注目の話題: もう期待させないでください。; 彼女が貧乳だと嫌ですか？; この年でもう手遅れかもしれないけど

脱*炭水化物ダイエット

レス10 HIT数 8379 あ+ あ-

ダイエッター！
07/03/26 11:44(更新日時)

炭水化物を食べないダイエットは体質改善に良さそうです。でも、今まで食べないダイエットは失敗ばかりで、ストレスでもっと食べてしまう結果が多いので少し心配です。
過食症ぎみだったけど、今は朝多め、昼夜を少なめにしてて、なんとかこの方法はあまり無理なく続けることができてます。これを続けるのか、思いきって炭水化物をとらないのではどちらが効果的だと思いますか？両方とりいれるのが１番とは思いますが、ストレスにならないか心配です。案外大丈夫でしょうか(?_?)アドバイスよろしくお願いしますm(_ _)m

共感！0

タグ

No.47822　06/09/06 19:11(スレ作成日時)

新しいレスの受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 06/09/08 08:27
通行人1

炭水化物抜きﾀﾞｲｴｯﾄが向いている人、向いていない人がいるから両方試してみて調子の良い方を継続してみては？ちなみに私は炭水化物抜きは向いていなかったらしく(おかずを食べ過ぎてたのかも)一人暮しを始めて毎食炭水化物を取るようになって腹持ちもよくなりﾀﾞｲｴｯﾄ成功しました。運動もしてるけど。

共感0

No.2 06/09/10 02:21
ダイエッター！0

ﾚｽありがとうございますm(_ _)m体験談聞けて良かったです。自分に合うのを見つけるのが、一番みたいですね！試してみます。

共感0

No.3 07/02/23 21:09
美の化身3

私は炭水化物抜きは向いてます。実はご飯パン大好きなんですが食べてる時は太る一方だったから思い切って炭水化物は昼一回のみにしたら小顔になるし肉がつかない気がする。でも体質によると思います。

共感0

No.4 07/03/04 01:42
コスメの女王！4 ( 10代 ♀ )

こんにちは✨私は中１まで太ってて５１キロでした。中２で炭水化物抜きダイエットをやったところ(ちなみにお昼の給食の炭水化物には手を付けなかっただけです💨)、２ヶ月程で４キロくらい落とせました。みんなから痩せたね!!って言われました☺しかし結局炭水化物抜きダイエットを１年間くらいやりましたがそれ以上減ることはなく、しばらくそのままだったんですが高校に入って給食がなくなりお昼はお弁当になって残したらお母さんに悪いな、と思うので普通の食生活に戻ったら見事リバウンドしました😱今の体重は中１の頃と同じです。でも体重は同じはずなのに中１の頃よりは見た目的に全然痩せてるんですよね😥なんなんでしょうか💧とにかく、炭水化物抜きダイエットは確かに痩せますが、ずっと続けないと元に戻ってしまうのであまりオススメできません😭💦