永住することになったらどうしよう、とかw







あぁ不安定

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旦那さまオムツ替えしてくれるのはありがたいですが、

その後ウンチ漏れると
怒りと焦燥感デス。

あぁ。。。。。
授乳が終わった後で手洗いしなきゃ。。。。。

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微妙にねれない日々がやってきたよ〜〜

そして起き上がれない。

ムズムズ

ムズムズ

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夜中に風の音で(？)目が覚めて。


あぁゴミ捨てしなきゃ。
起きあがらなきゃー



眠気がやってくるー

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どうにもムズムズ。

どうなんだろなー

今は、平常の時って問題を先送りにしてるだけ

としか考えられない。。。


あかんあかん。

人間やっぱり人とのつながりは大事なんだろな。
家族でも他人でも、
例えてお金でのつながりでも(カウンセラーとか？ベビーシッターとか？)


弱くったっていいじゃない。


お金でのつながりでも、
生活に無理ない程度ならいいんじゃない？

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あーキタキタ

心にスーッと冷たい感覚。

慣れたもんだが嫌なもの。



出来る限りプラス思考でいたいなー




原因はだいたいわかってますが。。。

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さぁ、そろそろ活動開始せねばならないです。

だいぶ良くなってきたので。


溜まっている洗濯片付け掃除。。。


やーりーたーくーなーいーーー。



たまの休みに自由に好きなことやってリフレッシュしてくださいとは思えども。

ゲーム3時間やったあとにご飯は〜？
ていう感じでやってくる旦那さまに
がっかりすることをユルシテクダサイ。

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熱は下がって多少楽になりやした〜

が、しかし、

長男を病院に連れて行ったり、
次の日次男を病院連れて行ったらもう閉まっちゃってたり、
中々休めませんね〜(苦笑

節々の痛みが復活してきちゃいました。
喉はずーっと痛いし。
幸い自分の病院は行ってこれたのでなんとか薬も頂いて。
できる限り休んで早く治すぞ〜！

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旦那の出張2週間ちょい
実母が一人で3人の子どもの面倒見るのは
何かあった時心配だから戻って来なさいと。

一週間ちょいお邪魔して来ました。
実家の荷物整理がてら。

そして戻って来る当日にわたしがダウン。
戻って来て39度の熱に
おーもしかしてこんな高い熱初めて？？

と思いながら。
送ってきてくれた退職したばかりの父に
もう1日残ってもらいました。

おとーさんありがとう。

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きぇ〜！！！
という風に泣きます。

ほったらかしすぎ。。。？
上の子につきっきりになっている時、
すぐに手の離せない何かをしている時。

こういう声を出す前に対処できたらいいのに。。

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ありがとうございます！

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遅くなりましたがおめでとうございます！

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あけましておめでとうございます。

赤ちゃんは3ヶ月にして夜ガッツリ寝てくれる良い子です。

ありがたく寝かせてもらっているものの
この『良い子』って
親にとって良い子で、
本人はそれで良いのだろうかとか

色々ゴチャゴチャ考えてしまいます。




言い様の知れない不安感
いつか拭える日がくるのだろうか。。。


来るきっとくる！

よーし起きる気になれたから
日記でも書こう。

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上の子が水疱瘡にかかり、
予防接種デビューが年明けになります。


年越すまではのんびりしよう。

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今日は何とかもちなおせて
起き上がれたー！

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朝起きれない日が続いてます。
目は覚めていても、起きて活動をはじめられない。

まぁいっか〜♪
と言っておきたいけれど、
そう言ってられない心模様。

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どうやら主に
胸のスースー
の原因と思われるモノは
実家の家族と関わる時。
が多いです。

近すぎても
遠すぎても
ストレスを感じる
家族というのはむづかしい距離なのかもしれない。

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時々

自分なにやってるんだろう

何がしたいんだろう

と


胸の穴がスースーします。




二人目の時のように毎晩じゃないのが救いです。

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お〜♪
92さんもおめでとう！
そしてお疲れ様です♪

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とらよさん出産おめでとう＆お疲れ様
うちも同じ日に出産した！

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腰痛いデス。

気合い入れて二日連続抱っこ紐でお散歩
行ったからかしら。


今のところココロの方は
なんとか大丈夫デス。

子どもたちも一応元気です。


上の子の習い事をそろそろ始めようかな。

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起きれなくったってイイジャナイ

布団の中でゴロゴロケータイポチポチ
いじるのも大切な時間サ♪

それが心の平穏につながるならば。


そろそろ手伝いに来てくれていた母が帰ります。


もうすでに心のどこかにスースーと風穴を感じております。





キタヨーキタヨー
ココロの不安定になる時期が。


でも今は上の子の保育所とかあって、
外と接する機会があるから
きっとマシ！
前よりマシ！

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うえに子どもが二人いると、
結局のところ横になれる時間というのは短いものなのでしょうか。

母が沢山手伝ってくれているのですが、
横になっていた記憶がほとんどないです。

でも体は調子が良く動いてしまう日々。
(更年期障害がちょっと心配)


実の親でもやはり気は使うもので。
丸投げにも出来ませんでした(苦笑

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産まれました！
予定日ピッタシ！

実家の母が手伝いに来てくれています。
とてもありがたいですが
全て丸投げするわけにもいかないので、
さじ加減が難しいです。

とりあえず、頭の中で1人で家事する場合の
シュミレーションしながら、
できる限り子どものことをやって過ごそう。

1ヶ月くらいいてくれるらしいので♪

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そろそろ予定日。
寝返りをうつにも目を覚まし、
腰の痛みに気をつけなきゃいけないのもあともうちょっと。

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そろそろ産まれるかなー

のど悪阻がきついでっす。

子ども2人お風呂に入れるのもきついでっす。



あ、でも最近料理はできるようになってきました。
立ちっぱなしはきついけど。






朝は基本的に
パンorご飯味噌汁

昼は麺
パスタ
うどん
焼きそば

夜は
ご飯、味噌汁、何かおかず

スープとパン

お好み焼き

ジャガイモ(主食)+肉料理(揚げ物、焼いた肉
子どもたちはそこにプラスサラダとパン


って感じデス。

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手伝ってくれるだけありがたい。
(と、おもわねば)

たとえ、すぐやってほしいことを頼んで、
やってくれたのが30分後で、
子供が寝るタイミングを逃して
いまだに眠っていなくとも。

やってくれるだけ
ありがたい
(と、思わなければならない)

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入院準備。

まだ完了してないです(汗

今回の産院では、
赤ちゃん用服の持参、
加えて母親の名前を縫い付ける。
というやらねばならないことが。

残すところもう1着。。。



クシャミした反動で破水する予感がしてます(笑

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ときどき骨盤を内側から押して開かれるような痛みが出てきました。

妊娠中はいつもいっぱいいっぱい。
三人目でだいぶ慣れてはきたのかもしれないけど、上二人とも破水はじまりだったんで、
陣痛始まったら早いかもね〜
と言われても、

陣痛に気づけなさそう(笑)

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だいぶお腹下がってきた感じです。

どうにも骨盤が痛むので昨日は一日中横になってました。

子ども達は喧嘩しながらもゴロゴロしてるわたしの付近で遊んでいてくれたので、助かりました。

レゴしたり、大きなダンボールに入ったり、
乗って潰したり、
潰したダンボールを壁に立てかけてかくれんぼしたり。

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最近は体はキツいけど
心はわりと晴れ。

妊娠4ヶ月の時に、
わりと親しい友人に
子ども3人が1番ストレスになるらしいよ〜
と言われた言葉も
今なら軽く流せそうです。

多くの人がそうだからといって
100%ではない。

プラス思考でいってみよ〜♪

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今やれないことは、
後になってもやれない！

ちょっとづつでいいから
やるべし。

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三人目ともなると、
色々気の抜き方もわかってくるのか、
検診1日前は必ず節制します。
食事。
他の日はテキトーです。
前日だけ甘いものは午前中に取り
脂っこいものをできるだけ避け、
健康そうな食事を取り、
水分はコーヒー一杯と
できるだけ麦茶。

水分は多めにとって、
沢山トイレに行って。

ノドがどうしても気持ち悪い時、
気合い入れて動かなきゃならない時は
0.00%のノンアルコールビールを飲んで。


こうしていると、大抵の数値が良好なので、
私の体って結構いい加減w

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きつくてころがって、
暫くするともっときつくなるけど、
それが過ぎればだいぶ楽になる。


というパターンがここしばらく
続いてます。

キツイの我慢して夕方まで
おきていると、
夕食後、ヤバイ感じ(下がってくる)が
するので、
適度に横になる必要がありそう。



しかし、


横になったら起きたくな〜い。



です。

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おへそのまわりがひび割れてきた〜！
割るとき、
少しピリっと痛いです。


上の子がお試し保育に通い始めました。

生活習慣を整えるのが大変ですが、
楽しく通えてるみたいなので、
とりあえず一安心♪

その日あったことを楽しそうに報告してくれるのが、嬉しいです。

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子供が夜早く寝る何かいい方法ないかな〜

今日は久しぶりに早朝からのどが。。。

しばらくダラダラしよ〜

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週末土日のどっちかくらいは
色々旦那さまにやってもらおう。

どのみち11時までは起きてこない。
土曜も日曜も。

せめて起きてきたら
オムツ変えてもらおう
本を読んでもらおう。

土曜か日曜か、どちらかでいいから。


そしたら残りのどちらかは
寝るなり、ゲームするなり、
ゆっくり過ごしてリフレッシュ
してください。



お腹だいぶ重くなってきました。
動きが鈍いし、起き上がるのが
すごく億劫。

実家への行き来と連日の片付けが
祟ってか、少し下がってきちゃった
気がするので要注意。

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おぉ！
はじめての書き込み、ありがとうございます〜♪

ほどほどに頑張ります！

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毎日お疲れ様です。


ほどほどに育児頑張ってください！
応援してます。

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気合！

何事も気の持ちかたしだい！

夜明けは必ずくるもんよ〜！


1日の生活リズムが上手くいかず、

子供の遊ぶ叫び声がうるさすぎてお隣さんに苦情を言われても。。。

言うこと聞かない子供達をどうやったら寝てくれるかわからずとも

一晩寝てもスッキリしなくても。


ようは気持ちの持ちようよ〜






ただお隣さんには迷惑にならないよう頑張ろう。。。

夜更かしは子供のためにもならないしね！

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片付けも終わりに近づいてきました
(ようやく。。。汗)
ここ数日台風の影響もあって外に出れなかったので、そのおかげもあって飛躍的にすすんだようなw


子供2人お風呂に入れるのが大変です。
体力的に。

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キッチンの家具を選ぶのに手間取ってまだ柵付いてませんが、


いずれ付けれると思うだけで
ストレス量が全く違います。。


日当たりのとても良いキッチンで、
うっかり晩御飯のお味噌汁を次の日の
昼まで冷蔵庫に入れ忘れると
ダメになっちゃうのが私的には難点
ですが、
だいぶ慣れました。


荷ほどきも、残すところ私物のすぐに必要のないものだけになってきたし。


生活自体は落ち着きました。

洗濯もこまめにできてます。

喉が気持ち悪いのは相変わらずです。

突発的に眠れない夜は諦めることなく
普通に夜更かし、完徹を楽しみます。


今日も子どもたちの仕上げ磨きをしてくれた旦那さまに感謝です！

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荷ほどきだいぶ進みました〜！

キッチンの柵は、いずれつける、

ということで落ち着きました。







怒ることでエネルギー消費したくないし、
イライラもしたくない。

だから家にいる間だけでも
息子ちゃんがキッチンに入ったら注意しててね。
悪さしたら叱ってね。

との約束をし、
忠実に守っていただきました。

その間わたしもいろんな記事を読みまくり、キッチンに柵なしでも、
子どもの成長のためにもいいんだ！
と発想の転換をしようとしていた時。。。



「柵はやっぱりつけようか。」




旦那さまが根をあげました。。。



うん、別にもう柵なしでもいいと思いはじめてたんだけど、
そう言ってくれるなら。




と、つけることに決定。







ありがとう、旦那さま。

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引越し完了！

荷ほどきはゆっくりゆっくり。


引越し代が高い！と
切りつめて切りつめて
荷造り荷ほどきは自分たちですることに。

まぁ、片付かなくても待っててくれるならいいわよ。
手伝ってくれるなら尚良し。


しかし現実は。。。



キッチン部分に取り付ける予定だった
子供が勝手に入れないようにするゲート、
旦那さま
「居間が綺麗に見えないからやめよう」

はい？？？！

洗剤とか包丁はどこに置く？
触られたくない食品は？
お酒とか油、
こぼされたら誰が掃除するの？




「全部高いところに置けばいいじゃん。
こぼされたら僕がそうじするよ」




キッチンのものに触っちゃダメ、
とかコンロに触っちゃダメとか、

今まで柵があったから言わなくてすんできたことを言わなきゃいけないのはすごくストレスになるんですけど。。。

このストレスはどこにはけと？？？



「。。。。。」



引越し完了から早一週間ですが。

いろいろ疲れて片付け全く進みません♪

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喉の違和感、不快感は相変わらず。

気にならないときはいいけれど、
気になるときは気になる！！！


そしてここ2日気持ち悪いのが治んないよ〜(´Д` )

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引越し日まであとちょっと。

荷造り荷造り〜！

ご飯は手抜き！

手抜きバンザイ！

作れる時に作ればいいのさ〜


下の子もあとちょっとで2歳。

少し気楽にいっとこぅ。

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暑くなってきました。

あつさのせいもあってか、うごきたくないでっす。。。

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引越しひっこし〜

毎日手続きと体力気力の回復に追われてます。


お腹が張りやすくなってるので要注意。

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だいぶ回復！
旦那さまの実家に行く前よりだいぶ動けます！

のどの気持ち悪さは相変わらずですが。

上の子2人の時と違うのは、
嘔吐反射と咳の時に、
本当に嘔吐しそうになること。

動きにくい
仰向けで寝転がると腰が痛い
疲れやすい
何がたべれるのか、食べたいのかわからない。

などは同じ。

体重はミリミリ増えてまっす。

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耳だいぶ良くなりました。

体調が良くなって、ツワリもおさまってくると
ノドの気持ち悪さがキワダッテきて
ムカムカイライラ。
旦那さまのご両親のゴリ押しにも
だいぶ反論する元気が出てきたので、
ストレスもだいぶ蓄積されてきています(苦笑

来週の水曜日までの我慢。。。。。！！！！！

旦那さまのご両親のことは好きです。

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医者に行って薬もらいましたが、
飲むと辛いです。
起きてられないって思うくらいきついです。
旦那さまのご両親に育児を丸投げして
休みます。

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鼻のかみすぎで両耳中耳炎っぽくなってしまいました。
一応病院行って薬もらいましたが・・・
耳の聞こえが両耳ともおかしくて
音楽が聴けません。
人の声すら二重に聞こえる(涙

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旦那さまの実家に滞在中。
今時珍しくインターネットのない環境です。

少しでもやすめるといいなぁ...

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1度寝転がると起き上がりたくなくなってしまいます。
もちろん起き上がれない時もありますが。

気力と根性が湧いてこない


部屋は汚くとも
転がっていられる今の状況に感謝です

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確定申告のために
力使い果たしてました。

何か難しいことを考えると
体力を消費します。

確定申告初心者にはきつい作業でしたが




終わったぞ〜！

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昨日は下の子が咳と熱をだしてしまったので気持ち悪くてプルプルしながら車運転して小児科に行ってきました。

帰ってきてからはやっぱり起き上がれなくなりましたw

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昨日はようやく母子手帳もらいに行けれました。

普段なら歩いて15分のところを
30分くらいかけて行きました。

上の子は保育所
下の子ベビーカーに乗せて。

案の定帰ってきてから
起き上がれなくなりましたw

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ここ数日ホントに寝たきりでした。
ご飯もコンビニかデリバリで旦那さまに
買ってきてもらい。
食器はできるだけ使わないようにし。


毎日家事ができてた頃が懐かしい。。。

今日はようやくたまった子供服の
洗濯ができました。
これから干さねばなりませんが、
1日かけて干すさ〜！

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今日はまだ吐いてません。

が気持ち悪さがやっぱり昨日よりきついデス。

吐きだすと止まらないし胃は痛くなるし
吐きたくないー

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髪の毛洗えず

洗濯物も片付けれず

今日は朝からずーっと気持ち悪くて

起きられません。

昨日よりきついー

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昨日は何もしなかったです！

あ、お風呂ははいったー

髪の毛はもう4日洗ってない。。。

今日は洗いたい。。。

今朝は5:30起床。
食器洗いと洗濯物干し終了でこの時間。

洗濯物の片付けもしなきゃ。。。

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昨日は一日中気持ち悪かったです。

二回ハイター。

今日は上の子保育所なので
気合い入れて送ってきました。

戻ってきたら急いで下の子連れてお散歩がてらコンビニでお買い物。
こういう時買い物できる場所が近いとありがたい。

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朝ごはんの食器洗い、
プリッツを一箱食べながらの
作業でした

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朝からとばしすぎ？

ゴミ出しして、晩御飯の準備して、
ばったんきゅう。

ごはん食べて、食器を洗って、
また晩御飯の準備して
ばったんきゅう。

頑張ったー！

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帰ってきたー
自宅は楽ー
でも楽じゃないーーー

気持ち悪いです

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明日お家に戻ります。
まだまだ悪阻は続きます。
とにかく一週間家事から離れれたのは
とても助かりました。
とても感謝してます。

ありがとう！！！
お母さん！！！！！

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食べ悪阻が出てきたー

食べてると気持ち悪くない。。。

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動いとこう思った次の日(今日)
朝からずーっと吐き気が続いて
動けまへん。。。

昨日の夜は二度目の悪阻嘔吐。
のどは相変わらず。。。
シクシク

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今週いっぱい実家にいるけど、
戻ってからが嫌だな。。。
楽に慣れた後もちなおすのが大変大変w


楽は楽でものどは相変わらず。

動ける時は動いとこう自分！

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携帯充電機持ってくるの忘れて本日ようやく買いました。

実家に来たら来たで大変な事は多く、

体力的にきついのに出かけたりして
ある意味荒治療w

食事の用意と片付けがしなくていいのが
とても助かります。

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昨日は一昨日より少しマシでした。
夜のうちに旦那さまが
食器を半分洗っておいてくれたので
助かりました。

今日は車に乗って300kmほど移動して
実家に向かいます。

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昨日はじめて悪阻で吐きました。

食べたものが悪かったかな。

どうしても食べたかったカレー。。。

コンビニで見ちゃって買っちゃって食べちゃった。

美味しく食べれたんだけど、
胃が受け付けなかったらしいですw

うおぇー

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今日はもうコンビニ弁当です。

材料もないし、気力も体力もない。。。

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頭を洗ったらその後動けなくなりました。

でも洗濯もしたので干さなくてわ。。。

今日はごまかしごまかしチョコチョコ
動こう。。。

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のどが〜
のどが〜

気持ち悪い。


昨日と今日必要な時以外おきられません。


で、携帯の充電が切れた。。。

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こまめに何か食べてるとちょっと楽です。

ですが、、、何か食べてると子どもたちも食べたがるので大変ですwww

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昨日の晩御飯は
頑張ってスキヤキしました。

これで明日はスキうどん〜♪

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病は気から
妊娠は病じゃないけど、
体が不調(？)っていう点では
大差ないと思ふ。

しかしそんな簡単に
コントロールできないのも人の気持ち。






喉気持ち悪いーーーーw

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寝すぎてお迎え遅れちゃいました。。。
保育所の先生方すみませんでした！！！

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昨日と一昨日は旦那さまが体調不良で大変でした。

今日は多少良いみたいで良かった〜

今日は上の子のお見送りが終わってからすぐにお散歩に行っておきました。

昨日ので午前中なら動けそうだとわかったから。

午後はやっぱり倒れるとおもうます。

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今朝は4:20ごろから起きて
シャワー浴びて風呂掃除、
その後ちょっと休憩してから
洗濯物干し。
5:30ごろに一回布団に戻って眠れず
うだうだしてるうちに
起きる時間ー
子どもを保育所に送って
帰ってきてからすぐ、
旦那さまの薬を買いに
下の子ベビーカーに乗せてgo

気力で乗り切った午前中でした。
今はもーダラダラです。

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今日は今までキッチンの片付けが出来ませんでした。
とりあえずお皿洗って、お米炊きました。

もー喉の異物感がイヤイヤイヤー

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洗濯物がどんどん溜まってくー

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動けない。。。喉気持ち悪い。。。

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昨日は寝れた割に全然動けなかった。。。。。

そして今日は昨日寝れた反動か
1時ごろから一睡もできず。

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今日は今まで寝れた〜♪

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家族がたくさんたくさん
手伝ってくれたおかげで
キッチンの片付けもできたし
お風呂も入れたです。

旦那さまとも話して、
食器洗いをしてくれたら、
子どもたちのお風呂は
私一人でやると、
約束しました。

これもありがたい〜！


現金なもので、喉の異物感が
だいぶおさまってます。
やっぱりストレスからも来るのね〜
コレ

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家族が4時間かけて来てくれた。
ありがたくてありがたくて。。。。。！

トイレ掃除ができました。
ご飯とか、洗濯とかやってもらいました。

ありがとうありがとう！
本当にありがとう！！！

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あと9ヶ月この喉の不快と闘わねばならない

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のどの異物感が気持ち悪くて何もしたくない！！！！！！！！！！

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のどの異物感。
嘔吐反射というやつらしい。

心が折れそうです。。。

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昨日は旦那さまが子どもたちをお風呂に一人で(初めて)入れてくれました。
一人で大変になると、上の子に対してちょっとイジワル(？)になる旦那さま。。。

イライラして怒りっぽくなってるよー
とこないだ言われた私だけども、
本気泣きするくらいのイジワルも酷いと思ふ。

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旦那さまを待ったらいかん！
作ってあげるのだから、
出来たものを出して、これを食べて♪
でいいのだ！

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いかん〜動けん〜
晩御飯まだ。。。(汗
子どもたちはおとなしく遊んで待ってくれています。
ありがとう(T ^ T)

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今風呂掃除と食器洗い出来た〜♪
転がってアイス食べてます。
お腹には良くないけど、喉が楽になる。。。

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21:30就寝
(やっぱり気持ち悪くてぶっ倒れ)
2:30 目がさめるが時計見て二度寝を決意
5:30 気持ち悪くて覚醒

昨日の晩御飯の食器洗いしなきゃ〜
もうちょっとゴロゴロして充電だ！

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無事にお出かけ終了です。
フツーに自分で運転して行って来ちゃいました。
昨日よりずっと調子いいです。
それとも昨日充電(？)したから今日動けるとか？

食べれるもの一つ見つけました！
ラーメン(汗)
食べ過ぎは身体に(もちろんベビーにも)
悪いのでそこそこに。。。
なんかあっさり系で
食べれる物ないかなー

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とりあえず昨日の晩御飯の食器洗い完了です〜
数分休憩したら子どもたちを起こそう♪

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昨日は本当に動けなかった。
必要な時以外は本当にゴロゴロしてた。

21時半くらいにぶっ倒れて
2時に覚醒、さすがに早すぎると思って
二度寝する努力をしてみたら
5時まで寝れた。

嫌な緊張感と気持ち悪さで起き上がれず。
今から起きれそうかなー
という感じ。
今日は車で遠出(30分)しなきゃいけない。
タクシーの方がいいかな。。。？

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今日は全然動けないー
食欲もわかない
ちょこちょこ何かしら口にはするけども
もうお腹空いてるのかただ気持ち悪い
だけなのかもわからない。。。
何か食べれるものを早くみつけねば。。。！

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今日は昨日より悪阻ひどいなー
唯一なんの気兼ねもなしに転がっていられるのは下の子授乳中。

それまでもう一踏ん張り！

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洗ってきた！

私の洗髪はお風呂掃除と
セットになってます。
髪が長いので、排水口の髪をすぐに除去しないと大変なことに。。。

さーあったかい茶でも飲んで、
7時になったら子どもたちを起こそう♪

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今日は上の子の保育所行く日。
今から頭洗えばなんとか間に合うかなー

早く髪切りに行きたい。
少しでも時間短縮したいー

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あーきたきた
緊張感というか不安感というか
なんとも言えない辛い感じ。。。

今日は頭洗うのは無理かなー
もう約一週間洗ってないや。。。

気合が出てこないー

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今のところ精神不安定の波は
そんなに激しくなく。
この状態を保って行けたらいいなー。

二回の妊娠出産で少しは
慣れたのかしら？

寝れない時は好きな本でも読む。
朝だけは気合と持ち前の思い込み力(？)
で馬力をあげる。
どうしても気持ち悪いときは
転がって過ごす。

「何か手伝おうか？」
と意地でも言ってくれない旦那の事は
もう何も期待しない。
その代わり
「あれやってー、これやってー」
に罪悪感を感じないで
普段の二割り増し。

旦那さまのビール代削って
お高いアクセサリーでも買ってしまおう♪

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21時過ぎに気持ち悪くて起きれなくなり、3時ごろに気持ち悪くて目がさめる。
これが悪阻終わるまでのパターンになりそう。
昨日は午前中、お昼ゴハンのあたりまでは頑張れました。
その後は倒れっぱなしで起き上がれず。
子供達放置。
持ってきた本を読んだり、近づいてきたときに抱きしめたりして過ごしました。

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朝ごはんミッション完了！

トイレ掃除は二つあるうちの一つ完了！

頑張った〜♪

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洗濯物も干さなきゃ。。。
また放置しちゃったらカビが〜
よし！
洗濯物干してまだ元気があったらトイレ掃除だ！
(旦那さまは今日はおそらく11時起き。
タイムリミットは子供達が起きるまで！
)

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吐き気はおさまったけどグダグダ動けず今までケータイポチポチ。

よし、
今から食器洗いだー

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只今眠れず横になったまま吐き気が通り過ぎるの待ってます。
通り過ぎたら皿洗いとトイレ掃除がしたい。。。
洗髪もしたいがそれは明日(？)にしとこう。。。

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上の子2人の時ものど悪阻？
のどに何かくっついているかのような異物感が産後まで続き、
吐かないけれど「おぇっ」となります。
その時腹圧もかかるし涙は出るし、
二人ともよく無事に生まれてきてくれたと思ってます。

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