ゆううつ女子部3

>> 1 主です
主だからヌーです^^;

私は再発なんです だからまたよくなるかな、と少しは気楽になったりずるずるいくかなと不安になったりです。１０年はながいですね、でもお仕事もされてるのですね。私はいまは資格取りに午後からの受講をちょっとずつしてます。バイトにもどりたいなとはおもっています。

ゆううつ女子部は１、２あったのですが、仲間が減っちゃった？(みんな忙しくて見れないだけだとおもいますが)ので良かったら仲間になってください またいろいろおしえてくださいたくさんお話したり支えあったりできたらうれしいです
なんてお呼びしたらいいですか？

• 共感0

>> 3 フーちゃんお疲れさまでした🔌
眠れて良かった(^O^)

１さん、いま私とフーちゃんだけのやりとりなの

だからよかったら気楽に加わってくださったらうれしいです。

• 共感0

>> 6 １さん、眠れたかな？春は体がついていかないよね。私もまだ眠い
少しずつ働いてってどのくらいの時間入れてますか？私も資格終わったらバイトしたいけどほんとにしっかり行けるかまだふあんだなあ

• 共感0

>> 8 ゆうちゃん、お久しぶりです♪ すごく嬉しいよ
家事だけだと暇なんだけどかといってなにかをやろうという活力までは出てこないんだよ。私は

ほっとくと寝てばかりだから資格勉強できてほんとありがたいです

１さん、仲間になってくれたら、嬉しいよねぇ(^O^)

• 共感0

>> 11 たまゆらちゃん、そうかあ辛い経験をなさったんですね

でも存在感のない人間なんていないよ！

現にたまゆらちゃんはここにいる。

私も週に３日くらいで四時間くらいで働けたらいいな。前はPCの資格とってバリバリ働きたいと思ってたけど鬱で一年休学することになりいま前の残りをやってるかんじです。途中でやめたらお金もったいないからなっておもって
でも復職できても専門職じゃなくていままでやってたﾚｼﾞや品だしみたいな仕事に戻りたいなとおもってます

ゆうちゃんへの答えにもなったかしら？

• << 14 ヌーちゃん、こんばんは。ゆうです。 パソコンの資格なんだね。確かにお金かかるし時間も結構かかるよね。 私も独身時代、パソコンの資格を一通りとったけど、大変だったなあ。私にはパソコンは向いてないのf(^_^;事務の仕事もすぐに辞めちゃったしね。 ずっと長いこと接客の仕事してたから、また二年後ぐらいに復活できたらいいんだけどね。 仕事ができるくらいまでに鬱が回復できるといいなあ。今はまだまだ無理だわ～

• 共感0

>> 13 今、このスレをみつけました。私のうつ、もろもろ、いろいろな話、聞いて頂いたり、語ったり、ぜひお仲間に入れて頂けたら、と思っております。 … 心配性さんよろしくおねがいします(^O^) 大歓迎ですうれしいです

なんてお呼びしたらいいですか？

• 共感0

ヌーです
なんか今日は陽気のせいかとてもつかれちゃった～

• 共感0

>> 17 GWは１日やまめ釣りくらいです
あとは全部子供の試合で私はおいてけぼり(涙)
パソコンのお勉強でもしようなか

• 共感0

>> 19 DVDもいいね。観たいのがまだ新作で高いから待ってるの あと二時間とか見る気力がない すぐ疲れちゃう…^^;

• 共感0

>> 14 ヌーちゃん、こんばんは。ゆうです。 パソコンの資格なんだね。確かにお金かかるし時間も結構かかるよね。 私も独身時代、パソコンの資格を… こんばんは🌒😄 ゆうちゃんはなんの接客業してたの？お花関係かな？もし支障なければおしえてくださいな

• 共感0

>> 23 玉響ちゃん大丈夫かな？月曜日はお仕事なのかな？
辛いときまでいい夢をって気遣えて優しいなあ。

ゆうちゃんは結構いろんな職種経験してるんだね
また復活できたときはみんなで祝杯したいね

• 共感0

>> 26 私もGW前に病院だよ。
今日は１日の中でも上がったり下がったり変な日でした いまはぜっ不調(￣▽￣;)

玉響ちゃんゆうちゃんに優しいことばかけてくれてありがとう

みんな疲れが出る時期なのかなあ？

• 共感0

>> 28 ゆうちゃん、ヌーです
きもちすっごくわかるよ!!私もご近所さんにあうと避けちゃうもん。悪気があるわけじゃなくてパワーがちがいすぎるの。

今日の落ち込んだ理由はＭＯＳの勉強してるんだけどあまりに暗記できなくて頭に入らなくて落ち込んじゃったの 資格受けるのやめたいなあ でもやめれない性格なんだよねぇ
あー 勉強嫌だ

• 共感0

>> 30 パソコンは好きだよ！モスが苦手(笑) 細かいんだもん 早く得意と言えるようになるようになんどもやるしかないんだけど。
私も事務職は向いてない でもいまはなんでもパソコンは必要かなと

といってもそれは病気になる前の話でいまはもうただやってるだけで仕事にしようなんておこがましいことはおもってないんだ

軌道修正して生活したいです
まずは病気を少しずつよくしないと

• 共感0

>> 31 なんだか今日は気持ちが不安定で、でもこちらに書くと少しフーっと、安心します。

外に出てるときは「私は普通よ」と肩肘はってないといけないようなかんじで、人と比べては落ち込んだり元気な人を見ては私も元気だったなあと…

非常に暗くてごめんなさいでもちゃんとまた元気になります 🍀 おやすみなさい～

明日はよい日に♪

• 共感0

なんだか玉響ちゃんとゆうちゃんのやりとり見て久しぶりに泣いちゃった
鬱ってなかなか理解してもらえないし仲間も探せないから私もほんとここで話せて助かってます

フーちゃん最近登場しないけど元気かな？明日からまた天候崩れるみたいだからみんな無理せずいきましょうね

• 共感0

>> 39 いや、久しぶりにちょっとだけ涙が出てすっきりしたよ(T▽T)
なんかみんな辛いとこ通ってるんだなと思って
玉響ちゃんはODしたくなっちゃうくらい苦しいときがあるんだね。でもしないでほしいなあ。身体大事にしとほしいもの
私も過食して吐けばいいやとか思って経験者の姉に相談したら鬱がひどくなるからやめなって止めてもらえてよかったなとおもってるよ

• 共感0

>> 41 こんにちはゆうちゃん、皆さん

過食おうとしなかったんだよ。結局、計画したけど止めたの

食事に気を付ければいいんだと思って

今日は十一時に起きてコインランドリーに行ってきたよ それからﾓｽの勉強して子供の引き渡し訓練に行ってきてたくさんのお母さんに囲まれたら余計寂しくなっちゃった😢

いまは少しやすんでます
パワーポイントの資格取れたよ🎵今日通知が着ました

• 共感0

>> 43 心配してくれてありがたいです(^O^) 雨の時は調子悪くなるよね なんでだろ？なんか最近病院に行っても何を聞いていいか考えないでいってもったいない気がする。悩みはいっぱいあるのに。

• 共感0

今日は雨空から一転して青空 身体がついていかない気温差

午前中寝ちゃうと夜眠れないのわかっててもどうしとも寝ちゃうんだよね なんか工夫できないかなあ～
みなさんは体調いかがですか？

• 共感0

>> 46 ゆうちゃん朝夕じゃあ私と反対だね

私はいまお留守番で家で一人です

今日は通学だったから勉強はしません 根詰めるとつかれちゃうから でもなんとかいま洗い物と洗濯ものたたみおえたとこ。 今日も淋しいけど１日無事に終えたかな

一人でいたいのに淋しいなんて矛盾してるね。でもいまは淋しくても一人でいたほうがいい


ゆうちゃん、玉響ちゃん、フーちゃんも無事にGWすごせるよう祈ってます

• 共感0

>> 49 私も病院にはいかなかったけど初めて鬱状態になったのは大学のときだよ。失恋して人格すべてを否定されたような気持ちになり単位とるのも必死でカウンセリングだけは受けて半年は夜しか歩けないくらいだったかなあ。母に死にたいなら死ねって言われて悲しかったよ 私はかなり母に話をしたからうるさかったんでしょうね。受け止めきれないって言うか。
そんな母もいまはわたしよりひどい鬱状態です
きっかけは私とはちがうんだけど。玉響ちゃんくるしくても一人じゃないよ。私もいるでー(・o・)

• 共感0

>> 51 私で力になれれば。鬱になるにはそれなりのやっぱり環境や遺伝子とかあるのかな。私の親も一生懸命そだててくれたのだろうけど、ちょっと変だったから
小さい頃からいつもおびえてたり。普通のふりしてもほころびはでてくるんだね。

でもかならずまた人生は自分のものになると信じて玉響ちゃん一緒に行こうね☀

• 共感0

ヌーでーす 暇です 今から病院ですが 何を聞いたらいいかわかりません。最近朝起きようと工夫してできなかったこと報告しようかな 今日なんとかカレー作りました 子供は遊びにいっちゃうし

早くおいてけぼりの人生から自分で動ける人生に帰り咲きたい

• 共感0

>> 54 お風呂入れるようになったんだね!!すこしずつ進歩してるんだ。人の進歩はよく見えて嬉しくなるね🎵 今日はお医者さんで人と比べないで自分がマイナスからどのくらいできるようになったか評価してくと前向きになれるといってもらえたよ。難しいけど

怠けてる訳じゃないからと言っていただけるので安心します。

• 共感0

>> 56 怠けてる訳じゃないっていってくれるの先生だけだもんね。ほんとに身体がうごかないんだけど 集中力続かないしなにかをおもいっきり楽しいと思えないのが症状かな。

また一人で暇だけど勉強するきにはならず 受験生かっ

• 共感0

GWいかがおすごしですか？わたしはいきなりおいてけぼりで家事をちょこっとずつしてます。お腹すいたなあ

• 共感0

>> 59 外に出てリフレッシュできるなら元気になってる証拠だね 私もラーメン食べて子供の服を買ってきたら疲れちゃった なんですぐ疲れちゃうのかね

朝も起きれなかった

あしたは早起きチャレンジしてみる

ゆうちゃんも無理せず過ごしてね🎵

• 共感0

>> 61 元気みたいだね 私は午後から人生に突入してるよ 睡眠剤のむと沼のようにねむくなるから今日はやめてみようかな。

ご主人とはうまくいってる？わたしはこころがすれ違ってる気がするけど一緒にいてくれるだけでありがたいとおもわなきゃだなといつも思ってる。鬱がなおればまた前みたくもどれるよね？

• 共感0

>> 63 私も育児はやってくれてるし一緒にでかけてもくれるから感謝してる。ただ夜出ることが増えたの お金は使ってないし、給料は入れてくれてるからあまり深追いはしないようにしてるんだけど… 聞いても仕事やつきあいだっていうから。でもやっぱさみしいんだよね。鬱だからしっかりやるべきことしてないし、言う権利ないかなとおもってるんだ。なんか聞いてもらってごめんね。ありがとう

• << 66 ヌーちゃん、皆さん、こんばんは。ゆうです☆ ヌーちゃん、釣りは楽しめたかな？ 私は久しぶりにスーパー銭湯に行って、くつろいできました。久しぶりにエステを受けて体もこりがほぐれましたよ。昔は結構通っていたんですが、子供産んでからはさっぱりご無沙汰でした。お金かかりますからね。 ヌーちゃんの寂しい気持ち、わかるよ。 私も旦那と会話ないし、コミュニケーションとれなくて寂しい。 無口な人に喋ることを望むのが間違ってるのかな？望みすぎなのかな？孤独感の原因は夫婦関係じゃないかとカウンセリングでは言われてるんだよね。

• 共感0

まあよく眠れるからいいんだけどね(笑) 明日は釣りにいってきます 午前中はまた起きれないかな…起きたいなあ 玉響ちゃんは今頃DVDみてるかなぁ

• 共感0

>> 72 玉響ちゃん、ゆうちゃんこんばんわ ヌーです

今日は主人のじいじと子供と釣りいきましたが風がすごくて一匹しか釣れずさむいし、なんかの修行みたいでした💧

私も本は好きです 村上春樹がすきです 東野圭吾白夜行は観ましたよ なんかおすすめありますか？私も午前中図書館にいったらとお医者様にすすめられたのだけど緊張したりしない？

• 共感0

>> 74 なんだかノスタルジックな図書館ですね。こじんまりしてそうでいいなあ
みんな本に夢中…それもそうか、司書さんに一人知り合いがいるのが嫌なんですが図書館行ってみようかな新しい世界がひらけるかも。

• 共感0

>> 76 スコールなんて降ったんだね それに玉響ちゃんのすんでる地域は大きな町なんだね 図書館がよっつもあるなんて
わたしは昨日子供の日で１日でかけたら今日は起きたの三時半…夕方の

体力ない。 ご飯は作れました

• 共感0

GWも終わったね ゆうちゃんは明日から大丈夫かな？わたしはどっと疲れが出て明日から通常運転になります
玉響ちゃんの文章はとても綺麗だから小説でも書いたらいいのに。

• 共感0

>> 79 ゆうちゃん ヌーです 恋愛だけは時間がたたないと解決しないよね
ほんといつもそうおもう。だからもし家の主人も恋愛で夜いないなら様子をみるしかないんだよね。仕事かもしれないしわかんないんだけどね。

またここで気持ち吐き出してくださいね。

• 共感0

>> 81 それが逆に前みたいに家の中でも外でもキレなくなったんだよ。あいかわらず夜の外出には触れず普通に接してるから向こうも普通

だって鬱で離婚されないだけでも奇跡だと思ってるから ありがたいなあと

ゆうちゃんのほうが人間らしいよ。前に好きだった人とか気にする余裕すらないよ そういう感情が死んでる(笑)哀しい

鬱が治れば自然と前に戻れると信じてるんだ～

ゆうちゃんも辛い思いしてるみたいね

• 共感0

>> 83 それが全然しないの。わたしは人に頼りやすい性格だから一昨年新年会で元カレにでくわして連絡先聞かれたけど向こうも結婚されて奥さん子供もいるし、でも辛いときとかもし連絡先しってたら藁にもすがるみたいに私が連絡してしまいそうで教えなかった

前のも消した
いま鬱になって消しといてよかったと思ってる

• 共感0

>> 85 海は青くて綺麗だし
山も緑で綺麗だからねえ。わたしは気持ちはよくわかるからなんともいえないけど、旦那さまにはばれないようにきをつけてね。男の人も結構勘が鋭い人もいる

• 共感0

>> 87 おはようございますってもう昼か(￣▽￣;) ゆうちゃん今日はお加減いかがおすごしですか？ 私は電池切れですー GWやお正月って普段連絡取り合わない人とか誘ってくれるから鬱病担ってしまった私には酷だわゆうちゃんもそんなかんじなのかな？

• 共感0

>> 89 私も午前中は憂鬱だったよ。身体が動かないと言うより眠くて。
元カレとはなにがあったの？聞いていいなら 話したくないならいいよ～
明日からはうさが飛んじゃうといいね

• 共感0

>> 91 そうだったんだね 気があった人は忘れられないよね、旦那さんとうまくいかないと余計比べちゃうかな でも子供いるからやっぱり離婚はかんがえないよね。連絡まだとりあってるんだね。複雑だ～

あまり考えすぎないようにしてね。時が解決するよ、きっと

• << 94 ヌーちゃん、ゆうです。 話を聞いてくれてどうもありがとう。 大分頭が冷えて落ち着いてきました。 過去にはもう戻れないからね。 実は、旦那とは性格の不一致なんです。 だから余計にすごく気があった元彼のことを思い出してしまった。 子供いるし、離婚は考えてないけど、旦那との性格の不一致が鬱の原因なんじゃないかと思うことが多々あるよ。だから、離婚したら鬱がなおるんじゃないかとも考えたこともある。でも、離婚は避けたい。 旦那とうまく付き合う術をみつけたいと模索してます。 ヌーちゃん、今日は受講だったんだね。行けて良かったね。 私は、ヌーちゃんと逆で、午前中は調子がいいんだけど午後に具合が悪くなることが多いの。

• 共感0

なんだか今日も眠れなさそうです。午前中寝てしまったので 午後は無事に受講できました 午後の方が調子がいいのは鬱の症状なのかなあ。午前から前は動けたのに

• 共感0

>> 94 性格の不一致ってみんないうけどわたしよく意味が本当にまぬけなんだけどわからないんだよね。ゆうちゃんの場合は旦那様がすごく無口でそれが寂しい原因なのかな？

家の主人はテンション高いから私も高くて合ってたんだけど鬱になってから私だけテンション低くてついていけなくて申し訳ないかんじになってる。。。

• 共感0

おばんです➰ ねむれないので書き込みします
玉響ちゃん、この間診察があったとき少しだけど文庫本読めたよ 前は活字もだめだったけど いよいよ図書館いってみようかな🌷

• 共感0

今日も受講してきました 午前中寝てたのにもう夕方には電池切れです…

勉強どころじゃないよ。とほほ でもやったほうがいいんだろーなー なんか日記みたいになってすみません。

• 共感0

>> 98 お疲れ様です♪息子さんと一緒でよかったね。

私は久しぶりに気持ちが落ち込んでます なんだろ？疲れがたまったかな。ゆっくりしようかな

• 共感0

>> 100 なんか賑やかなの想像できるね 楽しそう♪

波かな

お医者様には疲れを貯めてるっていわれちゃうんだけど、じゃあなにもできなくなっちゃうとおもってしまう 反抗的な患者かしら(笑) できたことを数えていこう

今は野菜炒めひとつもつくりたくないくらいだるいよ

• 共感0

>> 102 できてることに自信持つかあ
わたしもどこかでまだ完璧主義なんだよね 負けず嫌いというか。

できたことを数えて喜ぶ癖つけようかな。
ありがとう❤ゆうちゃん

• 共感0

>> 104 ゆうちゃん、玉響ちゃんこんにちは

今日は三時までとろとろ寝てしまいましたが(午前中の家事はしたみたい)

夕飯つくれて、洗濯畳めてアイロンかけて勉強も少しだけどできました！
いまから出掛けなきゃなのが少し苦痛ですが、がんばります

• 共感0

>> 106 誕生日５月なんだね!!わたしもそうなんだ(^O^) おめでとう

身体が動かないと辛いよねでもその中でも送迎頑張ってて偉いね お互い無理せずいこうね

• 共感0

>> 108 そうなんだ。七割、もどれたら嬉しいよね!!

季節的にも頭痛なりやすいみたいよ わたしもなるもん。 お大事にしてね

• 共感0

>> 110 お母様と買い物などしたのかな？大丈夫だったかな？疲れるよね
家の主人のお母さんも悪気はないけどずけずけいうからけっこう疲れるよ なにかあったらこちらで愚痴ってね!!

• 共感0

>> 112 お疲れ様でした！
１日動いたならすごいね！
鬱病で動くきしないけど薬の副作用で食べるようにはなってるのかしらね。
とにかく動きたいときしか動けない😢
痩せないよね 元気なら動いてるから自然と痩せるよね～ 私も今日岩盤浴に行けて、鏡みたら痩せなきゃなって思ったよ ちょっとずつ食事減らそうかな！

• 共感0

>> 114 玉響ちゃんこんにちわ
体調どうですか？大分落ち着きましたか？

副作用のある薬ってどれなんだろうね。ｼﾞﾌﾟﾚｷｻは飲んだときすごく太って変えてもらったことがあるけど、私も主治医に太った話をしたらでは食事を変えてみるとかって言われて終わったよ😅

私時々知ってる人のなかに入っていくのがすごく怖いときがあるんだけど玉響ちゃんもあるかな？みんなもあるのかなぁ

• 共感0

>> 116 別に怖いことないのに世界が怖いって感じになるときがあったり、うつだってわかっちゃうかな、とか、私だけ話題がないとか。はーそんな落ち込まないで人の話をよく聞くだけでもいいのにねぇ

• 共感0

こんにちは❗ ヌーです こちらはいま雨がふりだしました あとお豆腐屋さんの音が聞こえています

昨日子供の試合でつかれたので半日寝てしまいましたが 無事に体の治療院とお米買いにと食料調達に行けました♪

• 共感0

>> 119 連日出て疲れたんだね ゆうちゃんこそお疲れ様でした！

私も少し嫌なこと言うずけずけした人がいていやなおもいしました。

私の知り合いの方も宗教してるひといるけど誘ってこないよ。 誘われても納得しないものは宗教に関わらず化粧品やねずみこう？もきっちり自分の意思を伝えたらいいし、
わたしはお金ないからお金かかるものは全部却下だよ。そこを判断基準にしてる(笑)

• 共感0

>> 121 今日は午前中はあいかわらずだったけど午後からはよく動けご飯のしたくアイロンかけ、勉強、姉への差し入れなど自分的にはよく動けました

• 共感0

>> 123 家の母も午前中動けて午後寝ています。人によっても違うんだね わたしは午前中起きれるけどちょっと家事終わるとすぐ横になっちゃう バイトとかしょうらいできるのかな。それとも一時～五時位のバイトの方がいいのかな～

• 共感0

>> 125 難しい言葉だね
特に疲れを貯めず楽しくってへんなマイナスアンテナで落ち込みを拾ってきてしまういまの自分には本当に難しいよ

とりあえず明日こそと希望を繋いでいきたい

• 共感0

>> 127 鬱になってどのくらいになる？ でもやっぱやることはたくさんあるし、治したいよね!!わたしも会いたくない人にこれから会わなきゃならなくなって憂鬱
元気な頃の私を知ってる人だからおなじように話しかけられたらどうしようかと憂鬱… かくれようかな

• 共感0

>> 129 それがいま受講してる教室にたまに来るかたなんだよね もう開き直って避けることにする わかってくれるとおもうから。ありがとう心配してくれて(T▽T)

• 共感0

>> 129 ヌーちゃん、ゆうです。 鬱になってどのくらいだろう。 初めて精神科にかかったのは高校二年のときだったよ。それから、数年単位で良くなり… 鬱病の再発と反復性鬱病はちがうのかな？私は一応正式には前回が一回目だったんだけど繰り返してるから同じかもね、

ではお休みなさい

世界から鬱病がなくなればいいのに 病気がでることで身体を守ってくれてるとはいうが。

• 共感0

今日は朝から動けたよ。実家の事務手伝いと買い物午前中して午後は受講してきました あまり疲れてないのが逆に怖い 波があるからいいときなのかな。いつもこのくらい動けたら普通よりちょっと足りないくらいなんだけど。
できることからさせてもらお 明日は病院です

• 共感0

>> 133 それは辛いね。わたしも無理しないようにするね にうちゃんも波だからあまり悪い時期も続かないから大丈夫です いろいろあって疲れが出たのかな？

• << 136 ヌーちゃんも気を付けてね。 確かに最近、精神的に色々あったからショックだったのかも…。 倦怠感はしんどいです、動きたくてもだるくて動けなくて自分が情けないですよ。 明日は精神科にカウンセリング行ってきます！

• 共感0

>> 134 にうちゃん( -_・)?じゃなくてゆうちゃん！ごめんなさい_(..)_

• 共感0

>> 136 たくさん話して発散したり解決の糸口をもらったりしてきてね お互い病院デーだね

• 共感0

こんにちは❗ヌーです
今日は朝から唾石の診察を受けに朝八時から病院並びました 初めてだよ 最近でこんなに早く起きたの
それから実家にいって午後は寝ていま病院行ってきました
先生に治るまでまだ年単位かかりますか？と聞いたら、人によって違うし安定が続くようになるのが大切だから焦らずゆっくりとやはり言われました。

• 共感0

>> 139 唾石って舌べらの裏にカルシウムの塊みたいなのができてｺﾘｺﾘしてきになるんだよね。だから手術でとってもらうことになるとおもうんだけど。日帰りでできるみたいだし。 カウンセリング行けてよかったね
ゆうちゃんだるいみたいだったから_(..)_

• 共感0

>> 141 次回来週ＣＴとるから再来週くらいかなあ手術 早くとってくれたらいいんだけど。

ゆうちゃん辛い過去があったんだね、前にも少し話してたね。そうゆう人こそ人の痛みがわかってしあわせになる権利があると私のむかしのカウンセラーさんがいってくれたの覚えてるよ。

• 共感0

>> 142 玉響ちゃん、ゆうちゃんこんにちは ヌーです

今日は午前中からショッピングモールに行ってきてゲーセンとスポーツ洋品店をうろうろしてました
帰ってきてから爆睡しました 毎日午前中に起きると少し自信になりますね

たまにはゆっくりするけど

• 共感0

>> 144 やっぱりそうだよね。先生は無理はしなくていいとのことだったけど。

いまはまたからだが重い感じなので早く寝ます おやすみなさい～

• 共感0

今日は朝から子供の試合の応援に行ってきました
疲れました
明日は病院子供連れていかなくちゃ

• 共感0

愚痴ですが今日帰りに入り口に近所のお母さんに会って「元気？」っていわれてとても困りました 早くその場を立ち去りたくて×2 とっても落ち込んでしまいました(T▽T)

• 共感0

>> 148 ちょっと離れた家の方だから知らないんだよね
共通の知り合いの子が私のこと元気かなーって心配してたよ。っていわれてだめ押しだよ 何て言っていいかわからない 何て言ったか覚えてない でもとにかく疲れた ゆうちゃん、わかってくれてありがとう、だから出掛けるの嫌なの

• 共感0

主人が言いふらしてなければ知らないと思うよ 知ってたら元気？とは聞かないよね。あーほんと 落ち込んでます 鬱病ですなんてカミングアウトちょっとした知り合いの方になんかできないよ。友達ならいざしらず…

なんかどっとつかれて泣きたい気分 明日は寝たきりになりそう

• 共感0

>> 152 二人とも同じ宗教の方なの？宗教によってはすごいお金かかるらしいね

そうかあ話をしてみてもうまくいかないこともあるんだね😫
私久しぶりにイライラしちゃって疲れがたまったのかなあ
お互いささいなことで落ち込むセンサーが作動して、ほんと嫌な病気だよね

• 共感0

>> 154 精神的に好きな人ができてその人がいなくなっちゃったからかなあ + ちょっと色々考えが極端になる事態が二回くらい遭遇して気がついたら鬱の波に引き込まれてたの。だんだん処理能力が落ちたり人と話すのが億劫になって。いまはあまりおもいださないようにしてる。思い出してもどうしようもないもん

• 共感0

>> 156 こんばんわ✨ヌーです

今日は朝からぐったり寝ました
午後は子供の病院に行き、痛みは成長痛でした 一応なんともなくて一安心でした 体力ないなー私

• 共感0

>> 158 こんにちは❗ヌーです
今日も動けませんでした
ので受講はお休みしました
なんだか人にあったり勉強したりが億劫になってしまって(￣▽￣;)

１日家のなかにいるとほっとします 守られてる感じがして。もちろん焦りがまったくないわけじゃないけど動けないものはしょうがないと最近考え始めましたゆうちゃん、私も同じだから泣かなくてもいいよ 年月がいつか回復させてくれるさ～

• 共感0

>> 160 でも朝は大変なのに普通の人より数倍力を使って送迎できてる！すごいよ
偉いよ 他の人ならできないかも。だから十分がんばっているよ。今はゆっくりやすむときなんだとおもうから大丈夫よ
人生ながいからのんびり行けるよきっと ピンチはチャンスさ
必要だからなってるびょうきだもんね。必要なくなればきっと去ってくれるよ わたしもそう信じてる。

• 共感0

>> 162 わたしもそうだよ。根本は父や母の喧嘩ばかりの毎日に去られることに怯えていい子にならなきやって癖がついて抜けないみたい 大人だから今さら人のせいにはしないけどね。父には父の母には母の辛い生育歴があったとおもうし。

パソコンも自分のしたいことと考え方を変えてやっていこうかな

いくつになっても人って愛されたいよね 変な意味じゃなくて だから素直な感情で悪くないと思うんだけど。私はこんなだけどできる限り子供を愛してあげたい 範囲がかぎられてるけど。からだ動かないときあるから^^;

• 共感0

>> 164 カウンセラーさんに聞いてみたらどうかな？私は素人だからよくわかんないけど自分の子供に同じことしなければそれでいいんだと思ってるよ。そしたら少しは救われるかな、なんて 鬱になっちゃって親って大変だなと今さらながらわかったけど

わたしも愛されたいな でも今日も主人はいないぞ(￣▽￣;) 素直に言えない 鬱が邪魔して遠慮しちゃうそれって間違ってるのかもだけどわからない
お医者さんに聞いたらびっくりされるかな(笑)

• 共感0

>> 166 わからないんだけど、父性への憧れというか枯渇みたいなものは昔からあるなあ。父親に愛されなくていつも逆にホステスしてたからなあ。友達には愛されてるとおもうよ。そっとしておいてくれてるし。なんていうか、今のしっかりやるべきことのできてない自分が許せないから人にも劣等感をもってしまうから、友達にも、人にあいたくないんだよね。 父にはずっと「働かないやつは屑だ」といわれて家事も仕事もこなしてもそれでも足りないと言われ続けた母をみてそだってきたので、そこから抜けれない ながなが聞いてくれてありがとう
私は本当の愛をしらないのかもしれない。ほっとしてそこから力があふれでるような、自然な、ね
頑張らなきゃ愛されないと思ってるみたい 哀しいかな
お父さん病院行ってないだけで病気だからアル中だしね。
遅くにごめんね
お休みなさい

優しさに包まれてゆうちゃん玉響ちゃんが眠れますように

• 共感0

>> 168 こんにちは！ヌーです
昨日今日と午前中寝てしまってやっと上向いてきたとおもってたのにまた半日生活に戻ってしまいわたしも意気消沈です…


いきたくなくて×2 なんとか受講には行ってきましたなんか久々に気分が落ち込みです ゆうちゃんに偉そうに言えないね

• 共感0

>> 170 わぁゆうちゃんお疲れ様でした 楽しくお話しできるなんていいなあ、すごい そんな日もあるなら、私もまた気持ちあがってくるかな。ほんと気持ちは元気でも身体がうごかないよね。無理に動かすと疲れ倍増するしね
私はここでお話しできるだけで楽しくて救われてます♪

• 共感0

>> 172 こんにちは ヌーです 最近玉響ちゃんが来ないぞ さみしいよ。

今日も気分は低調でなにもしたくないところを無理に出掛けてきました

どうしてか気持ちがあがってこないよ

• 共感0

>> 174 非常によくきもちわかるよ
暖かくなってくるとみんな外にでたいもんね

私も出ないし病院の先生に相談したことあるよ。そしたら共働きの家とかは忙しくて夕方外に出たりしないから別にでないうちもあるとおもえばいいといってくれたよ 辛いときは耳せんしてる 子供は宿題してるし今はあまり気にならなくなったよ

• 共感0

>> 176 ゆうちゃん、ヌーです

ストレスになってるのね 私もなかなか気持ちがあがってこないよ～ 最近こんなに落ち込んでるのないなあ 今日もからだひきずって病院やっといけました

• 共感0

>> 178 私も夕方が嫌でよく実家に車で逃げたり公園ににげたりしたよ。つらいよね。
私は日曜日から気分がすぐれないから日曜日に近所のかたに会ったのがいちばん辛かったのかも

• 共感0

>> 180 波だと思えば希望は持てるね。少し無理しすぎたかも希望はもてるよ、大丈夫よ前よりゆうちゃんよくなってるよ!! 私もね、自分だとわからないけど。だからゆっくり亀さんで行こう

• 共感0

>> 182 最近はPCオンリーだよ
他にやる気でない
前はかごバックやたらつくってたけど(笑)
ハワイアンならってたけど今は人にさえ会いたくないし振り付けおぼえられないとおもう 治ったらまたもどりたいな

• 共感0

今日は朝カレー作っただけであとずっと寝てました
さすがに不安 こんなに動けないのひさしぶり 動けないのか動かないのかまで考え出しちゃって えーん

• 共感0

>> 187 すみません、13番目にレスさせていただいた者です。 ぜんぜんよくならず、落ち込んでいて、再びお邪魔させていただきました。 新… お久しぶりです いつぐらいから具合わるいのですか？私は一年三ヶ月になります

• << 194 ありがとうございます。 8年くらいになります。 病院３ヵ所目で、何とか合う病院に出会いました。

• 共感0

>> 186 こんばんは、玉響です。しばらくぶりに来ました。近頃、調子悪くて。みなさんはどうですか？お身体大丈夫ですか？実はまた薬飲み過ぎてしまいました。… 玉響ちゃんきてくれてうれしいです。私も最近暑いからか体調わるくて、資格休んだりするのだけどあまり続けてだと嫌になっちゃうよね でも体も心も行きたくないとさけんでるからいかない！ この時期は辛いのかな

• 共感0

>> 185 ヌーちゃん、皆さんこんばんは。ゆうです。 ヌーちゃん、動けなくてもカレー作ったなんてすごいと思うよ。私は、お風呂とご飯食べる以外はずっ… こんばんわ ヌーです ゆうちゃん、13番さんと玉響ちゃんもレスくれて嬉しいね🎵

私は相変わらずからだ動かないよ カレーばっかり食べてる(笑) さすがに不安になるよ どうしたんだ体も心も なにかしようと予定をたてても直前で具合悪くなったりするから最悪です 挫折感と申し訳なさしか残らない(T▽T)

• << 196 ヌーちゃん、ゆうです。 玉響さんと13さん、来てくれて良かったよね！ ヌーちゃん、体調辛そうだね。 絶対、波だと思うよ。 私も一緒、挫折感や申し訳なさはいつも感じてるから。 時間はかかるかもしれないけど、明けない夜は絶対ないから地道にいこうよ。 私もGWが最悪だったけど、今、大分抜けてきたよ。

• 共感0

>> 193 主のヌーさん、ゆうさん、 皆さま よろしくお願いします。 薬は飲んでいますが、苦しくて悲しい気持ちで消えたくなります。 … お医者様に苦しい気持ち話してますか？まだ初期なら薬の量があってないのかも、私もあまり人のこと言えませんが…

睡眠障害ってことは昼夜逆転とかですか？それかお仕事などされてるのですか？質問ばかりですみません
疲れちゃうならしゃべりたいことだけしゃべってくださいね🌷

• << 200 1⃣3⃣番さんへんてこなレスしてごめんなさい。八年であう病院に通われているんですね。 私は姉がいて病院嫌いでいかないのですがもう鬱の十年～選手です 髪の毛を１０日ぶりに昨日洗えたといってました 私も髪さえ洗うのしんどくて出かける前のひまであらいません ほんとなんなんですかね、だるいですね 家に居たら居たでつらいし、外に出たら出たで苦しい。前は買い物終わると気分がズーンとして気持ち悪くて逃げ帰ってました。 最近は行けてコンビニしかいけない
• << 201 睡眠は一時間くらいで、こまめに目がさめてしまったり、眠りが浅かったり、明け方まで眠れなかったり、昼間、寝たり、定まらなくなっています。 昔、働いてましたが、今は仕事はしてないです。 元気なら働きたいです。 今は本当に毎日がしんどいです。 このスレに入れていただけて救われました。 これからもよろしくお願いします。

• 共感0

>> 198 お医者様に苦しい気持ち話してますか？まだ初期なら薬の量があってないのかも、私もあまり人のこと言えませんが… 睡眠障害ってことは昼夜逆転… 1⃣3⃣番さんへんてこなレスしてごめんなさい。八年であう病院に通われているんですね。
私は姉がいて病院嫌いでいかないのですがもう鬱の十年～選手です 髪の毛を１０日ぶりに昨日洗えたといってました
私も髪さえ洗うのしんどくて出かける前のひまであらいません ほんとなんなんですかね、だるいですね 家に居たら居たでつらいし、外に出たら出たで苦しい。前は買い物終わると気分がズーンとして気持ち悪くて逃げ帰ってました。
最近は行けてコンビニしかいけない

• << 203 同じ、同じです。 行けてもコンビニ お風呂も歯磨きも何もかもできません、そんな日々から、お風呂に入って髪を洗ったり、朝晩の歯磨きもできるようになってきました。 ただ無気力状態が長いです。

• 共感0

>> 206 ヌーさん、ゆうさん 心配して下さるのに、自分のことばかり、すみません。 よろしくお願いします。 m(__)m いえいえ、基本的に私なんかその日に自分ができたことをつぶやいて自信につなげていこうと思ってるくらいだから日記兼苦しみの吐露にこの場を使ってお互い励まし合ったり共感しあったりしましょう

鬱って誰にもあいたくないのにさみしいっていうわかってもらえない辛い病気だから 情報交換にもなるし。

• 共感0

>> 211 こちらこそよろしくお願いします(^O^)

• 共感0

>> 214 遅くにごめんなさい なかなか寝付けなくて…


恥ずかしいんですが友達からもメール来なくなって久しく、ここで皆さんとおはなしできるのが唯一くらいの楽しみです^^; ホントに暗くなっちゃったときは愚痴しか打てませんが…


孤独なとき
崖から飛び降りようかとおもうほど苦しい時、横を見たらミクル仲間がいてくれる、そんなかんじです。
私は、ですよ。


私も元気になったら働きたい でも体調が一定しないからなかなかまずはそこからですね 肩の力ぬかなきゃね

ではおやすみなさい

• 共感0

>> 217 私は、午後二時半に起きたよ(T▽T)
気持ちは落ちてないけど人間じゃないみたい。豆ご飯は炊けました 洗い物する気にならなくて

• 共感0

>> 220 ヌーさん、ゆうさん、玉響さん、皆さま 13番のみわです。ハンネをよろしくお願いします。 m(__)m 今日は私は１ミリも動いて… みわちゃんよろしくお願いいたします♪

私も洗い物半分してあとは寝たきりです

夕方になったら苦しくなっていま抗不安薬のんじゃいました
動けないの辛いね

• 共感0

>> 224 みわさん、ゆうちゃんご自愛くださいね。たくさん愚痴ってください。わたしなんかほとんど日記です^^;
暑くて寝起きも辛いですね。
ほんとセレブならさぼってるわけじゃなくおうちのことたのみたいですねo(T□T)o

私は、やっと髪の毛を洗いました 肩におもい雪だるまがのって力を吸収されてるみたいなだるさとやる気のおきなさです

夢の中ではうごけるんですよ！だからねていたいのかも。 みんなが少しでも元気に幸せになりますように🍀

• 共感0

>> 216 玉響です。みんな、おやすみなさい。いい夢を ^_^ 私はいつもどおり、眠れません。眠剤飲んでも途中で目が覚めちゃう。みんなグッスリ眠ってると… 玉響ちゃんこんばんわ

玉響ちゃん眠れないみたいだけどそれでも朝からバイト行くの？身体もつ？よかったら教えてください すぐにじゃなくていいです

• << 228 こんばんは。毎日ではないんだけど、不安感が襲ってくることがあって、寝付けないんです。バイトは毎日ではないです。でも、やっぱりおやすみの日も寝たり起きたりしてますが、横になるだけ。眠っては起き、うとうとしては起きで、あんまり眠れてない。自分が駄目な人間に思えて泣けてくることもあります。みんなが元気そうに外を歩いていくのを見て、羨ましかったり。バカみたいですよね。今晩もなんとか眠らないとダメですね。明日(もう今日だけど…)は、バイトです。怒られないように頑張ります。みなさんもいい1日になりますように。

• 共感0

ひさしぶりに眠れない！ なにやってんだろ、私 明日用事があるぞう その時ねちゃいそうだな これじゃ 眠剤も飲んだし打つ手なし^^;

• 共感0

>> 228 玉響ちゃん、そばにいたら友達としてギュッてしたくなるようなレスです
泣かないで～
今日はバイトだね きをつけていってきてね
私も少しは眠れたよ

• 共感0

>> 230 ヌーです 私も玉響ちゃんバイトしてすごいと思う 鬱の時にバイトするつらさはわかります。経験しました 仕事自体はいいけど行くまでの行きたくない思いとの戦いと人との関わりが嫌でした
金メダル贈呈します✨
お疲れ様でした♪

ゆうちゃん、わたしたちもきっと時間はかかってもあとに続けるよ🎵

• 共感0

午前中起きれなかったので洗濯物が生乾きなヌーです
今日は受講に無事に行けました 明日は病院です 血液検査の結果がでるよ 前は貧血だったけど今回はどうかな？

• 共感0

>> 234 私もまったく同じ悩みだよ
玄米おかゆ食ダイエット(ドラッグストアで売ってるの)みたいなのでニキロ痩せたけど続かなかったよ 飽きちゃって

豆乳おからクッキーは水分とるとお腹で膨らむらしいけど私は、クッキー美味しくてそればかり食べてたから逆に太った(笑) 水分をとるゆうちゃんにはいいんじゃない？ネットでかったよ 硬いクッキーだけどね

• 共感0

>> 236 動けるようになれば自然と戻るらしいよ いまはあまり無理しなくていいとおもう。お酢とかいいとおもうよ!!

• 共感0

なんとか買い物には行ってきましたがからだがだるいです うごきません… 病院いくの嫌だなあ 明日の子供の運動会はもっと嫌だなあ なんとかなるかなあ

• 共感0

>> 239 耳鼻科行けてなによりですお疲れ様でした♪
病院変えるのは勇気いるよね それでなくても疲れてるし いい評判のところなら、行ってみたい気もするね カウンセラーさんに相談してみたらどうかな？
私もだるさがあってお弁当作れるか不安 といっても冷凍食品チンするだけにしたけど(笑)

• 共感0

>> 241 横になる時間は毎日おなじくらいなの？できるときやる、休むときは休むと今日は私はお医者様に言われたけどね。波にうまく乗ってってわたしゃサーファーかっ(T▽T)

• 共感0

>> 243 そうかあ。１日寝てるのは辛いよね 私も時々あるけど色々考えちゃうし逆にからだがだるくなったきがするよね 薬の量が多いとかいうことはないのかな？

• 共感0

>> 245 ゆうちゃん、みわちゃん、玉響ちゃんこんばんわ ヌーです
ゆうちゃん、１日ゴロゴロしてるのは私もたいして変わらないよ 自分が無力で情けなくなっちゃう
早くよくなりたいね

• 共感0

>> 249 玉響ちゃん、みわちゃん、ゆうちゃんこんにちは 今日もこちらは暑いです

子供の運動会行ってきました 主人のうしろに隠れて目深に帽子かぶってましたが みんなに ひさしぶり～元気、元気?と市中晒し首みたいで辛かったです。誰とも話し込まず即効帰ってきました やっぱり落ち込む。 いつかは慣れるだろうか。元気じゃないから余計胸が痛いです 暗い話でごめんなさい 行けただけでも自分では成長したと思うのです。

ここでと病院でしか話せない私の本心です

• 共感0

>> 255 私もよく知り合いの年配の人に自然体でいいのにと言われるけどなにが演じてるのかさえわからない…
親戚のおばちゃんにはよく家でこの子達(私と姉)はこんなに気をつかっているのかね、といわれて
私としては同情するならなんとかしてくれとおもっていました。生育歴も関係あるのかね、鬱病って

• 共感0

>> 257 おはようございます♪ ヌーです 今日もあちいですね。ゆうちゃん大変ですねお母様を気遣われてて偉いなあとおもいます。私は今日子供が代休なのでのんびりしてたら子供はもう友達と出掛けちゃった！

• 共感0

>> 259 お父さん優しいのはうらやましいなあ
我が家の父は多動性障害じゃないかとおもいます。
病院嫌いでいかないからわからないけど。まわりは振り回されます。

😞💨今から今週末試験の勉強しなきゃだけどやだなあ。なんか最近ぶれててなんにも身が入らない バイト雑誌なんかみちゃってね、すぐ働けるわけでもないのに(笑)みんなこんなもんかな？誰かに聞かなきゃ自分のやれることもきめられないなんて。

• 共感0

>> 261 ヌーです 皆さんこんばんわ
熱帯夜です

ゆうちゃん夕方からの症状よくなったかな？

私は資格取得終わったら無理しないで前働いてたコンビニに戻りたいな午後からでもと思うだけは思ってるけどいろんな人に働けそうか聞いていかなきゃだとおもうと悲しくて

自分のことも自分では決める勇気がないし、体調波があるから無理だって言われるかも。まだ先の話だけど。
今日はひさしぶりにエアコンつけたらカビ臭くてガビーンでした

ゆうちゃんアドバイスありがとう少しほっとしたよ…無理しないでいくよ

• << 265 ヌーちゃん、皆さん、おはようございます。 ゆうです。 ヌーちゃん、仕事のことは焦らないでね。 私は調子がかなりよくなった時に働いてみたけど、結局悪化してそれからずっと低迷してます。 昨日はかなり具合が悪くて、今日もあとを引いてる感じだよ。あたまがずどーんと重たい。 今日は午後に福祉センターで精神相談を受けに行ってきます。 エアコン、うちも一度ダスキンに頼んで掃除してもらおうかと思ってます。カビ臭いよね。

• 共感0

>> 272 おはようございます ヌーです
今起きました… 肩がズモーンと思いです 午後から受講なので行きたくないと唱えています。身体が思うように動かないのが一番辛いですね
みわちゃん旦那さんに気を使う気持ちよくわかるよ。だから私も早く形だけでも普通に戻りたくて。
ゆうちゃん、午後きをつけていってきてね!!

• << 275 ヌーさん、みわです。 ありがとうございます。 何だかすごくプレッシャーを感じています。だから、こうして横になって休んでいても、心があまり休めない感じで。 もう再起不能なんじゃないか、って絶望感と、自分に疲れてしまって。 ヌーさんもどうか無理されませんように。

• 共感0

>> 277 ああ、鬱に対する理解ってほんとできないみたいね、さいごにはみんな[主人と子供のために頑張れ]だもんね。頑張れたらとっくにやってるよね。。手伝ってもらうのも口撃がいやでやめたよ。朗報を２つ以前記事で読んだけど四十代で大鬱病でくるしんだけど五十代から少しずつ通い始めたジムで元気になってトレーナーにまでなった人いるんだって
あと私の親戚のおばちゃんも２５～３７まで寝たきりだったけどなぜだかやみぬけていまは７５歳だけどぴんぴんして趣味をたのしんでるよ。

• 共感0

>> 279 ヌーさん、ゆうさん みわです。 いろいろ聞いて頂いて、ありがとうございます。 私もある日、動けるようにならないかな… … ヌーです みわちゃん、ほんとわたしもおばさんみたいに病み抜けたいです。おばさんも一番いい若い時期に苦しんだから辛かったみたいです おじさんや子供に悪いな、とか。でもおもいきって休まないと治らない病気だからね～ 私なんか悪いときは夜の７時位まで寝てたよ。活動時間二時間でまた九時に寝る

いまもあまりかわらないけど。

明日は子供の用事で学校行かなきゃだからまたロンリーだなあ 嫌だなあ

• 共感0

>> 282 私はもう病気で暗くて演技できないから普通に暗いままいっちゃう ちょっと遅れぎみで行ってみたり、さっと帰ってきちゃう (涙) 昔の私はこんなんじゃなかったのに。でも普通にしてても疲れるよ😅
食事会なんてあるんだね、変わった幼稚園だね、無理しないようにしてね、くらいしか言えないけど。無事を祈ってるし無理なら休んじゃえ！

• 共感0

>> 284 鬱の時は基本的に行きたくない飲みのせきとかはいかないほうがいいみたいだよ。いきたいなら別だよ。 お寿司食べれるならいいなとか気持ちを変えちゃうとか？
私は食事会とかは行きたくなるまで待つつもり
ゆうちゃんもあまり考えすぎないようにしてね。

• 共感0

おはようございます♪昨日は三時まで眠れませんでした！今日はでかけてきますカウンセリングみたいなものかな。少し緊張します 行ってきます

• 共感0

>> 287 夕方寝ました いま主人のお父さんがきて梅をつけてくれました 梅ジュース楽しみ

カウンセリングではなくてそういう方面に詳しいかたがいるから会ってみる？と知り合いに言われ行ってきました アメリカのカウンセリングに詳しくてやはり基本は養育歴を受け止められるようになることとか教えてくれたよ しばらくはまだ無理しないように自由にしてればこころが楽になってくるから今はプレッシャーかけないようにといってくれて心がかるくなりました
大丈夫と思えました

• 共感0

>> 289 たぶんね 優しすぎて傷つきやすいとか!? ふてぶてしければいいっていってたから わたしのせいでとか考えないようにといわれたよ。まあいろいろ個性はあるからどれがいいとかないし♪ もう少しのんびりします。最近水泳とローラースケートしたいとおもいはじめました。おもうだけで終わるかも…

• 共感0

みなさんこんにちは、ヌーです
昨日昼と夜でかけたのですっかり疲れたのか、雨のせいかわかりませんが今日は１日だるくてまだ寝ています～ 寝ても寝ても眠い

• 共感0

>> 292 耳鼻科お疲れさまでした！混んだ病院は疲れるよね 私は一日中寝てました

• 共感0

>> 295 梅雨入りして涼しくていいやと思ったけど心に反してからだが動かないこと とほほ 午前に限らず午後までからだうごかなくなったけどもう休めってことかなとおもって落ち込まないことにしました
玉響ちゃんは木にまで心を運べて偉いね 僕たまの亜理子みたい(知らないかな？)

• 共感0

>> 297 ゆうちゃんだいじょうぶかな？いまはゆっくりする時期なのかもよ お互いに 今は自由にゆっくり行こう～って寝てるの大半だけどさ

• 共感0

>> 299 私も今日お風呂入らないよ常識なんか無視して自由にいこうぜ 死にはしない 入りたくなくて入ってはい人とは違うのだから大丈夫

• 共感0

>> 302 玉響ちゃん、ゆうちゃんこんにちは みわちゃんも調子はどうかな、心配です 昨日モスの試験が夕方からあってなんとか体を引きずっていって受かりました‼ これで勉強から解放される♪

でもまた今朝からダルダルしてます 洗濯と洗い物でやっとです

玉響ちゃんだって一人で頑張ってて偉いよ。ハーゲンダッツもパルムも美味しいよね 趣味がいいね✨

• 共感0

>> 304 さっきレスしたつもりが消えてました
ゆうちゃんだいじょうぶかな？多飲症というのがあるんだね？それは改善するびょうきなのかな？とにかく身体がよくなるように祈ってるよ

• 共感0

>> 306 ヌーです
そうかあ じゃあいつもミネラルウォーターとか買ってるの？頭痛と吐き気はつらいよね

• 共感0

>> 308 そうなんだね。暑いからよけいのみたくなっちゃうんじゃない？なにかいい改善策があるといいね 私もなみがいつなくなるのか 早く波から自由になりたいよ体力もないし なんとかなるのかね

• 共感0

今日は午前に用事があって出掛ける前はゾンビのように行きたくないと唱えていましたが行ってみたら楽しくてこんな日が毎日続けばいいなとおもいました、みんなにもいい日がたくさん来ますように＼(^_^)(^_^)／

• 共感0

>> 312 先ほど長い文章打って消えたヌーです
みわちゃん、辛かったですね 。。私も最近眠れなくて昼寝するとまた眠れない悪循環ですね。

私の知り合いのかたもお父様が怖くて家の中からガラスを、突き破って蹴られて外に落ちた経験のあるかたいますよ 包丁持っておいかけてきたり

私の父はケンカが好きなんです。だから毎日家族の中でも弱ってそうな人をみつけてはケンカをふっかけて毎日続くモラハラがすさまじく毎日怯えて暮らしてたので多少みわちゃんの気持ち、わかりますよ。
温かいマイホームとは無縁でしたね。
なかのいい家族羨ましかったです
でもみんながみんな幸せマイホームじゃないんですね😢
わたしの友達の幸せマイホームある人は難病だったり

鬱になったということは今までの無理を出して、ゆっくりして新しい生き方のできる自分に向かう準備をしてると思いますよ。

辛い経験をしてる人ほど幸せになれると昔の私のカウンセラーさんが励ましてくれました みわちゃんも必ず！

• 共感0

>> 316 みなさんこんにちはヌーです
今日は具合よかったので思いきって午前に泳ぎに行ってきました 歩くより目立たなくていいとおもいました
玉響ちゃん過食ぎみなんだね、おうとは辛いよね 疲れるし 私も学生の時してたよ。プレッシャーが梅雨とともに来てるなら早くなくなるといいね。

ゆうちゃんも辛そうだね 私は眠れないんだよね寝たら起きれないけど(笑) 導入剤が効かなくてもうなくなっちゃった

• 共感0

>> 318 二種類(一個はマックス量)と漢方薬一種と睡眠導入剤がでてるよ。導入剤というか安定剤だけどね。効かないのお医者さんに相談してみようかな。

• 共感0

>> 320 そうなんだね。薬増やさないのはなにか理由があってのことなのかね？
私は明日は免許証書き換えです 車乗れなくなったら＼(゜ロ＼)大変

• 共感0

>> 326 わかる。美容院私も行けない。だから自分で子供のバリカンと透きばさみで切っちゃう 美容師さんとの会話を考えただけで疲れるし着替えて行くのがまず面倒
前は楽しみだったのにな みわちゃんいけるといいね！

• 共感0

>> 328 みわちゃん ヌーです


病院体調悪いとき行くのほんと辛いよね


わたしの病院は午後予約なのでなるべく遅い時間にいれてもらってます


みわちゃんが明日無事に行けるようにいっぱいパワーを送ります

• 共感0

>> 331 みわちゃんがここをみつけてくれて一緒におはなしできることが私の喜びです

私も自分が鬱病になって辛さ、寂しさでもどうしようもなさをかみしめてます。


離れてても通じあえるひとがいる、ここで自分の苦しさを吐き出せるすごいありがたいです


ミクルさんにも感謝です

• 共感0

>> 336 ゆうちゃん気持ちわかりますよ。私もカーテンひいちゃった…

みわちゃんおかえりなさいお疲れさまでした！雨のなか大変だったね😢 こちらは空梅雨です お薬手元に来て良かった♪
私も明日は病院です

• 共感0

>> 338 みわちゃん吐き気はおさまったかな？明日はゆっくりしてね✨ 今夜はいい睡眠が取れますように＼(^_^)(^_^)／

• 共感0

今日はなんだか興奮して眠れません。最近ちょっと昼寝が多すぎるせいだと思います

• 共感0

>> 342 ヌーです みわちゃん、ゆうちゃんも眠れないの？

私も頼みの綱の安定剤が明日にならないともらえないから自力で寝ないと。
でも眠れないの(T▽T)

明日からは薬あるからねむれるかなあ

• 共感0

今日は眠れても三時か４時コースだなあ(T▽T)

眠れるように祈ってるよ 羊をいっぱい放牧します

• 共感0

>> 346 ほんとですね(笑)
無理に寝ようとしないで体だけ横にしてます(・o・)

• 共感0

>> 349 もう寝るの諦めました(T▽T) いちお横になっている

今にゆうちゃんが起きちゃうかな？ゆうちゃんが今日はゆっくりねむれるといいな みんなでねむれるといいな

• 共感0

>> 352 えっじゃあ眠れなかったの私だけかな💧 一睡もできないとはこのことかっ

もうお腹空いた(￣▽￣;)

• 共感0

まだ眠れてないの〰 軽いそう状態なのかな？今から病院なので聞いてきます

• 共感0

>> 355 みわちゃんありがとう
やっと薬もらって私も落ち着きました 今回は三週間分です 安定剤だけ増やしてもらいました 言ってみて良かったです

• 共感0

>> 357 純粋に成長した我が子のかわいさを目に焼き付けてきてね!! まわりはカボチャだとおもえばいい

• 共感0

>> 359 前日のハイな状態から一転して今日は寝てます… 一応家事はできたけど
明日は子供の試合で遠出します だから今日は寝溜めしときます

７月の初旬でパソコン教室も終わりです よく行けたものだ…

ゆうちゃん今頃がんばってるかな？陰ながらパワー送っておきます。

• 共感0

ビデオを返すときに１枚入れ忘れて今から返しにいかないとです。すごくブルーです 主人がみたビデオですが。早く寝たい 暗くてすみません😢⤵⤵

• 共感0

>> 362 無事に行けてすごいじゃん🎵尊敬します 私は無事にビデオ返してきました 良かったです

• 共感0

おはようございます_(..)_今日も暑いです。

昨日は早く帰ってこられたので体が楽でした♪

みなさん体調いかがでしょうか？今週も乗りきりましょうね

• 共感0

>> 365 落ち込まなくても大丈夫だよ 子供のために休んでるんだし正しい判断だとおもうよ。子供さんもパパと二人の方が楽しいときもあるんじゃないかな？
ゆうちゃんファイト＼(^_^)(^_^)／

• 共感0

>> 367 そうだね、少しずつ疲れない方法わかるといいね。わたしもまだまだ疲れます。なにか役割とかあると楽なのにね。写真かかりとか、ビデオ担当、とかさ。

• 共感0

>> 369 明るくしなくていいとおもうよ。話しかけられたら話すくらいでさ。まわりが笑ってたら会わせて笑うくらいでいうんじゃないかな？

疲れないでいってこられたらいいね♪

• << 372 ヌーちゃん、ゆうです。 目が覚めてしまいました。 眠りたいのに眠れない…。

• 共感0

>> 372 ゆうちゃん大丈夫かな？もう出掛けたよね 私はさっき起きたばかりで…
今から選択干しです
今日を越えたら明日からはゆっくりしてね✨

• 共感0

>> 374 私も昨日子供の試合で疲れた…今日は結局洗濯ほすこともできず午前中はねてしまい午後はなんとか受講にいってきました

でもきもちは沈んでいます鬱かなあ

• 共感0

>> 376 波かなあ とにかくずっと横になっていたい 良くなったり悪くなったりを繰り返してよくなるのかなあ？

• 共感0

>> 378 ヌーちゃん、ゆうです。 鬱は良くなったり悪くなったりを繰り返して良くなるみたいだよ。 波が長引かないといいよね。 波はほんとに辛い… ゆうちゃんありがとう(T▽T)
今日は１日寝てました 動けなくて

• 共感0

>> 379 ヌーさん、ゆうさん、玉響さん、こんにちは みわです。 また歯磨きが出来ない毎日になってしまいました。 それでも、どうしても… みわちゃん、皆様こんばんは それは大変だね。私も体調悪くてカップラーメンです 動きたくても体がほんと鉛みたいで動けないなんでだろうね？人間の体って不思議だね 鬱病ってなんだろうね

• 共感0

>> 383 今日も昨日よりはましですが体が鉛ちゃんです

なんとか洗濯は干して昼御飯の支度はできました

でも受講はお休みしました

せっかくよくなってきたと思っていたのでやっぱりショックです。でも体が休みたいんだろうとおもってゆっくりします

• 共感0

>> 385 私の友達にも水中毒って言われて漢方を飲んでた子がいたよ 薬急に減るのは辛いよね

お医者様に相談した方がいいよ

暇だと寝ちゃうからこうやってお喋りできて幸せです♪

• 共感0

>> 393 ゆうちゃん みわちゃん 玉響ちゃんぬーです

いままで外で子供の遊ぶ声がしていてゆうちゃん大丈夫かなと思ったりしたとこです。 家は習い事に送っていって今静かです。やっと動けないからだが動けるようになってきました

二人カウンセリングうけてるんだね、ちょっと羨ましい 私も話し聞いてほしいなあ

• 共感0

>> 395 私の行ってる病院は小さい個人病院だからカウンセリングないんだ～ 紹介はしてもらえるとは思うけど。なやみどころ

昔姉が行ってたんだけどね。すごくいい先生だった

• 共感0

>> 397 眠れないありのままの私…明日が来るのが怖い

なんとなく最近こわい

• 共感0

>> 403 おはようございます_(..)_安定剤飲みすぎて眠さが今頃きてます ヌーです
結局昨日も寝たの朝方でした😢

今日はいい日になりますように…

• 共感0

>> 406 今日は午前中うとうとしていたら車屋さんが来てウインカーとリモコンの電池を変えてくれました

それからだせき症のほうの病院に行ってきました 経過観察になってしまった なかなか治りません。

• << 410 ヌーちゃん、ゆうです。 だせき症、私も初めて聞きました。 どんな症状なの？大丈夫？ お大事にしてね。 私は減薬してからひどい倦怠感で、病院に電話して先生と話したら、元の量に戻してくださいとのことでした。また近いうちに病院いかなきゃ…。

• 共感0

>> 408 対人恐怖は鬱になったら絶対あるよね。脅迫神経症はなにかをしてしまうとか予期不安とかかな？私は中学の時手を洗わずにいられない神経質になりました いずれにせよ辛いよね

今日からこちらは天気崩れるみたいで憂鬱です

そちらの空はどうですか？

• << 415 ヌーさん、みわです こちらは、ここのところ、晴れ間がでたり、曇ったり、落ち着きません。 梅雨が明けたら、こんどはどんなふうに体調が変化するのか、しないのか、頭がいたいです。

• 共感0

>> 410 ゆうちゃん皆様こんにちわ
ゆうちゃん電話できてよかったね また病院いかなければなのは大変だね。

私は月曜日から二日間子供が合宿でいなくなるからいっぱいレスしちゃうかも。さみしいだろうな～
あう～

• 共感0

>> 412 一人っ子です 主人も帰ってこないから超さみしそうでもピンチをチャンスだと思ってたくさんお話しできたらいいな❤

お相手してくださいませ

• 共感0

>> 415 暑くなると体調管理が大変だものね みわちゃんクーラーとかに弱い？ とにかく雨よりはよくなると思おう！
私は今日はなんとか動けたけど明日は雨みたいだから洗濯夜ほしできなくて残念です

• 共感0

>> 417 ゆうちゃん辛いね 薬戻したらまた少しずつ良くなって上がってくると思うから焦らず待ってね。 蒸し暑い日が続くね

• 共感0

>> 419 今日は１日寝てしまって明日からは子供いないから余計ブルーです

• 共感0

>> 424 寂しいです ヌーです 主人が今ご飯食べてでかけたので今からの時間は長いですなので実家に来ちゃいました ダメ嫁です でも今からの一人の時間が明日も明後日も続くのかなと思ったら寂しいです

• 共感0

>> 426 家は姉の部屋が離れになってるのでそちらに避難ですでも父の怒鳴り声きこえるのであんまりくつろげません…

• << 429 それもしんどいね

• 共感0

玉響ちゃん子供の心配ありがとう 雲行きがあやしくなってきたけど楽しんでると思います 飲むヨーグルトだけで大丈夫かい？横になってなにも考えないでゆっくりしてね 私も３ヶ月後くらいにはバイト復帰考えてるけど体調悪いとき休みにくいよね すごくよくわかるよ。

• 共感0

>> 429 ありがとう ゆうちゃん アパートに戻ってきたよ。一人寂しく寝るとします いいこともあるよね、きっと

• 共感0

>> 431 子供さんもいくつだっけ？まだ一人じゃ外には行けないかな？小学生になれば宿題とかあって外で遊ばなくなるよ笑
明日は気を付けて病院にいってきてね

• 共感0

>> 433 ああ、すっごくよくきもちわかるよ。私も一番始めに先生に相談したのそのことだったよ。もう夕方になるといたたまれなくて… 出掛けたりしてたなあ
ゆうちゃんあまり思い詰めすぎないで月日が解決してくれるからね。

• 共感0

>> 435 おはよう 昨日はやっぱり眠れなくて三時頃ねむりについてようやく九時半に起きました ゆうちゃんは今日病院なんだね!!いっぱい質問してきてね

• 共感0

>> 437 うん、
マイナス思考は病状だよね。旦那さんよく会社休めたね 家は私の病気に関してはもう無関心だよ。なんかね。そう感じる

今日はお疲れ様でした ゆっくりしてね✨

• 共感0

>> 439 いいじゃん 大事なことだよ 甘えることも 家族の大事なことだよ

• 共感0

>> 441 えーそこが可愛いんだと思うよ 俺がいてあげないとみたいな 私ももう少し甘えようかな

• 共感0

子供帰ってきました 今日は予定がなかったので１日中寝てました やる気がでないぞう

• 共感0

>> 444 倦怠感なのかよくわからないです 日中とにかく予定がなければ眠くて寝てます

心は落ち込まないけど体がうごかない なんだろうね

• 共感0

>> 447 睡眠障害だと思います 予定がないから寝ちゃうのか なんなのかよくわからないけどそろそろ無理矢理にでも午前中に予定を作って出掛けてみようかと思っています うまくいくかはわからないけど
とにかく午前中眠いです へたすると一日中寝てる

• 共感0

>> 458 ヌーさん、ゆうさん、玉響さん みわです。 私もこの場所がよりどころです。 昨日、処方していただいた薬が効きすぎて、今、頭… ヌーです みわちゃんの飲んでる薬は確かに睡眠系が多いですね 思わず調べちゃいました 玉響ちゃんは久しぶりのこんにちわでうれしいです♪自立って経済的なことだけじゃないとおもうからお互い焦らずにいきましょう ゆうちゃんは今日は息子さん送迎できたかな？お疲れ様です

私は今日は無理やり九時半には起きました でももうだるいです

• << 467 ヌーちゃん、こんばんは。ゆうです。 だるさは大丈夫かな？ 私はお陰さまで息子の送迎、行きも帰りもこなせました。良かったです。 今日は精神科のカウンセリング行ってきました。

• 共感0

>> 470 うーん 皆さんのレス読ませていただきました。悩みは共通ですね

みわちゃんのお姑さんはちょっと強烈ですね。もちろんゆうちゃんのお姑さんも玉響ちゃんのご両親も変わってますね。

私はいちいち鬱の人を客観的に言うような発言が大嫌いです 試験管にいれられて観察されてるみたいで他人事ってかんじで。
私の主人の姑も悪気はないけど新聞の切り抜きとか読めとか言ってきてちょっと違うんだけどと説明するのだけど疲れます だから体がうごかないんだってと説明するのだけど

• 共感0

七月にパソコンが終わるのでお祭りの役をうけてしまったのですが…当日は出ない約束で ちょっと無謀だったでしょうか？今日の夜はじめての会合です もうすでに行くの億劫です 私ってバカなのか… でもなにもないのも寂しいかなって思って

• << 476 ヌーちゃん、皆さんこんにちは。ゆうです。 ヌーちゃん、偉いね！役を受けるなんて。 体調に無理のないように気を付けて乗りきってね。 会合なんてあるんだね。 憂鬱だね。応援してるからね！

• 共感0

先ほどのレスはヌーです 失礼しました

今日はとても蒸し暑いですみなさんも水分補給など気を付けて過ごしてね

• 共感0

>> 476 みわちゃんゆうちゃん玉響ちゃんこんばんわ ヌーです

無事に会合行けました
応援ありがとうございました みわちゃんも学年委員なんてやったんだね すごいね 体調の波がいつ来るかわからないから少しこわいよ。 次は七月の半ばだから少しリラックスできます ほんとありがとう!!
今日は緊張してかフワフワする目眩がしました 明日は治るかな😅

• 共感0

こんばんわ ヌーです
今夜もなんだか眠れませんこうやってかきこみしたらねむれるかなーなんて考えてました とりあえず布団には横になっています

• 共感0

>> 479 同じよう頓服効きすぎるから怖くて飲めません

今腰に湿布貼ってみました右が少し痛くて

お互い様ねむれるといいですね

• 共感0

>> 483 ローリングってなにかとおもったよ ぷぷぷ おかしくて余計ねむれなーい(笑)ってるばあいじゃないよね。まあいつかはねむれるっしょ もうあきらめた 降参

• 共感0

>> 485 自分の気持ちをだせたのはすごい大きなことだと思うよ パチパチ 私たちも聞くからね

• 共感0

>> 491 私もみわさんもゆうちゃんも心はきれいだと思うよ。ただ親の顔色を見て生活してきた疲れがみんな鬱となってでてるのかもね。
私も父や母に十分に愛されたなんて素直におもわないもの。わたしのせいじゃない。ただ顔色を見る癖がぬけないのだー 私らしさが枯れてしまってたみたい
ただ父には言っても父は理解できないから言わない
俺の話を聞けといわれるの疲れた

母みたいにもなりたくないなんでもなげやりで嫌い 心の拠り所だけどね。

• 共感0

>> 493 そうですね、どうしましょうか？
「ゆううつ女子部４」だと新規さんわかりにくいですかね？「うつびょう女子部」とかにします？
「うつびょうのかたお話しませんか？」とかのほうがわかりやすいですか？
どれがいいでしょうか？またスレ立てはしたいです♪

• 共感0

>> 495 メールじゃダメなの？妹さんに入ってもらって「昨日はいいすぎた、息子の世話してくれて感謝してる」って伝えてもらうとか。電話でもいいけど
親子だもん、大丈夫よ 気が乗ったらでいいとおもうよ。

• 共感0

>> 496 もうすぐ満レスなので次回からは
「うつびょう女子部」
に改めていいでしょうか？満レスになったら、ではそちらで引き続き無理のないようそれぞれのペースで仲良くしてください 抜けたり入ったりも自由ですから気兼ねしないでね❤

• 共感0

>> 499 ごめんね、今からスレ立てします
「うつびょう女子部」です

• 共感0