風邪…辛い
小学生の子どもがいます。
子どもは小学校で集団生活しているからか、たまに風邪をもらってくることがあります。子どもが風邪を引くとほぼ100%私も移ります。
しかし…子どもが風邪を引いても鼻水・くしゃみ・咳・タン等の症状。たまに喉の痛みを訴えたりする程度で熱はなく、元気も食欲もあるので大概一晩で治ります。その程度の症状なので学校を休むことはなく、これまで学校感染症にかかった以外は無遅刻無欠席です
たいして私は、鼻水の症状からはじまり、タン、顔面痛&頭痛 関節痛、寒気、発熱といったきつい風邪の症状がでだして、一晩寝ると症状は軽くなることは多いんですが、全身は痛いし、異様に疲れるし、ちょっと買い物行くだけでフラフラ、さらに下痢と症状が重くなる上に治りも悪いです。
同じ風邪であるはずなのに子どもは症状が軽くすぐなおるのに、私は重く治りも悪いのは、免疫力や体力に問題があるからなのでしょうか…?同じようなお母様やご家族の方はおられますか?
西洋医療による薬は副作用も有るので、東洋医学を用いてみては如何ですか?
例えば松の実は栄養価が高く、アレルギー等にも効きます。
ビワの生葉は熱の時に額に貼れば解熱作用が有ります、ビワ葉のみ早い効果が期待でき、熱を吸収した葉は枯れます←枯れたら新しい生葉に変えなくてはなので、庭先にビワの種を植える事をお勧めします。
クコの実やサンザシもイイですし、梅干しもいいです。
冷たい物は腸を冷やすので食べない方が良く、常温か熱い物。
手足を冷やさないようにすべきで、ヨガ等もお勧めです、細く長い、腹からの深い呼吸を常時、自然に行えれば、体が芯から冷えることも無くなります。
御大事になさって下さい。
- << 6 アドバイスありがとうございます、 ビワの生葉、懐かしいです。実家に自生しててビワの葉を焼酎でつけたのを虫刺されに使ってました。 いまもビワ、あるか解りませんが、参考にします。 身体も冷やさないようには気をつけてはいますが、いまの時期、寒い日と暑い日が交互にあるから体温調節がとりづらくなってるかもしれません。
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