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30代～のお肌手入れ💦

No.271　07/12/15 21:21
美肌命！ ( 30代 ♀ n0MAd ) あ+あ-

>匿名さん242様
スックの顔筋マッサージですね🌷はい。存じております。友人は一時ハマッてましたが、今は全くやってないみたいです。(爆)
…でも何故か私はあまり手をだす気になれず…。(笑)男性で『美的』によく連載されてる大高氏のマッサージや、佐伯チズさんの本にあるマッサージは簡単で朝晩できるのでやってますが。
要は、いろんなやり方がありますが、リンパの流れをよくして、血のめぐりをよくする事が目的ですからね😺
最近は沢山の、美容家と呼ばれてる方々が本やＤＶＤ出してますが、沢山ありすぎて却って困ります😥
私は大抵立ち読みで済ませてしまいますが(爆)、自分のペースで無理なく続ける事ができる方法を提唱してる方であれば、それが一番ですよ✨とにかく『継続』ですものね👍
体の中からと外からが相乗効果となり、美に結び付く筈ですから🎵好きな香りを部屋に置く(焚く)、心地よい音楽を聴くというのも、脳から美に導く手段だし✨

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