更年期障害

>> 1 初めまして

レスありがとうございます。
血液検査はしましたよ。
結果は〔何も問題ないです。子宮は元気ですよ。更年期障害ではないので様子をみましょう〕
と言われました。数値の事など詳しく説明されていないので、詳しく聞けば良かったかな…と少し後悔しています。

なので、薬の処方もなく今現在も飲まずに過ごしています。

寒くなったせいもありますが、朝起きるのが辛く午前中があまり動く気力がありません。体調や気分もその日によって変わり易いです。

1さんは、最近はどうですか？ 漢方薬の名前も教え頂けますでしょうか？

良かったら色々とお話を聞かせて下さい、お願いします。

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>> 3 ありがとうございます。

命の母は有名ですよね。
市販薬の方が気軽に試せるので買ってみようかな…

今日の体調はイマイチで朝からボーッとしてます

午後からボチボチ頑張るかな‥‥‥

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>> 5 私もしょっちゅうですよ～
午前中に出掛けようと思っていたのに、午後になってしまうって事。
同じです

体調も良かったり悪かったり…
今日は天気が良く快晴なのが、せめてもの救いです😅

たまにと言わず毎日でも…（願望）😁

気が向いた時や誰かと話したくなった時、どうぞ～

是非とも、宜しくお願いします

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>> 7 愚痴っぽいなんて、ちっとも思いませんし、愚痴でも何でも大丈夫ですよー

私も単なる怠け者なのかな…なんて思ったりする時もあります。
実際、体調が良くても怠けている時もありますし😅

気持ちだけが焦るのも分かります。
同じ状況の人でないと、なかなか分かり合えない部分。

私も理解してくれる人が居て、こうして話が出来て嬉しいですよ(^-^)

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>> 9 はい、喜んで

今日は午後から買い物に行く予定が…
ちょっと頭が痛くなってしまい行けなかったよ。
メイクもして準備OKだったのにな…。
夕飯は冷蔵庫の中にある物で作りました。

無理のない程度で大丈夫ですよ～

長く続けられるといいな。

では、またね

おやすみなさい🌃

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>> 11 こんにちは
今日はDVD鑑賞の日なんですね～
何を借りて来たのかな？

私はと言うと…何処にも出掛けずにゆっくりしていますよ。
昨日の夕方から雪の予報になっていたので、昨日買い物に行った時に今日の分もまとめ買いしたから、この後もゆっくりします。
昨夜は雪も降らずでホッとしています。
でも、めちゃ寒いよ☔


ウチは娘が１人いるけど、もう成人していて一人暮らしをしていますよ。
夫婦二人暮らしです(^-^)
私も数年前までは、何だかんだ働いていました。
同じく、日曜日の夕方になると憂鬱な気分になっていましたよ～^^;

仕事はもう良いかな…って思っています。
これからの人生は、自分が楽しむ為に使いたいなーなんて思っています。
更年期障害らしき物もずっと続く訳じゃないしね✨

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>> 13 今日は何処かにお出掛けの予定だったのに、残念だったね💧
でも、優しい旦那さんじゃないですか😄
イライラは更年期だから仕方ない位に思っていた方が気持ちが楽になるよね。
ウチは二人で食事に行ったり、旅行に行ったりしているよ。
だけど、去年の12月はｺﾞﾀｺﾞﾀ続きでずっと精神的に病んでいたのであります😓

男の子二人、羨ましいなぁ～！血の繋がりのある恋人みたいな感じで…^^;
ウチの娘も思春期の時に、反抗期あったよ。荒れるとかではなくって、なんか刺々しい口調だったな。
だから必要な事以外はあまり会話しなかったな。何かあったら相談して来る感じだったよ。
反抗期は一過性の物だし、大体みんなあるからね～💡

マザーは以前ドラマで放送していたよね。私は観ていなかったけど、評判が良かったのは覚えているよ。


動悸は、一度もないけど
ほてりはたまにあるよ。
汗ばんできちゃったり…。最近はほてりは治まってきているよ。

話していると落ち着くぅ😄ありがとね

今日は本当に寒かったね。暖かくしておやすみを✨

またね

• << 17 主さん、ご主人と旅行するなんて 仲良しなんですね！うらやましい… 私の更年期障害の悪化は険悪な夫婦関係も引き金です。 少しずつ改善していますが(私がイライラを抑えればうまくいく） 今日はまた心療内科に行ってみようと思っています。そこで更年期の漢方薬も処方してくれるので。 私はなぜか肩こりや頭痛はないんです。 精神的ストレスばかり。

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>> 17 夫婦関係からのストレスもあったのですね💧
私も12月は診療内科に行こうかと真剣に思ってましたよ。
精神的な大きな落ち込みが数ヵ月毎にやって来ます💦ウチも険悪になる時はﾄｺﾄﾝ悪くなりますから…。
私が上手くｽﾙｰすれば良いのかも知れないけど、私が不器用なのかな～😱
直球勝負みたいな所があって😅
悪く思っていないから絶対折れたくない…と、意地を張っちゃったり…

うまく操れば良いのだけど、出来なくってね。

診療内科って、どんな感じでどんな事をするんだろ？良かったら教えてね✋

気を付けてね


いってらっしゃい

• << 22 主さんこんばんは。 お仲間が増えてきましたね…なんだか嬉しいな(^^) 今日 病院行き(け）ませんでした…延期です。 心療内科ではメインはやはり薬物療法で、 別料金でカウンセリングを行ったりしますが 限られた時間内で症状や家庭環境などを全て話すだけで終わってしまったり 本当に話したいことが話せないこともあります… カウンセリング代は保険外で実費なので 合わないカウンセラーだともったいない… 今ぐらい、夕方から頭が動くような感じですね…それで調子にのって夜更かしすると 翌朝つらい…の繰り返し(>_<) でも、映画見たりYouTube見たりするのはやはり夜になります。 ご主人と険悪になること、あるんですね みんなそうですよね… また聞いてください。

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>> 15 私も肩凝り首凝り酷い、寒い、暑い繰り返す、何もしたくなくなる。 旦那に怠け病だといわれる。 辛くて泣きたくなります。 … 返レス遅くなりごめんなさいm(__)m
今、気付きました。
レスありがとうございます。

症状は私と全く同じです。息子さんのお弁当作りは大変ですね💧
私は朝は、朝食作るだけなので、まだ楽ですね。

何故か午前中は調子が悪いですよね…。

気を悪くしていなければ、皆で話しましょうね！

ここで、気晴らしや寂しい時、誰かと話したい時など
少しでも気持ちが楽になれれば…と思っていますよ😄

• << 33 主さんこんにちは。 洗濯物干し終えだるさを感じまた横になり、今からリビング掃除します。 何故か本当に午前中体だるいですね。 ごみ出しの日、近所は7時半までには洗濯物干し終えて掃除機の音が聞こえる。 私はごみ出しは8時ぎりぎりに [あー体だるい] と思いながらだしに行き。 お婆さん達に [若いくせに働きに行かないの❓] [遊ぶお金旦那さんがいっぱい稼ぐからいいわね] なんていわれるから辛いです。 買い物へ行くのも今年に入ってから更年期酷くて前はスーパーの開店時間9時に行けてましたが11時～15時までしか行けなくなりました。 最近は買い物メモしてさっさと家帰ってます。

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>> 19 初めまして。 私も42の頃からおかしくなって、婦人科で検査したところ、ホルモンの低下で、卵巣機能が低下してるとのこと。4年目です。 … 1さん レスありがとうございます。
前回は私が直ぐに気付かなくて、話す機会がなくなっちゃいましたね😅

好きなバンドとは？
誰だろう？

私も歌は好きですよ～
最近の歌はあまり知らないかもですが…

どうぞ、ここで色々と話して下さいね～

★私が居ない時でも
皆さんで話して貰って構いませんからね


これからお買い物に行って来ます✋

• << 23 今日は１日またぼーっとしてしまいました(T_T) 私も最近の音楽はわかりません。子供達の聞いてる音楽、わからないんですよね。 私は昔からＸが好きで、よくライヴに行ってました。 でも私は地味な人間です(笑)

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>> 22 主さんこんばんは。 お仲間が増えてきましたね…なんだか嬉しいな(^^) 今日 病院行き(け）ませんでした…延期です。 心療内科ではメイン… こんばんは

本当に仲間が増えて私も嬉しく思っています😄

診療内科には行けなかったのですね💦
でも、分かります。
その日1日の中でも調子が変わりますよね。。。
私も今日は、朝は調子良かったのですが…お昼までなんか体が優れませんでした😓

診療内科の事、教えてくれてありがとう。
3さんが行っている所は実費なんですね💦
保険適用外だとキツイね😱

それから夜中でも気にせずレス大丈夫ですよ。

私は寝ているかも知れないけど、誰か起きているかも知れないし💡

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>> 23 今日は１日またぼーっとしてしまいました(T_T) 私も最近の音楽はわかりません。子供達の聞いてる音楽、わからないんですよね。 私は昔… こんばんは

1日、ぼーっとしちゃった？ 私も良くありますから😅
そんなに気にしなくても…。

実は…Ｘ好きです。
隠れファンって感じ😋
カラオケでたまに歌ったりしてます。
歌った～って感じになって、歌い終わった後に達成感があったりします^^;

1さんも不眠気味みたいなので、タイミングが合ったら夜中に話して下さいね😄

お二人とも、感じが良さそうな方で私も嬉しいですよ！

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>> 27 私も家でボーッとしていると、ちょっと罪悪感を感じたりする事もあります😓

何か家の事をやらなきゃいけない…みたいな…。
でも、体と気持ちがついていかなかったり😅
体調が悪い時は何も思いませんが…。

体調が良い時は、後からﾊﾞﾀﾊﾞﾀと忙しくなるﾊﾟﾀｰﾝです。


X は X JAPAN に改名したよね😋
カラオケではRusty Nailを歌ってますよ～

遊びに行くと楽しめて気分転換にもなるけど、 帰ってからﾄﾞｯと疲れますよね～同じです^^;

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>> 29 主さん、おはようございます。 更年期は、体と精神面両方にくるから厄介ですよね。 心療内科では、鬱、という診断ですが、婦人科では更… 1さん おはようございます😄

時間を無駄にしているような気分になるって…分かります、同じです。
体と精神面、両方が良好じゃないと、やる気も出てきませんよねー
何でもそうだけど、バランスが大事だなって思います。
精神面は、3さんにも話したけど、今夫婦二人暮らしなので、夫との関係が100%近く影響しちゃってます。何しろ、メンタル弱いもので…💧

私は特に好きなアーティストはいないんです。
曲を好きになるみたいな感じかな💡
家事をしながら流している曲はドリカムですよ～🎵
3枚入ったCDアルバム。

ライブ計画、実行しちゃって下さい😉
不調のままでも行けばノリノリになりますって。

私もこうして話をしていると心が弾んできます

皆さんありがとう(^^)

• << 36 主さん、お返事ありがとうございます。 私も更年期障害の原因は旦那も関係してます。私が仕事してた頃は、喧嘩ばかり。それもかなり激しく、DVに近かったですよ。 それに仕事のストレス、こどもの高校受験が加わり、ダウンしました。 今は私が不調なので、私が静かにしてます。当たらず触らず、です。 私も家事の時は音楽がないと体が動かないので、必ず聴きながらやってます。 ドリカムは私も好きでCD持ってますよ！何度でも、が好きで、リピートしながら聴いたりします(^^) ライヴも必ず実現させたく、何とか体を少しでも動かすようにはしてます。なかなか無理な時もありますが、今はそれがあるから何とか頑張れてます。 こうして書かせてもらって、ほんとに気持ちが楽になります(^^) ありがとうございます。

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3さん 15さん
おはようございます。


3さん、今日の体調はどうでしょうか？
夫婦関係の事なども話したいです。
体調が良い時にでもまたレスして下さい(^^)

• << 37 主さんこんにちは。 私は3番だったんですね(笑)…ごちゃごちゃになってしまいました笑 夫婦関係、永遠の課題です。 不仲でずっと離婚危機がありました(浮気等ではなく） 気をつけていますが 旦那に不機嫌を出してしまうことは今もやはりあり、 更年期をわかってよ！という気持ちになってしまうと旦那はものすごく嫌がるし、 険悪が深まるので我慢していますが たまに爆発… 恐る恐る暮らしている感じです。 基本的に支え合うことができていない夫婦なのです。 主さんみたいに夫婦２人になったら 今より仲良くなれるか？ますます亀裂が入るのか… お互い年をとっていたわり合えたらいいのですが 長々すみません まだまだ語りきれないですね 主さんのご主人は更年期のつらさをわかってくれていますか？

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>> 33 主さんこんにちは。 洗濯物干し終えだるさを感じまた横になり、今からリビング掃除します。 何故か本当に午前中体… 15さん こんにちは

これからリビングの掃除なんですね！
ご近所では7時半までには洗濯物を干し終えているんですか😓


ゴミ出しは自分でしているのですねー、偉いです💡
私は夫にお願いしています。ゴミ出し当番は自分の役割だと自覚してくれているので、毎回頼んでいた成果がありました(笑)

私も動かなくっちゃ。

これから掃除します✋



★1さん ３さん １５さんそれぞれ、じっくり話すタイプで話し易くて嬉しいです。
レス制限をかけるので、気兼ねなく無理なく皆で話しましょう😄

これからも宜しくお願いしますね(^^)

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>> 36 主さん、お返事ありがとうございます。 私も更年期障害の原因は旦那も関係してます。私が仕事してた頃は、喧嘩ばかり。それもかなり激しく、D… 更年期障害の原因の一つに旦那さんの事もあったのですね。DVも少しあったのですね😢ちょっと喧嘩っ早い感じなのかな？
私も、再婚する前はDVありましたよ💦 別居期間も長く、その間の生活費などは貰えず、娘の大学の費用も私が全部出しました。
色々と重なると精神面でかなりのダメージですよね。分かります。

今は当たらず触らずでやり過ごしているようなので、ちょっと安心しました。
１さんも大変な時期を乗り越えたから、これからは良くなりますって！


ドリカムの〔何度でも〕は私も好きな曲でリピートして聴いていますよ～(^^)

• << 42 主さん、こんばんは。 主さんも大変な時期を過ごされたのですね。大学の費用を全て出されたとは、すごいです。 更年期は、やっぱり、色んなストレスが重なりなるものなんですね。 こんな時でも、楽しめる時間を少しでも作りたいですね！ 最近YouTubeをよく見ますが、やはり、老眼とかもあり、長く見ると疲れます(^-^;スマホは楽ですが、PCの方が画面も大きいので、そちらで見た方がいいですね。 主さんは今は何をするのが楽しみですか？

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>> 42 主さん、こんばんは。 主さんも大変な時期を過ごされたのですね。大学の費用を全て出されたとは、すごいです。 更年期は、やっぱり、色… 1さん こんばんは😄


パソコンは画面が大きいので楽ですよね。でも、開いちゃうと、ついつい色々な所をクリックしてしまい、私の場合は短時間では済まなくなってしまいます😓

なので、あまり見ないようにしているんです💦

今は旅行に行くのが楽しみになっています。
日帰り温泉も好きですよ～

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１さん．３さん．１５さん
皆さん息子さんがいらっしゃるんですね。
ウチは娘なので羨ましい。更年期や鬱症状の体調不良、それに夫婦関係。
それぞれ皆頑張っているのが分かります。


今日は何となく疲れてしまい、久し振りにお昼寝をしてしまいました…。
たっぷり夕方まで。
ペースが乱れるとダラダラしちゃいますね(>_<)


皆さん、自由に話して下さいねー！


おやすみなさい

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1さん．３さん．１５さんおはようございます

１５さん
私も7時に起きました。
やっと洗濯物を干し終えた所です。
時間を決めて行動するのは名案ですね～
私も真似しようと思いました。家に居るとダラダラして後回しにしてしまう事が多いので…😓
後で夫婦関係の事、話したいです。

今日はこれから支度してから皮膚科に行って来ます。
皆と話したくてウズウズしている気持ちをおさえて行動開始です(笑)

また後でゆっくりレスしたいと思います＼(^-^)／

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１さん．３さん．１５さんこんにちは(^^)

さっき皮膚科から戻って来ましたよ。焼きたてのパンとスーパーで買い物を済ませ遅めのお昼を食べた所です。

15さん
朝のお味噌汁は具だくさんですね！ウチは大体、豆腐とわかめとネギが多いです。旦那さんはﾒﾁｬｸﾁｬ亭主関白なのですね😒 ウチの上をいってます。お惣菜も見つかると1時間も説教とは…。お弁当も月に1回だけしか許してくれないのですね💦 私ならきっとストレス溜まりまくり。家出したくなるかも知れません😱
息子さんが居てくれて本当に良かったですね！頼もしい⤴娘さんは今年成人式だったのかな？色々と準備が大変だったでしょう

1さん
娘さんが高3だったのですね。何だかごちゃごちゃと頭の中で混乱しちゃってます(笑) 前レスでも話したけど、前の旦那がDVで、私も大切にしていたクロスのネックレスを引きちぎられましたよ😠チェーンを買い替えて今もつけていまが。1度、夜中に警察も呼んだ事がありました。
もう昔の事だけど記憶にはずっと残りますよね…。

真冬に水とは…男の風上にもおけない💨
今は落ち着いてきたみたいだけど、何だか私まで腹が立って来ました💣💣
話は変わるけど、温泉にもいけてないのですか😞
今まで忙し過ぎたのかな？

3さん
今日の体調はどうですか？レスがないと寂しいですよ～


皆さん
いつもありがとう(^^)

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>> 51 皆さんこんにちは。 たくさん話したいですがまたこんがらがってきました(笑) 主さんは明るいですね ウズウズするなんて…(^^)救われます… 3さん こんにちは

ちょうど私が入れたレスと時間差がなく重なってしまったみたいで…続きの部分を待っていたんですよ～
(笑)
尊敬なんて、とんでもない。何とかしなくっちゃ！！の一心で頑張れていただけですよ～頼れる人が誰もいなかったから…。
当時は仕事に燃えていました(笑)


夫とは中高年向けの婚活パーティーで知り合い、超スピード婚でした^^;
娘が短大を卒業して社会人になってからの再婚だったので、全く問題はなく良き相談相手になってくれていました。
話がトントン拍子だったから、私がどうしようか迷った時があったのだけど背中を押してくれたのは娘でした😅

石器時代並の価値観～
うーん、妙に納得です。
私も表現しますね✋
亭主関白＝化石


3さん レスの続き待ってますからね～

それから、どんな本を読んでいましたか⁉
興味あります

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１さん．３さん．１５さんこんばんは


3さん
今日は色々と行って予定ビッチリだったのですね💡
TSUTAYAは私も久々に行こうかな～と思っていたけど、今日は止めにしました。ガソリンは安くなって来たよね～ニッコリです

離婚は…
その通りで離婚までの道のり、厳しく大変でした💦
頑張った自分を褒めてあげたいです(笑)
診療内科で‘憂鬱で暗く不幸な私を演じる’
これ分かりますよ。
私も去年の12月は一人目はDV男、次はﾓﾗﾊﾗ男…
なんて私は男運がないんだろう…？何て不幸なんだろう…。と思っていましたから(^^;)

1さん
読書が好きなんですね😄
吉田修一 初めて耳にしました。
ミステリーは面白いですよね。読書は時間もそうだけど、心の余裕がないとなかなか読む気にならないですよね～
私はジャンルで言うと自己啓発の本が好きだったりします。 今は全然読んでいません
外出すると疲れるのは私も一緒です^^;
動けない時は寝て良いんですよ！無理すると、結局自分自身が辛くなるだけですから

15さん
レスの内容から夜は無理だと思うので、また明日話しに来て下さいね(^-^)

• << 59 主さん夜大丈夫ですよ😊 旦那と寝室別々なので😊 旦那の寝顔見ると吐き気するので受け付けないのです😂 朝食は朝出勤時間ぎりぎりまで寝てる人なのでエネルギーイン毎日飲んで昼食は弁当に文句いったことあるので堪忍袋の尾がキレて作るの拒否しました😁 最近はコンビニ弁当、丸亀製麺を利用してるみたいです。 夕食は、味付けに文句いいますが食べてくれてます。 血圧が高いので薄味にしてるので気に入らないみたいです😩

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>> 59 15さん こんばんは
って、もう寝ちゃってますよね😓
みんなお休みしている時間だと思ったので、今レスを見ました💦
もっと早く気付いていれば…。

DSの脳トレ 面白そう😄
脳年齢が80代には笑ってしまいました😁
以前は旦那さんのお弁当まで作っていたのですね、、そりゃ～文句言われたら作る意欲もなくなっちゃいますよ、分かります

息子さんに作ってあげたキャラ弁、私がニコニコしながら食べたいな😁
ババア発言は照れ隠しだね。 いざと言う時は味方してくれる訳だし👍

書き込みを読んでずっと思っていたんだけど、15さんも明るくて面白い(^^)

いつもみんなのレスで元気になれていますよ～

今日はもう遅いので
寝ますね💡

１さん．３さん．１５さん おやすみなさい


なんだか…
頭が活性化してきちゃったから寝れるかな～心配(笑)
また明日ね(^^)

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１さん．３さん．１５さんおはよう

今日の皆さんの体調はどうかな？


こちらは数時間前から雨が降りだして来ました☔
やはり、天気に大きく左右されちゃう。

今日の夜から雪の予報なので午前中に買い物に行かなくっちゃ。

昨日出掛けたついでに寄ろうかな…と思っていたTSUTAYAも行ってみよう💡

今から行動開始です。

ここに書き込んで宣言しないと、ヒーターの前から動けない(笑)


出掛けている間にレス入っていると良いな(^^)


みんなで自由に話していて下さいね～

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>> 62 1さん こんにちは

綾小路きみまろの名前が先に出てくるまずい状況…って…
もう大爆笑でした👍
声を出して笑ってしまいましたよ


お子さんが2歳の頃からずっと働いていたなんて、凄いです。これからは、ゆっくりしてもバチが当たりませんね(^^)

映画化された作家だったのですねー （恥）

そうそう、スピッツは私も好きですよ～
3さんも好きだって言ってましたよね。「白線流し」は観ていなかったので、スピッツの歌が使われていた事すら知りませんでした💦3さんは知っているかな？

スマホのアプリゲーム、楽しそう😄
指先を動かす事は認知症予防になるんですよねー！
毎日出来る楽しみがあって良いな。
私の毎日の楽しみは夜のドラマを観る事ぐらい(^^;)

それと・・・
こうして皆と話す事が楽しみになりました😆

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>> 64 １さん．３さん．１５さんこんばんはー

１さん、レス嬉しいです😆
今日から全国的に寒いですよね

今日はお買い物に出たついでに、TSUTAYAでCDｱﾙﾊﾞﾑを買ったのですが…
何故か聴けてません😠
ﾉﾘﾉﾘになれる曲が40曲入ったTSUTAYAｵﾘｼﾞﾅﾙ？のｱﾙﾊﾞﾑなのですが…
どう言う事…？う～ん…なんかﾓﾔﾓﾔしてます(--;)
どうしてだろ？


ﾏﾂｷﾖにも行き、3さんが勧めてくれた命の母も買って来ました。
まだ飲んではいないけど、買って安堵です^^;
あまり薬に頼りたくはないけど、試しに飲んでみます。
1さんも歌が好きなんですね～😄
音楽を流しながら家事をしているってありましたが、どんな曲を聴いていますか？
ライブは、安室ちゃん、倖田來未、浜崎あゆみ、モー娘。のライブに行った事がありますよ😁
モー娘。は娘のお友達とお母さんと4人で行きました。あぁ～、こうして書き込んでいたら懐かしさが込み上げて来ました…。

ドクターショッピング？
また聞き慣れない初めて耳にする言葉！
何となくですが意味は分かる様な…。

これからお風呂に入って来ます♨
寒いので服を脱ぐ瞬間が…(>_<)

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>> 66 主さん、3さん、15さん、こんばんは。 ほんとに今日は、寒いですね！ 雪になるかと思いましたが、みぞれみたいです。 主さん、T… 1さん おはようございます
昨日は疲れが出てしまい、レスは読んだのですが…。
遅くなってしまってごめんなさい。
自己啓発の本は為になりますよね！今は、ちょっと私自身に生かされてないですが😅


ドクターショッピング、調べましたよ～！
病院通いはお金も掛かりますよね。血液検査も病院を変える度だと出費がかさみますよね💧
私は再婚してから主婦湿疹になってしまい、皮膚科で定期的にクリームを貰ってます。それが、ﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑ代わり^^; 以前は市販のﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑを使っていたけど、もう買わなくなりました。
結構、香りとかにも拘っていたんだけど…。
だいぶ手も落ち着いてきてます💡一時は凄かった、人前に出すのが恥ずかしかったです😱

CDは何か良く分からないのを衝動買いしてしまって
(^^;)
ﾀｲﾄﾙは 「the Best Hot shots！！ 2015 top40 」 う～っ、入力するのが大変でした(笑)
洋楽です。家にあるCDﾗｼﾞｶｾで聴けなかったから、車のCDで聴いてみようと思っています。
ウォークマンだと部屋を移動していても聴けますね 。
確かイエモンの曲で1曲、好きな歌があるんだけど…ﾀｲﾄﾙも出てきません。

聴けば分かるんだけどな
(^-^;

私も自分の事ばかりになってしまいました😅

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>> 67 皆さんこんばんは。 今日(金曜日）はもう公私ともにイロイロあって…携帯を見る時間もありませんでした… また改めて話させていただきますね… … ３さん こんにちは

もう、こんにちはの時間になってしまいました😅
さっき1さんにレスを入れたばかりなのに…

昨日は色々とあったのですね？今日の気分はどうかな？昨日より少しだけでも落ち着いた気分になれていれば良いのですが…。

白線流しのスピッツの曲
「空も飛べるはず」
この曲は大好きです😄
カラオケでも良く歌ってますよ。あとは、「チェリー」他にも数曲。
スピッツの歌は癒されますよね(^-^)

また落ち着いたらレスして下さいね！

みんなからレスがないと、寂しく感じる様になった…今日この頃です

あつ、命の母 昨日買って来ましたよ～！
まだ飲んでいません^^;

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>> 68 主さん、1さん、3さんおはようございます。 昨日私は朝から体だるく息子、旦那送り出してから布団の中で何もする気がおきずぼーとテレビ観ている… 15さん こんにちは

今、みんなに順番に個々にレスをしています💡

昨日は不調だったのですね。。。
お昼に作るロコモコ、美味しそう😄
15さんは料理が好きそうで…私は苦手。頑張って作っている感じです😓

細川たかしの 「心のこり 」が渦巻いていたって笑えました😄


みなさん
いつもレスありがとう🎵
元気をもらってます

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>> 72 了解しました。

みんなにレスを入れた後、頭が痛くなってしまい、お昼からずっと寝ていたので今見た所です。

私も何だか焦ってレスしています

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>> 74 私もみんなと話が出来て、このスレを立てて良かったな…と思っていますよ😄

3さんが潤滑油になってくれたおかげです

体調は大分良くなりました。熱さまシートのおかげかな。なんと、今日1日、パジャマで過ごしました💦
今、夕飯を食べ終わった所です。 今日は数日前から風邪気味だった夫と、夫婦揃ってﾀﾞｳﾝしていた始末です😒
けど、毎日晩酌しているので、しっかり二人してお酒は飲みました😓💦

私は、まだｶﾞﾗｹーなんです。もう買い換えないと…なんですが、ｽﾞﾙｽﾞﾙときてます😓
電池の消耗も早く、画面の端がグレーになっている状態です👀

慣れるまで少し時間が掛かると思うので、3さんがレスをしてくれるまで、このまま制限解除のままにして置きます。急がなくても大丈夫ですからね(^-^)/

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１さん．３さん．１５さんこんばんは

1さん
ご主人はお酒が飲めない人なんですねー！ お金が掛からないのは良い事だけど、たまには飲んで羽目を外し、自分自身を開放すればストレス発散も出来ると言うもの…。
夫は「命の水」と、訳の分からない事を言う程 好きですから！
私は程々にしてます😋
YOSHKIは才能がありますよね～ ﾋﾟｱﾉ、ﾄﾞﾗﾑ、 作詞 素晴らしい。
それと、繊細な心や人間性も隠れファンの１人として好きな所ですよ

3さん
待望のｽﾏﾎﾃﾞﾋﾞｭｰですね😄フリーsimのｽﾏﾎ？
訳分からないです^^;

自己啓発の本、売るほどあったとは…。
3さんの知性を感じる所はそこからきていたのか…と納得出来ました(^^)
1さんのレスでロビンソンが出て来て…そうです「ロビンソン」です！カラオケで歌うもう１曲。
あとは「スカーレット」も好き。
その作者は
八月の蝉の作者でもあったんですねー！
私はテレビで放送された時に映画を観ました。
とても良い映画ですよね😄

座談会と称して「女子会 」を開きたい気分。
１さん．３さん．１５さん、それぞれ話題豊富で魅力的です(^^)

まだまだ話は尽きませんが、今日はこの辺で

おやすみなさい(^-^)/

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皆さん おはようございます。

今日の体調はどうですか？

私は昨日出掛けたせいか…朝から疲れちゃってます💧
こちらは金曜日の夜に雪の予報だったけど降らず。
でも寒い週末でした。

1さん
吉田修一は127回の芥川賞を受賞している作家だったのですね。知らないとは…無知丸出し😱


3さんの挙げた作家で知っているのは村上春樹ぐらい😓
角田光代が 「八日目の蝉」の作者なんですね。
吉田修一と混同してしまいました^^;
ｽﾏﾎは慣れましたかぁ？


命の母、昨日から飲んでいます。淡いピンクの糖衣錠で飲み易い。細かい所が女性に配慮された薬ですね。効果は…まだ飲み始めたばかりなので分からないけど、期待してます💡

15さんみたく時間を決めて・・・10時から、昨日しなかった家事をまとめてやらなきゃです

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>> 80 １さん．３さん．１５さん．こんにちは😄

15さんのご主人もお酒好きなのですね。道で寝てるとは…風邪引かないのかな😱いつも楽しいレスで、元気が出ます👍
根っからの明るい性格なんだと思います。
15さんも1さんと同じく、飲めないのですね
3さんはどうなんだろ？

今までの内容から、料理が苦手とは到底思えない。みんなも、きっとそう思っているはず💡
私も手抜きばかり😓
〇〇の素に頼ったり、なるべく簡単な物を作ってます😅

今日は朝からどんよりとしていて、家事が捗りませんでした😣
動かずに済む事…テーブルの上で溜まりに溜まっていた家計簿の記入をして、合間にちょこっと家事😒
去年からの分があるので、まだ終わらず、今日はもう止めにしちゃいました😆
途中で嫌になってしまって😱

コンビニ弁当のゴミ隠さなきゃだね

いつもレスに癒されてますよ(^^)

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皆さん こんばんは！


1さん
家計簿は買ってあるのですね！用意してあると いつでも始められますよね💡
もう、レシートの束を見て途中で挫折しました😱
今日、3さんも好きなスピッツの歌をﾊﾟｿｺﾝ💻で聴きながら作業してました。「楓」 と言う曲も良いですね(^^)
以前聴いた事はあるけど、曲名までは知らなかった。ﾋｯﾄ曲ばかりが入ったﾍﾞｽﾄｱﾙﾊﾞﾑが欲しくなりました✨
宮沢りえ主演の「紙の月」…観た事ある様な無いような…。横領事件だから観たかな？ｲﾏｲﾁ記憶が曖昧です。。。
1さんの話は観ていなかったとしても、観てみたくなる説明ですね(^^)


3さん
命の母の1ヵ月後の感想、了解です。ご主人は大酒飲みとして…3さん自身はどうなのかな？
皆と一緒であまり飲めない口かな⁉
ご主人との事は落ち着きましたか？
何があったか話せるなら、ここで話して下さいね！
お悩み相談も、皆でｱﾄﾞﾊﾞｲｽ出来るかもです💡
意外と人生経験豊富？？だったりしますから😅

それから
皆に質問なのですが…
ﾓｼﾞﾓｼﾞ…
生理の時はお腹が出ますか？私の場合「張る」とかでは無く、凄いのですが😱💦例えて言うと、妊娠6ヵ月位になります。何かの病気かな？と思う程なんだけど、終わると元に戻ります👀私だけですかね😓？
ずっと気になっていたけど、聞くに聞けずで現在に至ります💧


15さんの好きなアーティストは居ますか⁉
居たら知りたいな💡
明日もレス待ってますからね～ (^o^)/

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>> 87 ホントだ！
同時レスだ～ 繋がってる(^^)

私もやる事だけ終わらせて寝ますね～
中途半端な返信になっちゃったけど…
また明日ゆっくりと🎵

皆からレスがあると嬉しいです✨

みなさん おやすみなさい

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１さん．３さん．１５さん、こんにちは😄

皆さんの今日の体調はどうですか？
私は天気が良いせいもあり、昨日とうって代わり良好です💡

1さんは、やるべき事を手帳にメモするのですね！
書き出して置くと忘れないですよね😋

3さん
私もスカーレットが一番好きですよ。歌詞と言い、曲と言い、 いつ聴いても飽きません。
ところで、ご主人と二人で飲まなくなったのは、何か理由があるのかな？ 一緒に飲むと雰囲気も変わってくると思うんだけど…💡
別々は寂し過ぎる😢
皆の事をノート1枚ずつ書き出すとは、もしかして・・・A型かな？
更年期女子会の話に誰も触れずに、シラーッとしていたので、1さん15さんと同じで飲めないとばかり思っていました…。
皆からレスがないと
「あれっ？」私、何かまずいこと書いちゃったかな…って、日曜日の夜から月曜日の午前中まで不安になったりしてました😅


確認なんですが…(笑)
1さんは女の子二人
15さんは上が女の子で下が男の子で合ってますよね😆？
3さんは男の子二人ですよね。


お～い
15さ～ん⤴

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1さん、3さん、15さん
こんばんは！

1さん
生理の話、ありがとう🎵
私もそろそろ終わってもおかしくないです。去年は少し乱れていた時もあるけど、また定期的になりました。1さんは、お腹は大きくならないのですね。
も～う、とにかく、お腹だけがポッコリ…異常です😲
女の子二人は年子だったのですね～！女の家系ですね。大奥みたいで、ご主人…贅沢。

容疑者Ｘの献身は、私も映画館とTVで放送された時と２度観ましたよ～！
感動する映画ですよね(^^)ニコニコは分かりません。3さんと15さんは知ってるかな⁉

3さん
ﾋﾟﾝﾎﾟﾝでしたね～！
やはりA型でしたね(^^)
ズボラでガサツなイメージは微塵もありませんから😁ノートとパソコンソフトとのダブル…凄いです。
スマホ、まだ慣れていないのにレスありがとう
熱は大丈夫かな⁉
心配です😣

15さん
今日のお昼の天ぷらうどん、美味しそうです😄
ズボラ家計簿なんて、そんな事ないですよ。自分自身が把握出来ていれば良いんじゃないかな💡
私は前のレスにも書いたけど、去年からの分があるので、まだ追い付いてないです😓
今日も買い物に出掛けた分もつけてなくて、何だか…また溜まりそうな予感(笑)私の方がズボラかも^^;
15さんは、点滴する時もあるんですね。
もしかしたら、皆の中で一番重たいのかも知れませんね😣
いつも内容が明るいので、そうとは知らず…意外です。
息子さん、小さい時大変でしたね。でも、元気に育って良かったですね(^^)

1さんと15さんは、自治会の役員 大変ですね(>_<)ウチも、あと3年後位にまわって来ます…(T-T)

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皆さん こんにちは！

早いもので、もう２月。
今日は節分だね。


私は気持ちがついていかず、今から行動開始です
特に何かあった訳でもないのにな…。

メイクするのも面倒(--;)
恵方巻きを買いに行かなくっちゃ…

また夜にでも。

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>> 96 主さん、こんにちは。 私も今日は午後ずっと寝ていて、 いまコンビニで恵方巻きを買ってきました。 発熱は花粉症のせいかもしれません。 … 3さん こんばんは！


豆まきは盛り上がったかな？子供がいるとやり甲斐もあるよね
ウチは、昨日の夜に豆まきするかどうか話したら、やらない事に決定しました
^^; なので、今日は恵方巻きだけ南南東を向いて、喋らずに食べました。
豆まきをすると後片付けも大変だよね～

3さんも、生理の時は膨張するんだね～ 私はお腹全体が、真ん丸になるんだよ。
以前 娘に 「どうしたのーそのお腹？」ってびっくりされました^^;
同じく乱れた時はショックでしたよ

3さん、私も協調性に欠ける部分が多々あるのです…。社交性はあるんだけど、文字だと伝わらない部分もあるでしょうしね。
でも、その辺も理解して貰えていて、嬉しいな(^^)
明日は息子さんの高校入試なのね！
終わるまで気持ちが落ち着かないね💦
ソワソワしちゃうね。

必勝祈願
頑張れー 息子さん！！

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>> 101 ごめんなさい。 皆さんが話せない空気にしてしまいましたね。 すぐに復活しますので… お察しの通り、かなり熱狂的なフ… 1さん こんばんは！

3さんのレスで X JAPAN が活動休止になる事を知りました。
熱狂的なファンだったら、いてもたってもいられないですよね(TT)
入院でICUで治療なんて…。早く回復して、また元気な姿を見せて欲しいですね！

皆からレスがなくても調子が悪いんだな…と思う様にします(笑)

スレ主だし、心配性だし、変な気遣いもあるのかな…？
ウザく思われていたらどうしよう…とか😆

皆それぞれ、ペースがあり生活スタイルも様々なのにね。

1さんも、気を遣わなくても大丈夫ですからね～
自由に入れて下さいな


復活して下さいね～(^-^)

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>> 104 皆さん こんにちは😄

15さん 迷惑なんて掛かっていませんので、ご安心を！文章も下手ではないです…ｷｯﾊﾟﾘ

私は今 車で20～30分の場所にある日帰り温泉施設に到着した所です💡

久々の温泉♨
ﾏｯｻｰｼﾞと垢擦り をして貰う予定👍

この時間帯のレスは嬉しいです。

もっと話をしたいけど…
中途半端になってしまい、ごめんね😆


1さん、3さんも
また後で(^-^)

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>> 106 こんばんは

この時間になってしまいました💧
最近、体調悪そうですね…大丈夫かな？

今日はリフレッシュ出来ました(^^)
ﾏｯｻｰｼﾞはやって貰った時はｽｯｷﾘして良かったけど、帰ってからまた首の凝りが…。今、湿布薬を貼っています😓 湿布薬の方がｽｰｽｰして気持ちが良かったりして😲

それから…
3さんと同じで花粉症なんですね。これからが本番になるので、外出する時は花粉対策をして気をつけて下さいね😆

医者や看護師さんの温かい言葉に、心が楽になりますよね💡

更年期障害の塗り薬がある事は、去年病院に行って血液検査をした時に先生が説明してくれたので知っていましたよ～

その塗り薬、ちょっと興味ありありです💡

使ってみたのかな？

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1さん．3さん こんばんは

3さん
今日は息子さんの試験で、落ち着かない1日だったと思います。
試験はうまくいったのかな……（独り言😅）


1さん、3さん
体調が良い時にでも、皆で話しましょうね

待ってます(^^)

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>> 109 3さん こんにちは！

勝手に勘違いして…
勝手に応援レスをして…
も～う穴があったら入りたい(笑)
すみません…
少し天然な所があるんです。お馬鹿とも言います😅

今日は体調が良いみたいだね！私は…朝食作り、送り出してから動く気になれず、ﾘﾋﾞﾝｸﾞで寝てました

受験は頭が痛いよね…
第一志望の所に入れたら良いね

価値観を変えるとは…？
どこも変えなくても良いと思う程なんだけどな…。
非の打ち所がない様な気がする…😁高評価です💡
今は更年期で体調を崩しているだけだと思っているから👍


3さんも、回数券も買ってあるほど好きなんだね(^^)私は回数券は買った事ないんだ。
バリ風オイルマッサージ、良いな。
私が昨日したのは、ｵｼｬﾚなﾏｯｻｰｼﾞじゃなくって体の筋肉をほぐすもの。
オジサンが担当してくれたんだけど、始めは嫌だったよ😱


3さんがAmazonで買ったﾏｯｻｰｼﾞ樹の方が長い目で見たらよっぽど良いね⤴

どんな感じのやつ？

TSUTAYA いってらっしゃい（かなりのタイムラグ）

レスで元気が出て
今から行動開始です


またねー(^^)

• << 113 私Amazonで買ったマッサージ機は、クロシオというメーカー？ストア？の 「ネックマッサー」という名前、 番号が058356 　　現在価格は8370円です。 私はAmazonよく使うのでついついイロイロ買ってしまう… 揉む力がイスのタイプと似ています、気をつけないと痛いくらい。 主さん、私もすごーく心配性なんですよ。病的にやばかった時期もあります 更年期で具合悪いだけでなく、普通でも病んでるんです、だいぶ。 だから全然ダメダメなんですよ じぶんに自信がなくてね。 天然な人好きです(^^)楽しい♪ また明日、おしゃべりしましょう！ おやすみなさい

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皆さん こんばんは！

15さん
大丈夫ですか？
日中より少しは良くなりましたか⁉
息子さんマック買って来てくれたのですね。優しい息子さん😄
私は関東ですよー
1さん、3さんと話をするのも初めてですよ～✋

今朝、地震があって心臓が止まりそうでした。

怖かった💦


3さん
TSUTAYAで何かレンタルして来たのかな〰？
日中のレス、ﾏｯｻｰｼﾞ樹になってたね😅
どんな樹木なんだか…(笑)

• << 118 主さんこんにちは😃 心配おかけしてすみません🙇 地震はNEWS観て知りました。 大丈夫ですか❓ 静岡も揺れたようですが気づきませんでした。 今日は朝8時に起きれたのですが、洗濯機回して体のだるさがまだ残ってたのでリビングで横になっていたらいつの間にか爆睡してしまい11時に起きてしまい急いで洗濯物干して皆さんにレスした所です。 病院で処方された塗り薬昨日の夕方使って見たのですが効いてるみたいです。 午後からは気分転換に散歩する予定にしてます🚶

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>> 113 私Amazonで買ったマッサージ機は、クロシオというメーカー？ストア？の 「ネックマッサー」という名前、 番号が058356 　　現在価… ３さん こんばんは！

レスが遅くなってしまいごめんなさい😆


商品名・商品番号・値段
と言い詳しくありがとう😄
月曜日にでもパソコンで確認してみようっと

3さん…そうです、神奈川ですよ～
実家が神奈川なんですね。何か縁があるのかもね💡

3さんのご主人、理系の草食系と言ってたけど
ウチは理系は同じだけど、、、俺様系です！もう大変(--;)
最近落ち着いてるけど…
油断は出来ない😓

3さん完璧主義って言ってたけど、少し肩の力を抜いてみて
「何とかなるさ〰」って思っていた方が丁度良いのかもよ(^^)

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>> 115 主さん、3さん、15さん、こんばんは。 １日ぶり？2日ぶり？ 主さん、関東なんですね〜私も関東です。 外れですけど… … 1さん こんばんは😄

同じ関東なんですね💡

Twitter始めたんですねー！で、色々と情報が分かるのですね
夢中になれるものを見付けられたみたいで良かった


何か夢中になれるものがあれば、更年期も乗り切れそう(^^)

• << 127 主さん、おはようございます！ 久しぶりです。 体調、ダメダメで寝込んでました。 こうゆうこと、よくあります。 ため息ばかりですが、また浮上することを願って(T_T) 病院の薬に、サプリ、漢方…色々試してますが、効いてるのかどうなのか… ネットで調べたら、加齢と共に成長ホルモンも減少するんですね。 これが減るのも更年期を酷くするようです。 これを増やすには運動や筋トレがいいそうです。 動かないので確かに筋力落ちてます。 スクワットとか、気軽にできるもの、試していこうかな、って思います。 いいというもの、何でもやってみます。 ほんとに、この不調は、誰にも理解されず、ひとりで耐えるしかなくて、何とかできることをしていかないとですね。

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>> 118 主さんこんにちは😃 心配おかけしてすみません🙇 地震はNEWS観て知りました。 大丈夫ですか❓ 静岡も揺れた… 15さん こんばんは😄

今日は散歩に行って来たのかな？
昨日の地震は、一瞬だったのでびっくりしたけど大丈夫でした💡

塗り薬、効いているんだね❗ 素朴な疑問😅
その塗り薬、どこに塗るの？腕の内側とか…？
えっ、えっ？全然分からない😓

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>> 122 15さん こんばんは😄

昨日は4㎞も歩いたなんて…凄い。急にたくさん歩いたから筋肉痛になっちゃったみたいだけど、健康には良さそうだよね💡

塗り薬の事、教えてくれてありがとう(^^)

へぇー
使い切りで、すねとふくらはぎに塗るなんて…
想像もしていなかった^^;

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1さん 3さん こんばんは！

今日もあっという間に夜に…

まだお風呂も入ってない💦

後から入ると面倒になっちゃうね😞

気合いを入れてこれから入って寝ます

皆さん
おやすみなさい🌃

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皆さんこんにちは！

3さん、ｸﾛｼｵのﾈｯｸﾏｯｻｰ
見てみました！
ﾍﾞｽﾄｾﾗｰ1位の商品なんだね。価格は ￥8667になっていたよ💡
他にも色々なﾏｯｻｰｼﾞ器があるんだね(^^)

見ていると、何か一つ欲しくなっちゃう…
その気持ちをｾｰﾌﾞして検討してみまーす(^-^)/

こちらは
良い天気だよ～

• << 130 主さん、おはよう！ マッサージ値上がりしてますね〜 Amazonって何回も見たり調べると 価格が上がったりするんです(ずるいシステムですよね) 私も全然動けず…マッサージ機も使ってません。 まあ、鬱でなくても毎年2月は一番家計支出が少ない月なのです。 成長ホルモンはダイエット、アンチエイジングに必要ですね よい睡眠が分泌を促すので、 多分今みたいなダラダラした生活ではダメ… 適度な運動とバランスの良い食事… 健康的な生活のために 言われるのはたいていこの2つに尽きます。 なんだかわかっていてもできない！と 頑固に思ってしまっている私… いつやる気になるんだろう

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>> 127 1さん、おはようございます！

今日は体が少しは楽になったのかな？

皆からの書き込みがなくて寂しく思っていました^^;

成長ホルモンの減少が更年期を酷くする原因の一つなんだね。あと、女性ホルモンの減少も関係していると聞いた事がありますよ。
それと、成長ホルモンは夜に分泌？されると聞いた事もあります。調べていないので当たっているのかどうか…('_'?)だけど。

私は病院の薬は処方されなかったから飲んでいないけど、命の母の他に養命酒やサプリ飲んでいますよ
養命酒は、今はたまにしか飲んでいません。
サプリは美容の為に飲んでいます^^;

成長ホルモンを増やすには運動や筋トレなんですねー！
最近、全然 運動してません…。
スポーツは好きだけど、寒いと動くのすら気が滅入ります。。。
スクワット…やる気さえあれば簡単に直ぐに始められますね。
う～ん…あと何ｷﾛ痩せたい…とか、目標があれば頑張れそうだけど。
寒くて寒くて、冬眠状態
(>_<)


1さん、意欲満々(^^)
試してみなければ、自分に何があっているのか分からないですものね。

レス嬉しいです！

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>> 130 主さん、おはよう！ マッサージ値上がりしてますね〜 Amazonって何回も見たり調べると 価格が上がったりするんです(ずるいシステムで… 3さん こんにちは！

今日は15さんも良く行っているAEONに行って来ました。

Amazonの価格は結構微妙に変動するのかなぁー
一度も利用した事がないから知らなくって。

アンチエイジングは一番興味があって、今もこれからもずっと課題だな💡
この年代になると、見た目に差が出てくるからね
いつまでも若々しく居たいな！

買い物して来た物を片付けて、それから掃除機掛けなくっちゃ

3さんは午前中に済ませたみたいだね(^^)

またね～

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こんにちは！


皆の今日の調子はどうかな？

今日も良い天気だよ


みんな、浮上して来てね！
1さんのこの表現、気に入りました(^-^)/

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