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PMS〜更年期について。

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40代後半、初スレッドです😄
30代はPMSで悩み、40代は自律神経失調症でメンタル通い、今は更年期に入り‥漢方薬で何とか‥毎日を過ごしております。女性ホルモンに良い事↑や、日々の雑談、更年期に纏わるetc‥皆さんでお話しませんか?




17/03/15 16:28(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 37なつ(♀1cAiXd)スレ主更新時刻17/04/04 19:01

    >> 36

    生理前なのに、何だか、調子良い😄です。胃の調子が良いし、過食気味。これは、気をつけなきゃ‥です。
    今月は、いつものイライラ感はさほど気にならず、穏やかな自分でいれるかな。。仕事は、新年度でバタバタなのに、なんだろ?不思議。
    春の陽気のせいかな?
    適度にお日様浴びて、ぐっすり眠って、朝5時起床。
    うんうん、このパターンは、やはり良いのかも。




  • No: 38なつ(♀1cAiXd)スレ主更新時刻17/04/05 21:14

    >> 37

    ん〜明日辺り生理予定なのに、いつものイライラ感はない。
    暖かくなったからかな?漢方が効いてるかな。熟睡出来てるし、朝も爽やかに起きれる。うん、大丈夫大丈夫!
    今月は、穏やかな自分でいれます様に⭐️

  • No: 39なつ(♀1cAiXd)スレ主更新時刻17/04/09 19:25

    >> 38

    調子良かったのに‥今朝、夫へイライラ爆発!
    途端、‥生理になりました。このモードに入ると、些細な事でも黙ってられませんね。言いたい事を言って、さっさとその場から去り、ひとり買い物で気分転換して帰宅。
    外は、春の陽気で、久々にアイスクリーム食べ、帰宅😄
    美味しかった〜








  • No: 40なつ(♀1cAiXd)スレ主更新時刻17/04/12 17:46

    >> 39

    生理3日目、少し浮上↑
    怠くて、怠くて、お仕事休んで、家事を頑張ったけど、料理全体が、塩っぱくて失敗。凹む‥‥。何をやっても、上手くいかない日。
    はぁ〜〜(T ^ T)

    ラベンダーのハーブティ淹れよう。




  • No: 41なつ(♀1cAiXd)スレ主更新時刻17/06/08 04:57

    >> 40

    久しぶりー。
    このスレ再開出来るのかな。。

    気温差とストレスで、かなりダメージが。やはり、生理がまた遅れてる(泣)‥動悸でメンタルクリニックに行ったばかりなのに、また、婦人科にも行かなくては。。



  • No: 42なつ(♀1cAiXd)スレ主更新時刻17/06/20 15:07

    >> 41

    仕事お休みして、婦人科へ行って来ました。
    あらゆる不調は、やはり更年期との診断。内診&また癌検診して、とうとう‥ホルモン剤出されました。
    お薬は「ウェールナラ」という名。主に、閉経後の骨粗そう症を治療するお薬らしい。骨までスカスカ?
    私は、ついに老婆の仲間入り?って事?
    嫌だな〜
    少し悲しくなったので、病院帰り‥買いもの行って、気晴らしーー⭐︎それにしても、やはり、疲れた‥‥。

  • No: 43なつ(♀1cAiXd)スレ主更新時刻17/06/20 20:21

    >> 42

    お昼ご飯の後‥ホルモン剤のんでみた(初日)
    別に何とも‥ない😄いつもより、若干、おだやかな気分。動悸は、弱。医師は、私が多発の筋腫持ちであるから、 今までホルモン剤を出すのを躊躇していたらしい。やはり、症状が重いと感じたのかな。初夏に、寒くてコート着てるの私だけだったもんね〜。

    このお薬、合います様に⭐︎
    若い頃と同じとは望まないけど、ハツラツとした私でいられます様に⭐︎


  • No: 44なつ(♀1cAiXd)スレ主更新時刻17/06/21 18:20

    >> 43

    2日目。
    安定剤なしで、ぐっすり快眠ー!
    昨夜は、外出の疲れと仕事のストレスで、イライラしてたのに穏やか😄
    上司に言いたい事は、冷静に伝えたし、話し方が良かったのかな?感情が入らないと、相手の理解も早かった。サッパリ〜〜

    ホルモン剤の副作用をネットで読むと、少し不安になったけど‥
    要は、足りないものをお薬で補うんだから、仕方ないのかも。
    よしっ!元気になるぞ!→なんか、前向き😄



  • No: 45なつ(♀1cAiXd)スレ主更新時刻17/06/22 17:21

    >> 44

    3日目
    深夜に、手の痺れで目覚める。
    胸のつかえ‥が、スーっと引いていく感じになった。不思議‥‥なんだろこれ。楽になって、安心感でまた、眠る。
    気になる動悸も弱。薬効いてる?

    目覚めたら、久々に手の浮腫みが凄い。‥副作用?いや、手根管が暴れ出したかな?そーそー
    婦人科医は、内診で「生理は、来るねー」って言っていた。
    ひとつ良くなれば、またどこかが痛む。
    さて、ゆっくりお風呂でも入ろーー


  • No: 46頭痛持ちさん46(匿名)更新時刻17/06/23 06:47

    >> 45

    おはようございます❤
    私もお仲間によろしくお願いいたします
    精神安定剤とウェールナラ飲んでました、調子よかったですよ
    ウェールナラは安全性が強い薬みたいですが私は、違うホルモン劑を長く飲んでいたので今ウェールナラやめて漢方飲んでます。
    それと、サプリメントのクオールをはじめました、まだ効果はわかりませんが、安定剤は続けてますよ
    お互苦しいけど頑張りましょう🎵
    49歳です☺

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