注目の話題: 片思い中です。これって付き合ってない可能性が高いでしょうか？; 既婚者なのに言い寄ってくる男性; 彼氏がすぐに機嫌わるくなる

15日間で3キロ痩せたいのですが…

レス8　 HIT数 1375 あ+ あ-

ダイエット中（ 20代 ♀ ）
09/02/07 13:34(最終更新日時)

身長157㌢→体重52㌔→ウエスト81㌢→太もも53㌢とお腹や太ももが太いのでダイエットを今日からします…
毎日ビリーズブートキャンプを1時間30分～2時間をして
食事制限をしたいとおもいます(´∀｀)
食事は、１日 1000㌍に抑えていきます。
食べ物も肉は、あまり取らない予定です。
このメニューで痩せられますかね？
一番太ももを細くしたいですぅ↓↓

体重を減らしたり
筋肉を引き締めたりと
何かィイ方法を探してます。
実践して良かった運動など…意見があれば教えてください(;_;)