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自分だけ？同じ体験してる人誰かいますか？

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OLさん
24/01/18 22:45(最終更新日時)

うまく説明ができず伝わったことはないのですが、誰か同じことを体験している人がいたら嬉しいです。

小さい頃から風邪を引いた時や疲れている時に
身体が重い感覚になり重い感覚がとても怖いものに感じてしまいます。
同時に扉の開閉音や足音など大きな音でなくても聞こえる音に恐怖を感じることもあります。

身体が重い時、動かせないわけではなく
とても億劫にはなりますが、少しでも動くと実際の重さを感じて、重い感覚と恐怖感が薄れます。

また、長時間ではなく長くて数分で終わります。

身体が重くなって体調不良に恐怖しているのではなく、普段なんとも思っていないレベルの感覚がとても怖くなります。

最近では、怖い感覚がき始めた時にわかるようになってきて手足を動かして予防できるようになってきました。