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No.95 17/11/16 21:34
匿名
あ+あ-

≫92

71さん、ありがとうございます。
気持ちわかりますよ。今は落ち着きましたが、不安が酷いときは私も人の方を見るのが怖いときありました😢みんなが悪口言ってるんじゃないかとか考えてしまうこともありました。
今でも職場に行くときに不安になるので、ドアを開ける前に深呼吸して気持ちを落ち着けるようにしています。
71さんも、意見言えてるじゃないですか😊
自分を出すのも慣れだったりするんですかね。こういう場を利用して、自分を出す練習とか、人に慣れるとちょっとずつ変わると思います💡
お互いにがんばりましょう😊

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