太りやすくなる?

単に歳取ると新陳代謝が悪くなって太りやすくなるからじゃないかな？

私は30歳すぎて逆に痩せたけど。

• << 3 年を取っても、甘いものが好きな人は、食べますよ。 太りやすくなるのは、基礎代謝と女性ホルモンのエストロゲンや活性酸素が関係あるみたいです。 ちょうど30歳を過ぎる頃から、婦人系疾患が増えるようですし、仕事や家事育児のストレスも抱えやすくなります。 そうなると、太りやすくなる原因も増えてしまいます。 定期検診は欠かさずに、ストレスにならない程度に健康に気を付けて、気楽に生活すると良いですよ。 生理や妊娠出産等は、あっても無くても、ストレスを抱える体ですからね。

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年齢はあまり関係ないよ(笑)日本人は、年齢や血液型みたいに、カタニはまった事の、責任にしたいんでしょうね😅


10代は、車が使えず、移動は、歩いたり、自転車だから、嫌でも筋肉使うからでしょう✋さらに体育や部活動などで、強制的に運動するからでしょう✋


歳いくと、口だけ達者になって、動かないから太るんだよ(笑)車乗り、運動しないから太る✋食事の量は、子供の頃から変わらないし、さらにお金あるから、好きな物を自由に買って食べれるから、欲望を制御してくれる、親権者がいない✋まぁグータラするから太るんだよ(笑)


結論は、自己管理できないダメ人間だから太る🎵
年齢の責任にするのも、太ったダメ人間の言い訳(笑)

ただ病気や遺伝ﾃｷに太る人は例外なのは、言うまでもないけど。

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>> 1 単に歳取ると新陳代謝が悪くなって太りやすくなるからじゃないかな？ 私は30歳すぎて逆に痩せたけど。 年を取っても、甘いものが好きな人は、食べますよ。

太りやすくなるのは、基礎代謝と女性ホルモンのエストロゲンや活性酸素が関係あるみたいです。
ちょうど30歳を過ぎる頃から、婦人系疾患が増えるようですし、仕事や家事育児のストレスも抱えやすくなります。
そうなると、太りやすくなる原因も増えてしまいます。
定期検診は欠かさずに、ストレスにならない程度に健康に気を付けて、気楽に生活すると良いですよ。
生理や妊娠出産等は、あっても無くても、ストレスを抱える体ですからね。

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>> 3 失礼。
1さんでなく、主さんへです。

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太るとかではなくて、骨盤が開き 内臓が下がるから太ってみえるようになるって聞いたことあります。
代謝も下がるから、若い頃のようにはいかないのでは？
ないのかな？

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子供を産んだ人と
産んだ事無い人とでも
かなり違うと思いますよ。

私は後者ですが、
同級生で子供いる人を
見ても全然違います。


また代謝が下がってくるので、
同じ分食べると太りやすくは
なると思います。

栄養とか考えて、体を動かせば
太ったりはしないので、
全ては自己管理です。

私はｱﾗｻｰですが、
女性の言い訳と
考えても良いと
思いますよ。

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アラフォーですが普通に甘いものは食べられやせ形のまま一向に体系変わりませんね😊


パートナーにもう少し太って欲しいと言われて悩んでます…

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皆さんの答えを
一つにしたのが
正論でしょ

30代〜40なら
まだまだ若いですから
自覚症状は少ない
でしょうね

更年期になると
痩せる人
太る人別れますね

自己管理云々より
ホルモンバランスの
問題が先に来ます。

同じ事をしていても
痩せたり太ったり
それは個人差です。

子供を産んだ人
産まない人でも
体型は全然違いますし

女性ホルモン
エストロゲン
黄体ホルモン
自分で作れなく
なりますから……

エストロゲンは
女性らしい体型を
維持し太りにくい
特徴があります。

黄体ホルモンは
排卵を促し
妊娠しやすい身体を
作ります。

20代〜成長ホルモン
がどんどん減り
始めます。

したがって、
更年期になれば
様々な異変、違和感
が起こります。

その為、
ホルモン補充療法
も行われています。

私はアラフィフ
ですが、
太るというより
肉のつき方が
変わりましたね、
太って見えます。

薄髪に肉のつき方
生理の間隔、
若い頃と違います。

しかし
甘い物は大好き
ですね😍
それは、嗜好ですから
好みの問題では❓

好みが変わる人も
いますからね

基礎代謝が落ちれば
自ずから高カロリー
は不要になります
から……

身体がバランスを
とろうとして
いるのかも

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>> 8 完璧な答えですね👏
納得です😃

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