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恋愛体質を変えたいです

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匿名さん
13/11/02 15:51(更新日時)

恋愛体質で困っています。

彼は仕事が忙しく、24時過ぎても連絡がつかないこともある人です。
頑張っているのだから応援しなければ、とわかっているのに、自分が21時を過ぎて家で一人でいると彼のことばかり考えてしまい、DVDをみたり漫画を読んだりしようとしても、集中できません。もちろんやらなければいけない勉強などももちろん手につくはずもありません。
彼の仕事は突然忙しくなることのある仕事なので、19時に終わる予定で久しぶりに会えると思っていても深夜になり結局会えないこともあり、そんな時はどう気を紛らわそうとしてもまったく集中できなくなります。

「どうしてもっと早く連絡がつかないんだろう」と思ってしまうし、あるいは「どんなに忙しくてもつらくてもきっと仕事に手を抜いたりしないであろう相手の強さに嫉妬してしまう」し、「どうせ彼は一生懸命やりたいことがたくさんあるから私からのメールなんか焦がれてないんだろうなぁ」と思っていっそ死んでしまいたくなることもあります。

でもどう考えても私が自分の世界を十分にもてていないだけで、上記の感情がどうしようもない人間でしかないことや、私が悪いことはわかりきっています。自分でもわかっているのに、感情で支配されてしまいます・・・。

そして果ては、ようやく仕事が終わって電話をした先で、相手に「なんかとげを感じる・・・」といわれてしまいます。私は上記の感情を一生懸命押さえようと頑張っているのですが、それがどうしても冷たく聞こえてしまうようです。
分かりません、とにかく「さみしいのを分かってほしい」と思っているのが声に出てしまっているのかもしれません。

私が、メールにしても会えることにしても期待しすぎていること、自分を制御しきれていないのだろうと思います。
昼間は何とか頑張って、熱中できることをつくったり友人と過ごすことができますが、毎晩予定が入るわけもなく、家で一人で過ごす時間、ゆっくりする時間を楽しむことが出来ません。そして感情が高まったころに彼と連絡がつくので、仕事で疲れ切った彼に優しい声をかけてあげることができません・・・。

ところがなお悪いことに、そんな私なのにもかかわらず彼は結婚しようと言ってくれました。一緒に住めば解決すると思ったのかもしれません。でも、このままでは毎日帰ってくるとイライラマックスな私に対面することになりかねません。本当にこのままでは迷惑をかけること必至ですし、結婚しても別れが見えているようなものです。本気でこのままではだめだと思うのですが、どうすることもできません。

どうすればいいのでしょうか。
どうか、アドバイスをお願いいたします。

No.2014627 13/10/18 01:33(スレ作成日時)

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No.1 13/10/18 01:54
匿名さん ( ♀ XtPp )

夜、外出してみる、とか?家に居るからモンモンとするかもですね。図書館とか行くと本読めたり良いとこなら映画を無料で見れたりしますよ。恋愛の方法とか勉強になれる本もあるし。
とにかく彼のことを思う時間が必要以上に多いからそうなるんだし、その時間を減らそう。

あと考えすぎ、かな。考えすぎたら、日記に自分の気持ちを包み隠さず書きまくってるとスッキリしますよー。あとで読み返して、反省すべきことーとかまとめてみると感情の波とか原因、改善策が浮かんでくるかもしれません。
私もそうやって重たい自分から脱皮できました。大丈夫、人って変われます。

No.2 13/10/18 02:15
匿名さん0 

>> 1 1さん、
こんな夜中に、お返事いただいてありがとうございます。
大丈夫、変われますって、それだけで涙が出ました。

アドバイスいただいたように、まずはやってみます。

私もいつか、同じ悩みを抱えている人がいたときに変われるよって言えるような素敵な人になりたいです。
頑張ります。ありがとうございました。

No.3 13/10/18 03:16
社会人さん3 ( 30代 ♂ )

仕事に没頭する。

No.4 13/10/18 07:08
匿名さん4 


それは恋愛体質じゃなくてただの依存。

依存心強いから相手の事ばかり考えるんだよ。

依存についてググってみて依存しない方法なり自分で調べたらいいよ。

No.5 13/10/18 07:44
匿名さん5 

自分も、文章見てて主さんは恋愛体質っていうよりは恋愛依存症っていうか、悪い言い方をすればメンヘラ気味なんじゃないかなと思ったし。

依存症だと自分の努力だけではなかなか治りにくいかもしれない。
ひどい場合はカウンセリングの必要があるかも。

No.6 13/10/18 08:32
社会人さん6 

勉強ってことは主さんは学生さんですか?

彼氏のこと考えていたら留年しました、って親御さんや彼氏に言える? 彼氏に恥をかかせちゃダメだよ。つきあい止められるよ。

主さんが社会人になって一人暮らしをして、金銭面などすべてにおいて親御さんにも彼氏にも頼らず自分ひとりの力で暮らしてみたら、仕事や家事の大変さが実感できると思う。今は絵空事なんじゃない?

仕事をしないとお金がなくて食べていけない状況に追い込まれて、それでも彼氏のことばかり考えて仕事も手に着かないようなら。

その時は本気で主さんにカウンセリングが必要だね。

彼氏と結婚もいいけれど、結婚後に彼氏がケガや病気で働けなくなったらどうするの?

主さんがふたり分(治療費も含む)稼がないと、彼氏は死んじゃうんだよ。今の主さんならすぐクビになっちゃうじゃん。

いざという時に彼氏を支えられるように、まずは勉強を今からがんばったら?

No.7 13/10/18 12:10
恋愛の達人7 ( ♂ )

依存です。考え方を変えれるならまだ余地はありますよ。今の貴女は彼を自分のものにしたいと意識してないかもしれませんが事実です。そこで彼は一生自分のものにはならない、いつ離れていくかも分からないと考えを♻してみたら、彼の気持ちや仕事の事を尊重でき、理解しながら自分を抑制出来ませんか?彼だって貴女との時間をもっと作りたいけど仕事も大事と思い、彼もストレス溜まってるはずだから貴女と気持ちは同じ。少し考えを変えてみたら如何ですか?

  • << 9 続き ずっと待ってたのにメールもらえなかった自分がかわいそう。 でも彼にもメールをする気分じゃないこともあるし、彼が私にメールする気になるかどうかは私にはどうすることもできない。メール頂戴、ってメールしておけば彼はくれるだろう。それは彼が優しいから。私のことを好きだと思ってくれるから、私がさびしがってると思って連絡をくれる。 でも疲れすぎて連絡したいと思えないこともあるかもしれない。その中間の感情の時、きっと彼は頑張って連絡をくれてる。 それに感謝しよう。 そんな彼が連絡をくれなかった時は、きっと本当に大変だったとき。だから私がさびしいことよりも、彼を心配しよう。 でも彼を心配していると、そんなに頑張らなくてもいいじゃないか、もっと手を抜いてほしいと思う。でもそれは私のため。私のためにずっと生きていてほしくて、だから無理して死んでしまったらどうしようと思う。多分結婚もすることになって、私から他の女の人に逃げていく可能性が低くなったので、今度は他のもの、他に彼を連れて行ってしまいそうなものが怖くて不安でしょうがないんじゃないだろうか。 たとえば死とか。たとえば仕事とか。 でも、彼は仕事をしたいって決めたんだ。 たとえ過労死するとしても、彼はそれくらいになっても仕事を辞めたくなかったんだ。嫌がっているのにやめられないなら別だけど、彼は喜んで仕事をしている。疲れていてもそれでも仕事をやろうと決めたのは私ではなく彼。それは彼の選択。間違ってるとかあっているとか、そういうことではなく。 だとしたら、それを応援してほしいと思っていると思う。 彼はきっと、自分の選択を否定してほしいとは思ってない。自分の選択に対して、そう決めたのなら頑張って、応援するよ、と言ってもらえることをきっと望んでいる。だから、彼が望んでいるように、優しい声をかけてあげる。 私は確かに話が出来なくて、さみしい。 でも、彼が必死に仕事をしている間に私のことをさっぱり思い浮かべないとしても、 ↑ 詰まった。ここに答えが見つけられないんだと思う。 しょうがないとは思えないし、仕事に彼をとられてしまったと思う・・・ でも彼が仕事をするのは結婚してから私との生活を成り立たせるため? 仕事をしっかりして、認められて、充実する。そこに私はいらないじゃないか・・・しっかりとした足場を作って自分一人でしっかり立っていて、それは彼の充実であるけれど、同時に私が必要なくなることと同義なんじゃないか。 私、必要ないんじゃないか。彼がしっかり仕事をすればするほど、私は必要なくなるんじゃないか・・・。 ◆6さんにご指摘頂いたように、私はまだ学生ですが、資格職に就くため彼よりも収入は多くなると思います。 上記のように、彼を仕事にとられ、私が必要とされなくなるくらいなら、私が男性側の立場、つまり稼いできて、彼のいる家に帰ってきたい、と思ってしまいます。私は多分待っていたくないんです。ですからそういう意味では、ちゃんと仕事につけるよう、卒業に支障のないくらいは昼間に勉強できていると思います。 私の精神が病んでいること(メンヘラの解釈あってますか?)に加え、男性脳すぎるということでしょうか。 率直なご意見聞かせてください。

No.8 13/10/18 18:11
匿名さん0 

>> 7 1,3,4,5,6,7さん
つたない文章を最後まで読んでくださった上、冷静なお言葉を頂きありがとうございます。

1さんや依存のサイトを見て、ひとまず考えていることを文章として書きだしてみたのですが、考え方を変えることのむずかしさに直面しています。

====
私は彼と一緒に人生を歩いていきたい。
そのためには自分のことよりも、彼の気持ちを考えて行動できるようになりたい。彼がどう考えてどう動くのかはどうすることもできない。彼の能力や評価もどうすることもできない。どうすることもできないことは、受け入れる。

彼が素敵な人であることは間違いない。
だから支えてあげたい。
支えさせてくれて、ありがとう。そばにいてもいいって言ってくれて、ありがとう。忙しかったのに電話もメールもくれて、ありがとう。

つづく

No.9 13/10/18 18:12
匿名さん0 

>> 7 依存です。考え方を変えれるならまだ余地はありますよ。今の貴女は彼を自分のものにしたいと意識してないかもしれませんが事実です。そこで彼は一生自… 続き

ずっと待ってたのにメールもらえなかった自分がかわいそう。
でも彼にもメールをする気分じゃないこともあるし、彼が私にメールする気になるかどうかは私にはどうすることもできない。メール頂戴、ってメールしておけば彼はくれるだろう。それは彼が優しいから。私のことを好きだと思ってくれるから、私がさびしがってると思って連絡をくれる。
でも疲れすぎて連絡したいと思えないこともあるかもしれない。その中間の感情の時、きっと彼は頑張って連絡をくれてる。
それに感謝しよう。
そんな彼が連絡をくれなかった時は、きっと本当に大変だったとき。だから私がさびしいことよりも、彼を心配しよう。
でも彼を心配していると、そんなに頑張らなくてもいいじゃないか、もっと手を抜いてほしいと思う。でもそれは私のため。私のためにずっと生きていてほしくて、だから無理して死んでしまったらどうしようと思う。多分結婚もすることになって、私から他の女の人に逃げていく可能性が低くなったので、今度は他のもの、他に彼を連れて行ってしまいそうなものが怖くて不安でしょうがないんじゃないだろうか。
たとえば死とか。たとえば仕事とか。
でも、彼は仕事をしたいって決めたんだ。
たとえ過労死するとしても、彼はそれくらいになっても仕事を辞めたくなかったんだ。嫌がっているのにやめられないなら別だけど、彼は喜んで仕事をしている。疲れていてもそれでも仕事をやろうと決めたのは私ではなく彼。それは彼の選択。間違ってるとかあっているとか、そういうことではなく。
だとしたら、それを応援してほしいと思っていると思う。
彼はきっと、自分の選択を否定してほしいとは思ってない。自分の選択に対して、そう決めたのなら頑張って、応援するよ、と言ってもらえることをきっと望んでいる。だから、彼が望んでいるように、優しい声をかけてあげる。
私は確かに話が出来なくて、さみしい。
でも、彼が必死に仕事をしている間に私のことをさっぱり思い浮かべないとしても、

詰まった。ここに答えが見つけられないんだと思う。
しょうがないとは思えないし、仕事に彼をとられてしまったと思う・・・

でも彼が仕事をするのは結婚してから私との生活を成り立たせるため?
仕事をしっかりして、認められて、充実する。そこに私はいらないじゃないか・・・しっかりとした足場を作って自分一人でしっかり立っていて、それは彼の充実であるけれど、同時に私が必要なくなることと同義なんじゃないか。
私、必要ないんじゃないか。彼がしっかり仕事をすればするほど、私は必要なくなるんじゃないか・・・。

◆6さんにご指摘頂いたように、私はまだ学生ですが、資格職に就くため彼よりも収入は多くなると思います。
上記のように、彼を仕事にとられ、私が必要とされなくなるくらいなら、私が男性側の立場、つまり稼いできて、彼のいる家に帰ってきたい、と思ってしまいます。私は多分待っていたくないんです。ですからそういう意味では、ちゃんと仕事につけるよう、卒業に支障のないくらいは昼間に勉強できていると思います。

私の精神が病んでいること(メンヘラの解釈あってますか?)に加え、男性脳すぎるということでしょうか。

率直なご意見聞かせてください。

No.10 13/10/18 18:31
匿名さん4 

>> 9
重い…重すぎる。

もう就職できるまで彼と別れた方がいいよ。

何か違うものに集中できるようになってから恋愛した方がいいんじゃない?

No.11 13/10/18 18:46
匿名さん0 

>> 10 自分でもヘドが出そうです。
普通の方はどのように考えるのですか?
本気でわからないのです・・・

No.12 13/10/18 19:02
匿名さん4 

>> 11
普通の人は彼氏の事ばかり考えません。

仕事してる時は仕事の事、友達と遊ぶ時は遊ぶ事。

はっきり言うと彼氏の事を信用してないから疑ってばかりになるんだよ。

付き合ってる段階で信頼関係築けないなら夫婦になっても無理だろうね。



No.13 13/10/19 11:27
匿名さん0 

>> 12 大変勉強になりました。
私がどうしようもないことも含め、否認せずに向き合う必要を感じました。

本当に変わりたいのです。

だめだこいつ、と読んでくださったたくさんの方に思われたと思うのですが、それでもこれだけの方がレスポンスをくださったことに感謝しています。

精神的な努力はすごく難しいと思うのですが、やってみます。
重くてどうしようもない自分から始めてみます。

ありがとうございました。

No.14 13/10/19 11:52
匿名さん14 ( ♀ )

既婚者です。

主さんは、男脳?なんかではありませんよ(^^;
依存体質、独占欲が異常、異常な嫉妬、自己中心的。
な女の子なんです。


又、勘違いしては、いけません。
結婚したって、他の癒される女性に行く場合だってあります。


たぶん、それが、あなたの性格だから
変わりませんよ。


まだ子供なあなたには、社会人の彼氏は
無理だったんでしょう。

それと、自分に酔ってる感じさえします。


彼とは、難しそうですね。

No.15 13/10/19 12:32
匿名さん0 

>> 14 無理だったとして、別れて、でも私は変われないんでしょうか。変わりたいと思ってももう無理だから私と同じような男を探すべきだということですか?

申し訳ありません。
私には解釈が難しいようです。

そして酔ってると言われてしまうとどうしていいかわからないですね・・・

No.16 13/10/20 00:15
匿名さん16 ( 40代 ♀ )

>> 15 まずは人として成長するのが必要みたいね?

勉強したり仕事したり、何でもいいけど、人としてすべきことを懸命に努力して、毎日を誠実に生きていけば、いろんな経験して大人になりますよ。

そうなれば、そんなことにも悩まなくなるから…。

No.17 13/10/20 13:25
アドバイザー17 



ここまで主さんが不安定で優しくすることも難しいのに、プロポーズしたってことは
彼氏さんは、真剣に主さんが好きなのかもしれませんよ

大丈夫です
彼氏さんを純粋にみて、信じてあげてください

きっと主さんは優しくなれるし、仕事で疲れた彼氏が安心して帰れる居場所になれます



No.18 13/11/02 15:51
匿名さん18 ( ♀ )

恋愛感情を無くす、
ということなどを感じていたら、私は恋愛体質ではなくなりました。

やむを得ず、このようなことをしていたのですけれどね。

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