お弁当レシピ
料理が苦手ですが、節約の為にお弁当を作りはじめました✨
ですが、ワンパターンになってしまっているので、お弁当に簡単&便利なレシピ教えて下さい🙏
市販の冷凍食品等はなるべく頼らないようにしています💪✨
📝今までつくったもの
・炊き込みご飯
・野菜炒め(キャベツ、ベーコン、玉ねぎ、レタス、ピーマン、ウインナーをローテーションで)
・卵焼き、オムレツ
・ジャーマンポテト
・大学芋
・人参のきんぴら、グラッセ
・焼き肉
・麻婆茄子
・かぼちゃのサラダ
・もやしの豚肉巻き
・ロールキャベツ
・からあげ
・鶏肉の照り焼き
・しょうが焼き
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こんにちは😃
私は取り合えず‥
⭐きんぴら冷凍
⭐切り干し大根冷凍
⭐ひじき冷凍(豚肉・フジッコのお豆さん・油揚げで作ります😃✨フジッコのお豆さんには蒟蒻・人参・竹の子など入ってるから具沢山に🙆豚肉が入ることでコッテリ🍚が進みます⤴)
⭐ほうれん草は茹でて切ってから冷凍(ピーナッツ和えやゴマ和え、お浸しなど その日によって変える)
👆これを毎日ローテーションで必ず入れます😃
メインおかずは‥
⭐ハンバーグを味付けてから冷凍
⭐鶏の照り焼き冷凍
⭐肉巻きフライ
・いんげん&人参
・山芋&チーズ
・青しそ&チーズ
・アスパラ&チーズ
など何パターンもをいっきに作り衣をつける(小麦粉→卵→パン粉)
⭐miniグラタン
⭐鶏の甘酢和え
👆冷凍した物を前日冷蔵庫に移し自然解凍して当日温めてから入れる
ァトは‥
⭐卵焼き
⭐ちくわを炒めて醤油・七味をかけたもの
⭐ポテサラ
👆朝、簡単に出来るものや前日の残りなど入れてます⤴
- << 16 こんばんは煜 たくさん教えて頂いてありがとうございます昀昀フジッコのお豆さんとは野菜ミックスのような物なんでしょうか?? 煮物に便利そうですね🐚(煮物作ったことないですが昉) 揚げ物も面倒臭そうで逃げてました昉 時間がある時に作り置きしてみようと思います淼
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