急性胃腸炎
急性胃腸炎になって3日目です。
1日目は水分しかとれず、2日目におかゆを口にしました。
今日腹痛も吐き気もなくなったのですが…
肉類とか…固形物?はまだとらない方がいいのでしょうか?
1ヶ月肉類を食べられなかったという人もいて…。
3日目はまだおかゆとかの方がいいですかね…。
私はこれを食べました!というものでも構いません。
助言お願いしますm(_ _)m
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一昨日から急性胃腸炎で寝込んでます😢ちなみに去年もなりどちらかと言うと去年のほうがひどかったですね😢下痢、嘔吐、高熱、熱なんて3日間続きましたよ😂今回は、やはり嘔吐から始まり、病院にいったら脱水しかけてるらしく点滴しました😩本当につらいですよね。私はいつも6月になるんで一番疲れがたまる時期なんだと思ってます。ちなみにお肉は油物なんで辞めたほうがいいかなと~まだ胃が弱ってますので、うどんとかがよいかと。お大事にしてくださいね
あんまり食べないで胃腸を休ませるのが一番いいんですけどね。
食べたい場合は、食べ物は薄味にして・スープ系がいいですね、固形物は裏ごししたりみじん切りに・ミキサーにかけて流動食状もいいです。
なるべく5日間位は胃腸に負担をかけない食事にしましょう。
栄養不足が気になる場合は、病院に行って点滴してもらって下さい。
乳製品は胃腸に負担がかかるので避けた方がいいです。
おかゆやおじや、やわらかく煮たうどん、うす味の野菜スープ(繊維が少ない野菜)などが良いと思います。
1番大事なのは水分補給です。
常温の水やスポーツドリンクをこまめにとって下さい。
あとはひたすら眠ることです。
お大事に。
二年前に急性胃腸炎で、去年は大腸炎で苦しみました🐱
お粥とかあまり油を含んでいない物を取り、あとポカリスエットとかヤクルトとか取りましたよ~
あと、煮込んだうどんとか。
点滴すると大分違うよ~
正月から大変ですね。
おかゆもいいんですが、ビタミンが摂れません。できたら、野菜スープとか、すりおろしたリンゴなども取り入れてください。
あなたは若いから回復も早いと思うんですけど、肉とか、かたい物は、まだやめた方がいいです。
(たぶん)まだ学校が休みでよかったですね。お大事に
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