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18/05/10 11:15(スレ作成日時) [RSS]

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  • No: 451頭痛持ちさん2(匿名)更新時刻18/05/16 19:30

    >> 450

    私、ませてるんで(・。・)

    ミワワ➰

  • No: 452不眠さん(♀匿名)スレ主更新時刻18/05/16 19:36

    >> 451

    そうですね。

    ませてます。

    ところで、
    ふにほっぺ抹茶味は食べた?

    私は、旦那が病院に行くと言うので
    ついでにファミマで
    ダブルクリームエクレアを
    買って来てと頼み、
    食べました。

    めっちゃ美味しい!

    食べてばかりです。(>人<;)

    カン❄️

  • No: 453頭痛持ちさん2(匿名)更新時刻18/05/16 19:50

    >> 452

    ませてるから先ほど食べました

    通常のふにほっぺより全然美味しい、ハマりそうですでも、ふにほっぺ自体数置いてないんですよね

    いや、早い時間帯に小娘やオバハハン達が、買ってるからだーそこの、ファミマ中高生の通学路なので

    小娘に負けた…(;>_<;)

    ミワワ➰

  • No: 454コロン(46♀jaOkXd)更新時刻18/05/16 19:53

    ミワワさん
    麻婆茄子美味しそう🎵

    うん 主治医 男前ですね
    私は全く好みじゃないですが(^^;

    こちらも 蒸し暑くなってます……
    明日はかなり蒸し暑いと いってましたあ( ´-`)

    カンさん 春雨麺にしたんやね😃
    私もキャベツ麺にしました(ToT)
    努力は報われるのか……( ;´・ω・`)

    コロン🐶

  • No: 455不眠さん(♀匿名)スレ主更新時刻18/05/16 20:16

    ミワワ、抹茶味美味しいよね。
    クリームが二層なのがいい。

    コロンさんの
    努力は報われると思います。

    私は、何やかんや
    甘いもの食べてるので
    だめだ。👎

    カン❄️

  • No: 456頭痛持ちさん2(匿名)更新時刻18/05/16 20:19

    >> 454

    コロンさん、こんばんは

    今日も、キャベツで頑張ったんですね努力は、きっと報われますよ(^-^ゞ

    宍戸開先生はイケメンではないのですね残念😢⤵⤵

    なんかね中性脂肪が高血圧心臓病の引き金になるようです、便秘をしなければ
    お腹周りの脂肪が減ってくるので、血圧も安定してくると思いますよ

    私も、お腹周りの脂肪減量作戦に、食事の前に、酵素ドリンクを飲みヨーグルトを食べてから夕食は少なめにしています

    酵素は粉末で、水、豆乳、牛乳にシェイクして飲むのですが、私は水でシェイクして飲んでいます

    酵素の粉末はドラッグストア、で安いので1ヶ月分が1500円弱で買えます


    ミワワ➰

  • No: 457頭痛持ちさん2(匿名)更新時刻18/05/16 20:31

    >> 455

    カンさん、確かに良く考えてますよね、スイーツ業界
    カンさん、私も甘いもん辞められません、でも今は

    決まった時間にたべるようにしています

    お腹周りの中性脂肪が心臓疾患、高血圧の引き金らしいのです、今服用しているレクサプロは過食衝動がありません、なので便秘をしないよう気をつけています
    夕食の量を、減らしました私こそ報われるのか!?

    カンさんも頑張ろうー


    ミワワ➰

  • No: 458不眠さん(♀匿名)スレ主更新時刻18/05/16 20:39

    >> 457

    お風呂入ってきました。^_^

    お二人とも
    努力されてますね。

    私も、精神科の薬飲むようになって
    コレステロール値
    上がりました。
    それまでは、オールAだったのに。

    歳のせいかも知れませんが。

    6月の健診が、怖い。
    メタボも言われるので
    怖い。


    カン❄️

  • No: 459頭痛持ちさん2(匿名)更新時刻18/05/16 20:55

    >> 458

    カンさん、精神薬の服用しての、ダイエットは本当に大変ですよね


    ミワワ➰

  • No: 460不眠さん(♀匿名)スレ主更新時刻18/05/16 21:17

    >> 459

    前にミワワが言ってたように
    服薬しながらのダイエットは
    無理だと思います。

    ふらつきもあったりするので
    危険だしね。

    私も、食べだすと止まらない
    感じあります。
    間食しないだけでも
    だいぶ違うと思うけど。

    食べない努力が必要。
    運動よりも
    食事制限する方が
    効果あるって。


    カン❄️

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