仕事で鬱病になりました。

主さん、大丈夫ですか？

飲食の仕事でも、当分の間はアルバイト雇用で働いたらどうですか？
正社員や契約だと、どうしても労働基準法なんて無視ですからね。

アルバイトで一日５時間くらいから初めてみたらどうでしょうか？
時給が1000円位の所だと、一日８時間働いて週休２日でも、けっこう稼げますよね。

私はフランス料理でコック見習い経験者です。
主さんと同じ位働いて、夜中も仕込みがあり帰れない日が続き、体調を壊し挫折した経験があります。

主さんはまだ若いんだし、他の事にチャレンジいくらでもできますよ。

アルバイトしつつ、身心を建て直してから、再就職考えればいいよ☺

私も鬱からの復帰組です。週数回、短時間からのバイトをお薦めします。リハビリだと思って下さい。リハビリしながら、お給料もらいましょう。但し、必ず時間や日数は増やさないようにしましょう。元の木阿弥です。負担を感じない程度に働いた方がいいです。もし、人間関係が駄目なら少人数の仕事を探しましょう。

職場変われるなら よい😃
私は 似た状態でも 後がない
毎日 奴隷😠
雇われの身は そんな ものです

アドバイスになりませんが🙇

主さん初めまして。こんばんは。

私は鬱と診断された訳ではありませんが心療内科で薬を頂いて飲んでいます。
一人で県外に行き、主さんと同じように飲食店で15,6時間の勤務は当たり前で休みもほとんどなく責任者として２年くらい働いていました。
それで身体を壊し仕事を辞めて実家に戻り今は無職です。
家族に心配かけているので早く仕事さがそうと頑張っていますが新しい職場は不安で慣れるまで人見知りも激しく緊張も凄くするし今は気持ちがついていかないのもあるので、なかなか見つからず毎日申し訳なく思い過ごしています。

友達にも相談して今いきなりフルは難しいのでバイトか派遣などでゆっくりでいいじゃない？と言って貰い、生活がありますが(父親は居なく母親は自営業なので頼れません)そうしようと思ってます。

主さんも取り敢えず今はバイト等でゆっくり復帰して行くのがいいと思います。
焦りや無理は余計に心と身体に負担をかけるだけなのでダメです。
ご自分の体調が今より悪くなってしまったらご家族や彼氏さんに益々心配かけてしまうと思います。
出来る範囲でいいのでゆっくり行きましょう。

アドバイスになってませんが自分と同じだと思ってレスさせて頂きました。

わかるわ！ うちの息子（２５才）も超長い時間仕事して 力つきて辞めて 悪いことは続き 今や「引きこもり」よ たまに「死にたい」て言うてるよ。だけど自分で死日は絶対に決めちゃいけないね！！死にたくなかった人にヒツレイだね！！！ 誰に迷惑をかけようが！自分が楽しく生きるべし 😁

ん～😒 同じ19歳ほっとけないや！ こんばんは～🌃自分はグミ大好き😄✌チョコもね😉まぁ、真面目に言うと、あなたは逃げてないです。だって真剣に悩んでなんとかしよう！って気持ちが伝わってきます。しっかり闘ってますよ、この厳しい世界と。自分も一年働いて思った事は、半端じゃないって事です。疲労に構わず命令される日々。
あなたが働いていた職は辞めて良かったと思います。環境の変化についていけないのは当然では？
business
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99％life
って感じの会社もあるから😅
はっきり言って
まだまだ若い!!
少し休んで気持ちをリセットして、やりたい仕事を考えてみては？
採用されたら頑張ってね❗😄👍

病気は本人しか痛みは分かりません。
特に心に受けた痛みは本当に時間と月日が掛かります。
まずはゆっくりと前にそして少しずつ仕事へ…焦ると余計に疲れますし不安に為ります。
後はなるようになると開き直る用に自分に言い聞かせると気持ち的に楽ですょ。

私も数年間鬱でした。今働いてますが。ある程度心と身体を休めたら、最初はバイトからがいいと思います。気楽に、自分に合わなきゃやめちゃえばいいや～程度で。そこで人間関係にも慣れて、自信もついたら普通に就活で👍
昔とは違う職種に着いてますが、今の職業のほうが私には向いていたみたいです。何事もやらなきゃわからないもんです。
主さんは今すごく辛いと思います。
自分もそうでしたが辛すぎて今ではその数年間の記憶がないですが(笑)
まぁまた這い上がれるさと気楽な気持ちで(´ω｀)ﾉ
参考になれば幸いです